सामग्री सारणी
आज आम्ही शाळेसाठी आमच्या आवडत्या मुलांसाठी दुपारच्या जेवणाच्या कल्पना सामायिक करत आहोत जे लहान मुलांसाठीही उत्तम जेवणाच्या कल्पना आहेत खाणारे सर्जनशील शालेय दुपारच्या जेवणाच्या कल्पना घेऊन येणे निवडक मुलांसाठी आव्हान असू शकते. सर्व वयोगटातील मुलांसाठी शालेय दुपारचे जेवण, डेकेअर लंच, उन्हाळी लंच किंवा कोणतेही पोर्टेबल लंच पॅक करणे आव्हानात्मक असू शकते. तुम्ही एकतर रोज एकच गोष्ट बनवता किंवा त्यात सहभागी असलेल्या प्रत्येकासाठी लहान मुलांसाठी लंचचा खूप तणावपूर्ण अनुभव बनतो.
होय! निवडक खाणाऱ्यासाठी आम्ही जेवणाचा डबा भरू शकतो.पिकी ईटरसाठी पोर्टेबल स्कूल लंच आयडिया
येथे पिकी ईटर स्कूल लंच आयडियाज आहेत ज्यामुळे तणाव कमी होईल आणि तुमचा पिकी इटर फूड होरिझन रुंद होईल.
किंडरगार्टन शाळेच्या दुपारच्या जेवणाच्या कल्पना, प्रीस्कूल लंचच्या कल्पना आणि लहान मुलांच्या दुपारच्या जेवणाच्या कल्पनांची ही यादी कोणत्याही इयत्तेसाठी आणि कोणत्याही दुपारच्या जेवणासाठी वापरा. आम्हाला आशा आहे की शाळेच्या जेवणासाठीच्या या सोप्या कल्पना तुम्हाला त्यांचे जेवणाचे डबे भरण्यास मदत करतील!
पिकी खाणाऱ्यांसाठी या किड लंचच्या कल्पना कशा बनवायच्या ते पहा!
हे पिकी ईटर लंच मूलतः फॅमिली फूड लाइव्ह विथ हॉली & ख्रिस , आम्ही सामायिक केले पिकी खाणाऱ्यांसाठी 5 शाळेतील लंचच्या कल्पना!
आम्ही पिकी खाणाऱ्यांसाठी एकत्र ठेवत असलेल्या 5 लंचवर एक नजर टाका.
या लेखात संलग्न लिंक्स आहेत.
प्रत्येक लंचसाठी, आम्ही हे BPA फ्री लंच कंटेनर्स वापरले.
यासाठी मास्टर शॉपिंग लिस्टपिकी इटरसाठी 5 लंच आयडिया
ताजे उत्पादन:
चेरुब टोमॅटो
लाल कांदा
तुळस
अजमोदा (ओवा)
संत्रे x 2
द्राक्षे
स्ट्रॉबेरी
केळी
सफरचंद
फ्रिज:
क्रिसेंट रोल पीठ
चिरलेले चीज
गो-गर्ट
स्ट्रिंग चीज
टॉर्टिलास
स्लाइस हॅमचे
चीजचे तुकडे
टर्कीचे तुकडे
फ्रीझर:
पॅन्ट्री:
ऑलिव्ह ऑईल
मीठ
काळी मिरी
पिझ्झा सॉस
अननसाचे रिंग्स
हे देखील पहा: मुद्रित करण्यासाठी समुद्र रंगीत पृष्ठांच्या खाली & रंगचेरीओस
शेंगदाणे लोणी, न्यूटेला किंवा बदाम बटर
क्रॅकर्स
अॅपलसॉस किंवा चॉकलेट पुडिंग
5 पिकी ईटर लंच आयडिया
दुपारच्या जेवणासाठी टोमॅटो फेटा सॅलड बनवूया!लंचबॉक्स आयडिया #1 – टोमॅटो फेटा सॅलड रेसिपी
ही सोपी सॅलड रेसिपी निवडक खाणाऱ्यांसाठी कदाचित स्पष्ट नसेल, पण तुम्ही त्यात बदल करू शकता त्यांना काय आवडते आणि काय आवडत नाही आणि ते खरोखर चांगले काम करते. शाळेत जाण्यासाठी सीलबंद कंटेनरमध्ये आणि मुलांसाठी लंचच्या कल्पना आल्यावर सँडविचच्या पलीकडे पाहण्यासाठी आम्हा सर्वांना प्रेरित करण्यास मदत करू शकते.
तुम्ही हे लंच बॉक्समध्ये साइड डिश म्हणून जोडू शकता किंवा तुमच्याकडे असल्यास शिजवलेले भाजलेले चिकन किंवा काही उरलेले तळलेले भात, तुम्ही हे संपूर्ण लंचबॉक्स जेवण बनवू शकता.
