Змест
Сёння мы дзелімся нашымі любімымі ідэямі дзіцячага абеду ў школу, якія з'яўляюцца выдатнымі ідэямі для дзіцячага абеду нават для пераборлівых едакоў. Прыдумаць крэатыўныя ідэі школьнага абеду можа стаць праблемай для прыдзірлівых дзяцей. Дзеці ўсіх узростаў могуць быць прыдзірлівымі, што ўскладняе ўпакоўку школьнага абеду, абеду ў дзіцячым садзе, летняга абеду або любога партатыўнага абеду. У канчатковым выніку вы альбо робіце адно і тое ж кожны дзень, альбо гэта становіцца вельмі напружаным дзіцячым абедам для ўсіх удзельнікаў.
Так! Мы МОЖАМ напоўніць ланчбокс для прыдзірлівых людзей.Ідэі партатыўнага школьнага абеду для прыдзірлівых едакоў
Вось куча ідэй школьнага абеду прыдзірлівых людзей, каб паменшыць стрэс і пашырыць гарызонт прыдзірлівых едакоў.
Карыстайцеся гэтым спісам ідэй школьнага абеду ў дзіцячым садзе, дашкольнага абеду і абеду для малых для любога класа і любога абеду, які ёсць у дарозе. Мы спадзяемся, што гэтыя простыя ідэі для школьных абедаў дапамогуць вам напоўніць іх ланч-боксы!
Паглядзіце, як прыгатаваць гэтыя ідэі дзіцячага абеду для прыдзірлівых людзей!
Гэтыя прыдзірлівыя абеды былі першапачаткова прадстаўлены на Family Food Live with Holly & Крыс , мы падзяліліся 5 ідэямі абеду ў школу для прыдзірлівых людзей!
Вось агляд 5 абедаў, якія мы рыхтуем для прыдзірлівых людзей.
Гэты артыкул змяшчае партнёрскія спасылкі.
Для кожнага з абедаў мы выкарыстоўвалі гэтыя кантэйнеры для абеду без бісфенола А.
Асноўны спіс пакупак для гэтых5 ідэй абеду для прыдзірлівых едакоў
Свежыя прадукты:
Памідоры херувім
Чырвоная цыбуля
Базілік
Пятрушка
Апельсіны х 2
Вінаград
Клубніцы
Банан
Яблыкі
Халадзільнік:
Цеста для рулета ў выглядзе паўмесяца
Здробнены сыр
Гугурт
Сыр з нітак
Аладкі
Лістачкі вяндліны
Лустачкі сыру
Лустачкі індычкі
Маразільная камера:
Камора:
аліўкавы алей
соль
Глядзі_таксама: 22 навагоднія размалёўкі і аркушы, каб сустрэць Новы годчорны перац
соус для піцы
Кольцы ананаса
Cheerios
Арахіс сметанковае масла, нутэла або міндальнае масла
Крекеры
Яблычнае пюрэ або шакаладны пудынг
5 ідэй абеду для прыдзірлівых едакоў
Давайце зробім на абед салата з памідораў Фета!Ідэя ланчбокса №1 – рэцэпт салаты з памідорамі Фета
Гэты просты рэцэпт салаты можа быць не відавочным для прыдзірлівых людзей, але вы можаце змяніць яго тым, што ім падабаецца, а што не падабаецца, і ён вельмі добра працуе у запячатаным кантэйнеры для паходу ў школу і можа натхніць усіх нас не толькі на бутэрброд, калі справа даходзіць да ідэй абеду для дзяцей.
Вы можаце дадаць гэта ў якасці гарніру ў скрынку для абеду або калі ў вас ёсць вараную смажаную курыцу або рэшткі смажанага рысу, вы можаце прыгатаваць з гэтага абедзенную скрынку.
