Kazalo
Danes delimo naše najljubše ideje za kosilo za otroke v šoli, ki so odlične ideje za kosilo za otroke, tudi za izbirčne jedce. Priprava ustvarjalnih idej za kosilo v šoli je lahko izziv za izbirčne otroke. Otroci vseh starosti so lahko izbirčni, zato je pakiranje šolskega kosila, kosila v vrtcu, poletnih kosil ali katerega koli prenosnega kosila izziv. Na koncu bodisi vsak dan pripravite isto stvar bodisi postane zelo zahtevna.stresna izkušnja kosila za vse udeležence.
Da! Lahko napolnimo škatlo za kosilo za izbirčnega jedca. Prenosne ideje za šolsko kosilo za izbirčne jedce
Tukaj je nekaj idej za šolsko kosilo za izbirčne jedce, s katerimi boste zmanjšali stres in razširili obzorje hrane za izbirčne jedce.
Ta seznam idej za šolska kosila v vrtcu, predšolska kosila in kosila za malčke uporabite za vse razrede in kosila, ki so na poti. Upamo, da vam bodo te preproste ideje za šolska kosila pomagale napolniti njihove škatle s kosili!
Oglejte si, kako pripraviti te ideje za kosilo za izbirčne jedce!
Ta izbirčna kosila so bila prvotno predstavljena na Družinska hrana v živo s Holly & amp; Chris , smo si delili 5 idej za kosilo nazaj v šolo za izbirčne jedce!
Tukaj si oglejte 5 kosil, ki jih pripravljamo za izbirčne jedce.
Ta članek vsebuje affiliate povezave.
Za vsako od kosil smo uporabili te posode za kosila brez BPA.
Glavni nakupovalni seznam za teh 5 idej za kosilo za izbirčne jedce
Sveži izdelki:
Poglej tudi: Enostaven Harry Potter Butterbeer ReceptParadižnik Cherub
Rdeča čebula
Bazilika
Peteršilj
Pomaranče x 2
Grozdje
Jagode
Banana
Jabolka
Hladilnik:
Testo za polmesec
Drobljen sir
Go-gurt
Sirni trak
Tortilje
Rezine šunke
Rezine sira
Rezine purana
Zamrzovalnik:
Shramba:
oljčno olje
sol
črni poper
omaka za pico
Ananasovi obroči
Cheerios
arašidovo maslo, Nutella ali mandljevo maslo
Krekerji
Jabolčni ali čokoladni puding
5 idej za kosilo Picky Eater
Za kosilo pripravimo paradižnikovo solato s feto! Ideja za škatlo za kosilo #1 - Recept za paradižnikovo solato Feta
Ta enostaven recept za solato morda ni samoumeven za izbirčne jedce, vendar ga lahko spremenite glede na to, kaj jim je všeč in česa ne, in deluje zelo dobro v zaprti posodi za v šolo ter nas lahko navdihne, da se pri idejah za kosilo za otroke ozremo dlje od sendviča.
To lahko dodate kot prilogo v škatlo za kosilo ali pa, če imate kuhanega pečenega piščanca ali ostanek ocvrtega riža, lahko iz tega naredite celoten obrok v škatli za kosilo.
Sestavine, potrebne za idejo o kosilu
- 1 skodelica paradižnika Sunburst, prerezana na pol
- 1 skodelica paradižnika Cherub, prerezanega na pol
- 1 skodelica sesekljane rdeče čebule
- 2 žlici belega vinskega kisa
- 3 žlice oljčnega olja
- 2 žlici sveže sesekljane bazilike
- 2 žlici svežega sesekljanega peteršilja
- 1 1/2 čajne žličke soli Kosher
- 1/2 čajne žličke črnega popra
- 1 skodelica sira Feta sesekljan
Navodila za izdelavo šolskega kosila
- Paradižnik prerežite na pol in ga dodajte v skledo za mešanje.
- Dodajte sesekljano rdečo čebulo, oljčno olje, beli vinski kis, baziliko, peteršilj, sol in poper - popolnoma premešajte.
- Zložite sir Feta
- pakiranje v zaprto posodo za prevoz v šolo.
Domače zvitke za pico je enostavno pripraviti in imajo odličen okus v škatli s kosilom! Ideja za škatlo za kosilo #2 - Pizza Rolls & amp; Ananas
Zdi se, da se izbirčni jedci vedno dobro počutijo s pico! In ta recept za zvitek pice je zelo enostaven, da ga pripravite večer prej in ga položite v škatlo s kosilom. Zvitki pice so odličnega okusa hladni. V notranjost dodajte njihove najljubše priloge za pico ali pa izberite samo pico s sirom.
Ideja za kosilo Ideja Nakupovalni seznam
- Zvitki za pico (okrogli polmesec, omaka in nariban sir)
- Pomaranče
- Ananas
- Cheerios
Vse je boljše na vaflju! Ideja za škatlo za kosilo #3 - Nutella vaflji & amp; String Cheese
Vaflji in izbirčni jedci gredo z roko v roki. In zakaj ne, mar ni vse okusnejše v vafljih? Celo sendvič z vaflji z običajno sendvično notranjostjo je boljši!