दुपारच्या जेवणाच्या आयडियासाठी आवश्यक साहित्य
- 1 कप सनबर्स्ट टोमॅटो अर्धा कापून घ्या
- 1 कप चेरुब टोमॅटो अर्धा कापून
- 1 कप लाल कांदा चिरलेला
- 2 टेबलस्पून व्हाईट वाईन व्हिनेगर
- 3 टेबलस्पूनऑलिव्ह ऑईल
- 2 टेबलस्पून ताजी तुळस चिरलेली
- 2 टेबलस्पून ताजी अजमोदा (ओवा) चिरलेली
- 1 1/2 चमचे कोशेर सॉल्ट
- 1/2 चमचे काळी मिरी
- 1 कप फेटा चीज चुरा
शालेय जेवण बनवण्याच्या सूचना
- तुमचे टोमॅटो अर्धे कापून घ्या आणि मिक्सिंग वाडग्यात घाला
- चिरलेला लाल कांदा, ऑलिव्ह ऑईल, व्हाईट वाईन व्हिनेगर, तुळस, अजमोदा (ओवा), मीठ आणि घाला. मिरपूड — पूर्णपणे मिसळा
- तुमच्या फेटा चीजमध्ये फोल्ड करा
- शाळेत नेण्यासाठी सीलबंद कंटेनरमध्ये पॅकेज करा.
घरगुती पिझ्झा रोल बनवायला आणि चवीनुसार सोपे आहेत तुमच्या लंचबॉक्समध्ये छान!लंच बॉक्स आयडिया #2 – पिझ्झा रोल्स & अननस
पिक्की खाणाऱ्यांना पिझ्झा नेहमी बरोबर वाटतो! आणि ही पिझ्झा रोल रेसिपी आदल्या रात्री फटकून लंचबॉक्समध्ये ठेवण्यासाठी खूप सोपी आहे. पिझ्झा रोलला मस्त चव येते. आतमध्ये त्यांचे आवडते पिझ्झा टॉपिंग जोडा किंवा फक्त चीज पिझ्झा निवडीसह जा.
लंच बॉक्स आयडिया खरेदी सूची
- पिझ्झा रोल्स (चंद्रकोर गोल, सॉस आणि कापलेले चीज)
- संत्रे
- अननस
- चीरीओस
सगळे काही वायफळ बडबड वर चांगले आहे!लंच बॉक्स आयडिया #3 – न्यूटेला वॅफल्स & स्ट्रिंग चीज
वॅफल्स आणि पिकी खाणारे एकत्र येतात. आणि का नाही, वायफळ बडबडमध्ये प्रत्येक गोष्ट चांगली चव येत नाही का? साधारण सँडविच इनसाइड असलेले वॅफल सँडविच देखील उंचावलेले आहे!
लंच बॉक्स आयडिया शॉपिंग लिस्ट
- वेफल्सपीनट बटर, न्यूटेला किंवा बदाम बटर
- गो-गर्ट
- स्ट्रिंग चीज
- द्राक्षे
- क्रॅकर्स
हॅम आणि फळ!लंच बॉक्स आयडिया #4 – हॅम रॅप्स & फळ
माझ्या निवडक खाणाऱ्यांसाठी हे एक आवडते शालेय लंच आयडिया जेवण आहे. फळ चांगले गेले आहे असे दिसते आणि हे हॅम रॅप्स स्वादिष्ट आहेत! जर तुम्हाला पिके खाणाऱ्याला चीज आवडत असेल तर त्यातही थोडं टाका.
लंच बॉक्स आयडिया शॉपिंग लिस्ट
- हॅम रॅप्स (टॉर्टिलावर बटर स्प्रेड, सह. हॅमचे तुकडे आणि गुंडाळलेले)
- स्ट्रॉबेरी
- केळी
- संत्रा
तुर्की आणि सफरचंद...यम्!लंच बॉक्स आयडिया #5 – टर्की रोल्स आणि ऍपल स्लाइस
ही निवडक खाणाऱ्या लंचची कल्पना यापेक्षा सोपी असू शकत नाही! तुमच्याकडे आधीच असलेल्या काही गोष्टी घ्या आणि हे सोपे लंचबॉक्स सोल्यूशन बनवा. माझ्या नुकत्याच सुरू झालेल्या शाळेसाठी बालवाडीच्या जेवणाची कल्पना म्हणून ही एक मोठी हिट ठरली.
लंच बॉक्स आयडिया खरेदी सूची
- चीज & क्रॅकर्स
- टर्की रोल
- ऍपल स्लाइस
- ऍपल सॉस किंवा चॉकलेट पुडिंग
किड लंच आयडियाज FAQ
का जिंकले' माझे मूल शाळेत जेवत नाही?मुल शाळेत दुपारचे जेवण का खात नाही याची अनेक कारणे आहेत. विचारात घेण्यासारख्या काही गोष्टी आहेत:
सामाजिक: शाळेच्या दुपारच्या जेवणाच्या वातावरणात तुमच्या मुलाला चिंताग्रस्त, लाजाळू किंवा दडपल्यासारखे वाटू शकते. तुमच्या मुलावर इतर विद्यार्थ्याच्या खाण्याच्या सवयींचा प्रभाव पडू शकतो किंवा त्याची/तिची छेड काढली जाऊ शकतेअन्न निवडी.