Інгрэдыенты, неабходныя для ідэі абеду
- 1 шклянка памідораў Sunburst, разрэзаных напалову
- 1 шклянка памідораў Херувім, разрэзаных напалову
- 1 шклянка нарэзанага чырвонага лука
- 2 сталовыя лыжкі белага віннага воцату
- 3 сталовых лыжкіАліўкавы алей
- 2 сталовыя лыжкі свежага здробненага базіліка
- 2 сталовыя лыжкі свежай здробненай пятрушкі
- 1 1/2 чайнай лыжкі кашэрнай солі
- 1/2 чайнай лыжкі чорнага перцу
- 1 кубак здробненага сыру фета
Інструкцыі па прыгатаванні школьнага абеду
- Разрэжце памідоры напалову і дадайце ў міску для мяшання
- Дадайце здробнены чырвоны лук, аліўкавы алей, белы вінны воцат, базілік, пятрушку, соль & перац — цалкам змяшаць
- Скласці ваш сыр Фета
- Пакет у запячатаны кантэйнер для транспарціроўкі ў школу.
Хатнія булачкі з піцай лёгка прыгатаваць і паспрабаваць выдатна ў вашым ланчбоксе!Ідэя ланчбокса № 2 – булачкі з піцай і амп; Ананас
Пераборлівыя едакі, здаецца, заўсёды добра ставяцца да піцы! І гэты рэцэпт рулета з піцай вельмі лёгка прыгатаваць напярэдадні вечарам і пакласці ў скрынку для абеду. Рулеты з піцы смачныя ў халодным выглядзе. Дадайце іх любімыя начынкі для піцы ўнутр або проста выбірайце піцу з сырам.
Спіс пакупак для ланч-бокса
- Піца-роллы (круглы паўмесяц, соус і нашаткаваны сыр)
- Апельсіны
- Ананасы
- Cheerios
На вафлі ўсё лепш!Ідэя ланчбокса № 3 – вафлі з нутэлай і амп; String Cheese
Вафлі і пераборлівыя стравы ідуць рука аб руку. А чаму б і не, хіба ў вафлі не ўсё смачней? Нават бутэрброд з вафлямі са звычайным бутэрбродам унутры - на вышыні!
Спіс пакупак для ланч-бокса
- Вафліз арахісавым маслам, нутэлай або міндальным маслам
- Гугурт
- Сыр
- Вінаград
- Крекеры
Вяндліна і садавіна!Ідэя ланчбокса № 4 – абгорткі з вяндлінай і амп; Садавіна
Гэта адна з любімых ідэй школьнага абеду для маіх пераборлівых едакоў. Здаецца, садавіна добра спалучаецца, і гэтыя абгорткі з вяндлінай вельмі смачныя! Калі вам прыдзірлівы ядок падабаецца сыр, таксама дадайце трохі яго.
Спіс пакупак для ланч-бокса
- Абгорткі з вяндлінай (аладкі з маслам, з кавалачак вяндліны і згорнуты ў рулет)
- Клубніцы
- Банан
- Апельсін
Індычка & Яблыкі…Ням!Ідэя ланч-бокса № 5 – булачкі з індычкі і лустачкі яблыкаў
Гэтая ідэя абеду для прыдзірлівых людзей не можа быць прасцейшай! Вазьміце некалькі рэчаў, якія ў вас, верагодна, ужо ёсць пад рукой, і зрабіце гэта лёгкае рашэнне для ланчбокса. Гэты быў вялікі хіт як ідэя абеду ў дзіцячым садзе для майго малодшага, які толькі пайшоў у школу.
Спіс пакупак у скрынцы для абеду
- Сыр & Крекеры
- Рулеты з індычкі
- Яблычныя кавалачкі
- Яблычны соус або шакаладны пудынг
Ідэі для дзіцячага абеду
Чаму не Ці мой дзіця есць у школе?Ёсць некалькі прычын, чаму дзіця не есць абед у школе. Некаторыя моманты, якія варта ўлічваць:
Сацыяльныя: Ваша дзіця можа адчуваць трывогу, сарамлівасць або прыгнечанасць падчас школьнага абеду. Ваша дзіця можа знаходзіцца пад уплывам харчовых звычак іншага вучня або дражніцца за яго/яевыбар ежы.