Ideja za kosilo Ideja Nakupovalni seznam
- Vaflji z arašidovim maslom, Nutello ali mandljevim maslom
- Go-gurt
- String Cheese
- Grozdje
- Krekerji
Šunka in sadje! Ideja za škatlo za kosilo #4 - ovitki s šunko & amp; sadje
To je ena od najljubših idej za šolsko kosilo za moje izbirčne jedce. Zdi se, da se sadje dobro obnese, ti zavitki s šunko pa so slastni! Če ima vaš izbirčni jedec rad sir, dodajte malo tudi tega.
Ideja za kosilo Ideja Nakupovalni seznam
- zavitki s šunko (maslo namazano na tortilji, z rezino šunke in zvijemo)
- Jagode
- Banana
- Oranžna
Turčija & amp; Jabolka...Yum! Ideja za škatlo za kosilo #5 - Turški zvitki in rezine jabolk
Ta ideja za kosilo za izbirčne jedce ne more biti preprostejša! Zgrabi nekaj stvari, ki jih imaš verjetno že pri roki, in naredi to preprosto rešitev za škatlo s kosilom. Ta je bila velik hit kot ideja za kosilo v vrtcu za mojega najmlajšega, ki je pravkar začel hoditi v šolo.
Ideja za kosilo Ideja Nakupovalni seznam
- Sir & amp; Crackers
- Turški zvitki
- Rezine jabolk
- Jabolčna omaka ali čokoladni puding
Pogosta vprašanja o idejah za kosilo za otroke
Zakaj moj otrok v šoli ne želi jesti?Obstaja več razlogov, zakaj otrok v šoli ne želi jesti kosila:
Družabnost: vaš otrok se lahko v okolju šolskega kosila počuti tesnobnega, sramežljivega ali preobremenjenega. Na vašega otroka lahko vplivajo prehranjevalne navade drugih učencev ali se mu posmehujejo zaradi njegove izbire hrane.
Čas: Včasih med poukom ni dovolj časa za malico in otroci se počutijo prehitro.
Preference: Vaš otrok je morda izbirčen in v programu šolskega kosila ali pakiranem kosilu ne najde ničesar za jesti! Upamo, da boste s temi idejami rešili to težavo.
Spremembe apetita: Nekateri otroci med šolskim kosilom morda ne bodo lačni zaradi rasti, stopnje aktivnosti ali nihanja apetita.
Zdravstvene težave: Težave lahko povzročajo nediagnosticirane ali nerešene zdravstvene težave. Z zdravnikom se lahko pogovorite o alergijah, težavah s prebavili in senzoričnih težavah.
Kaj zapakirati za kosilo otrokom, ki ne marajo sendvičev?Vse na seznamu je rešitev brez sendviča za izbirčne jedce pri kosilu! Druge ideje brez sendviča vključujejo:
Pripravite sendvič brez sendviča: Za sendvič ali zavitek uporabite nepričakovane alternative kruha, kot so vaflji, krekerji, pita kruh, tortilje, listi solate, palačinke in vse drugo, kar imate pri roki.
Poiščite pravo posodo: Za kosilo lahko vzamete skoraj vsak obrok, če je pakiran za potovanje. Če ima vaš otrok najljubšo hrano, poskusite s termovko ali primerno posodo, da bo kosilo varno prinesel v šolo. Eden od mojih otrok je skoraj vsako leto nosil termovko z ovsenimi kosmiči s prelivi!
Kaj lahko uporabite namesto arašidovega masla? (šole brez oreščkov)Mandljevo maslo
Maslo iz sončničnih semen
Maslo iz indijskih oreščkov
Sojino maslo z oreščki
Tahini
Maslo iz bučnih semen
Kokosovo maslo
Lešnikovo maslo ali Nutella
Poglej tudi: I Do So Like Green Eggs Slime - Fun Dr. Seuss Craft za otrokeMaslo iz oreščkov makadamije
Čičerikino maslo ali humus
Več idej za Kid kosila iz Kids dejavnosti Blog
- 15+ Ideje za kosila za otroke, ki jih lahko sami spakirajo! <-Ta del mi je všeč
- Tukaj je nekaj idej za kosilo za praznike.
- Ideje za kosila brez oreščkov za otroke ... in tudi te so brez mesa!
- Ideje za kosila brez sendvičev, ki bodo vašim otrokom všeč
- Šolska kosila, ki jih otroci obožujejo
- Šolska kosila, ki olajšajo izdelavo škatle za kosilo!
- Prikupne opombe za vrnitev v šolo, ki jih lahko dodate v škatlo za kosilo svojega otroka.
- Odlična šolska kosila
- Te čudovite ideje za šolske sendviče so soooooo luštne!
- Ideje za kosilo brez glutena za otroke
- Vegetarijanske ideje za kosilo za otroke
- In oglejte si te zapiske za kosilo za otroke ... kako zabavno jim lahko polepšate dan.
Te pobarvanke za vrnitev v šolo so čudovite in lahko pomagajo otrokom, da se navdušijo nad vrnitvijo v šolo.
Katera zamisel za šolsko kosilo za izbirčne jedce je najljubša za vašega otroka? Smo spregledali kakšno, ki jo uporabljate v svojem urniku za kosilo?