वेळ: कधीकधी वर्गांमध्ये जेवणासाठी पुरेसा वेळ नसतो आणि मुलांना घाई वाटते.
प्राधान्ये: तुमचे मूल निवडक असू शकते आणि त्याला खाण्यासाठी काहीही सापडत नाही. शाळेच्या जेवणाचा कार्यक्रम किंवा पॅक लंच! आम्हाला आशा आहे की तुम्ही या समस्येवर मात करण्यासाठी या कल्पनांचा वापर कराल.
हे देखील पहा: बबल्स ग्राफिटीमध्ये F अक्षर कसे काढायचेभूक बदल: काही मुलांना वाढ, क्रियाकलाप पातळी किंवा भूक मध्ये चढउतार यामुळे शाळेत दुपारच्या जेवणाच्या वेळी भूक लागत नाही.
आरोग्य समस्या : निदान न झालेल्या किंवा न कळलेल्या आरोग्यविषयक चिंतेमुळे अडचणी उद्भवू शकतात. तुमच्या डॉक्टरांशी बोलण्यासारख्या गोष्टींमध्ये ऍलर्जी, GI समस्या आणि संवेदनासंबंधी समस्यांचा समावेश आहे.
ज्या मुलांना सँडविच आवडत नाहीत त्यांच्यासाठी दुपारच्या जेवणासाठी काय पॅक करावे?यादीतील प्रत्येक गोष्ट गैर- दुपारच्या जेवणात निवडक खाणाऱ्यांसाठी सँडविच सोल्यूशन! इतर सँडविच नसलेल्या कल्पनांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
नॉन-सँडविच सँडविच बनवा: तुमच्या सँडविचसाठी अनपेक्षित ब्रेड पर्याय वापरा किंवा वॅफल्स, क्रॅकर्स, पिटा ब्रेड, टॉर्टिला, लेट्युस पाने, क्रेप आणि तुमच्याकडे असलेली इतर कोणतीही गोष्ट वापरा. हात.
योग्य कंटेनर शोधा: प्रवासासाठी पॅकेज केलेले असल्यास तुम्ही दुपारच्या जेवणासाठी जवळपास कोणतेही जेवण घेऊ शकता. तुमच्या मुलाचे आवडते अन्न असल्यास, शाळेत सुरक्षितपणे दुपारचे जेवण मिळवण्यासाठी थर्मॉस किंवा योग्य कंटेनर वापरून पहा. माझ्या एका मुलाने वर्षभर जवळजवळ दररोज टॉपिंगसह ओटचे जाडे भरडे पीठ घेतले!
तुम्ही पीनट बटरऐवजी काय वापरू शकता? (नट-फ्री शाळा)बदाम लोणी
सूर्यफूल बियाणेलोणी
काजू बटर
सोया नट बटर
ताहिनी
पंपकिन सीड बटर
कोकोनट बटर
हेझलनट बटर किंवा नुटेला
मॅकॅडॅमिया नट बटर
चिकपी बटर किंवा हुमस
किड्स अॅक्टिव्हिटी ब्लॉग वरून मुलांच्या लंचसाठी अधिक कल्पना
- 15+ लंचच्या कल्पना मुले की ते स्वतःला पॅक करू शकतात! <–मला तो भाग खूप आवडतो
- सुट्ट्यांसाठी येथे काही लंच आयडिया आहेत
- मुलांसाठी नट फ्री लंच आयडिया...अरे, आणि या पण मीटलेस आहेत!
- सँडविच फ्री दुपारच्या जेवणाच्या कल्पना तुमच्या मुलांना आवडतील
- शालेय जेवण मुलांना आवडेल
- शालेय लंच हॅक जे लंचबॉक्स अधिक सोपे करतात!
- तुमच्या मुलाच्या जेवणाच्या डब्यात जोडण्यासाठी शाळेच्या नोट्स परत करा
- शालेय दुपारचे जेवण
- या मनमोहक शालेय सँडविच कल्पना खूप सुंदर आहेत!
- लहान मुलांसाठी ग्लूटेन फ्री लंचच्या कल्पना
- मुलांसाठी शाकाहारी जेवणाच्या कल्पना
- आणि मुलांसाठी या दुपारच्या जेवणाच्या नोट्स पहा… त्यांचा दिवस उजळण्याचा हा किती मजेशीर मार्ग आहे.
शाळेत परत येण्याची ही रंगीत पृष्ठे मनमोहक आहेत आणि मुलांना शाळेत परत येण्यास उत्सुक होण्यास मदत करू शकतात.<6
तुमच्या मुलाची कोणती पिकी ईटर स्कूल लंच आयडिया आवडते? तुम्ही तुमच्या लंचबॉक्स शेड्यूलमध्ये वापरत असलेले एखादे आम्हाला चुकले का?