Час: часам не хапае часу, каб паесці ў перапынках паміж заняткамі, і дзеці спяшаюцца.
Перавагу: ваша дзіця можа быць пераборлівым і не знаходзіць, што паесці ў праграма школьнага абеду або спакаваны ланч! Мы спадзяемся, што вы выкарыстаеце гэтыя ідэі для вырашэння гэтай праблемы.
Змены апетыту: некаторыя дзеці могуць не быць галоднымі падчас абеду ў школе з-за росту, узроўню актыўнасці або ваганняў апетыту.
Праблемы са здароўем : Неўсталяваныя або неразгледжаныя праблемы са здароўем могуць выклікаць цяжкасці. Пра тое, пра што трэба пагаварыць з лекарам, адносяцца алергіі, праблемы з ЖКТ і сэнсарныя праблемы.
Што спакаваць на абед дзецям, якія не любяць бутэрброды?Усё ў спісе не- сэндвіч рашэнне для пераборлівых едакоў на абед! Іншыя ідэі без сэндвічаў ўключаюць у сябе:
Зрабіце сэндвіч без сэндвіча: выкарыстоўвайце нечаканыя альтэрнатыўныя варыянты хлеба для вашага сэндвіча або загарніце, напрыклад, вафлі, крекеры, лаваш, аладкі, лісце салаты, блінцы і ўсё астатняе, што вы можаце мець на рукой.
Знайдзіце правільны кантэйнер: Вы можаце ўзяць практычна любую ежу на абед, калі яна запакаваная для падарожжа. Калі ў вашага дзіцяці ёсць любімая ежа, паспрабуйце тэрмас або адпаведны кантэйнер, каб бяспечна даставіць абед у школу. Адзін з маіх дзяцей амаль кожны дзень на працягу года прымаў тэрмас з аўсянкай з дадаткам!
Што можна выкарыстоўваць замест арахісавага масла? (Школы без арэхаў)Міндальнае масла
Насенне сланечнікаалей
Алей кешью
Арэхавы соевы алей
Тахіна
Глядзі_таксама: Лепшыя мілыя дзіцячыя размалёўкі з муміяміАле з гарбузовых семак
Какосавае масла
Арэхавае масла або Нутэла
Арэхавае масла макадаміі
Але з нута або хумус
Больш ідэй для дзіцячых абедаў з блога дзіцячых мерапрыемстваў
- 15+ ідэй для абеду для дзеці, якія яны могуць спакаваць самі! <–Мне падабаецца гэтая частка
- Вось некалькі ідэй абеду на святы
- Ідэі абеду без арэхаў для дзяцей… о, і гэта таксама без мяса!
- Бясплатны бутэрброд ідэі для абедаў, якія спадабаюцца вашым дзецям
- Школьныя абеды, якія падабаюцца дзецям
- Хакі для школьных абедаў, якія робяць ланчбоксы значна прасцейшымі!
- Сімпатычныя нататкі са школьных дзён, якія можна дадаць у ланчбокс вашага дзіцяці
- Выдатныя школьныя абеды
- Гэтыя чароўныя школьныя сэндвічы вельмі мілыя!
- Ідэі безглютенавых абедаў для дзяцей
- Вегетарыянскія ідэі для дзяцей
- І паглядзіце гэтыя нататкі аб абедзе для дзяцей... які цікавы спосаб упрыгожыць іх дзень.
Гэтыя размалёўкі "Назад у школу" цудоўныя і могуць дапамагчы дзецям атрымаць захапленне ад вяртання ў школу.
Якая ідэя прыдзірлівага школьнага абеду падабаецца вашаму дзіцяці? Мы не прапусцілі той, які вы выкарыстоўваеце ў сваім раскладзе ланчбокса?
