Tabl cynnwys
Heddiw rydym yn rhannu ein hoff syniadau cinio plant ar gyfer yr ysgol sy’n syniadau cinio plant gwych hyd yn oed ar gyfer pigog bwytawyr. Gall meddwl am syniadau creadigol am ginio ysgol fod yn her i blant pigog. Gall plant o bob oed fod yn bigog gan wneud pacio cinio ysgol, cinio gofal dydd, cinio haf neu unrhyw ginio cludadwy yn her. Rydych chi naill ai'n gwneud yr un peth bob dydd neu mae'n dod yn brofiad cinio plant llawn straen i bawb dan sylw.
Ie! GALLWN lenwi bocs bwyd ar gyfer bwytawr pigog.Syniadau Cinio Ysgol Cludadwy ar gyfer Bwytawyr Picky
Dyma griw o syniadau cinio ysgol i fwytawyr pigog i leihau'r straen ac ehangu eich gorwel bwyd i fwytawyr pigog.
Defnyddiwch y rhestr hon o syniadau cinio ysgol Kindergarten, syniadau cinio cyn ysgol a syniadau cinio plant bach ar gyfer unrhyw radd ac unrhyw ginio sydd ar y gweill. Gobeithiwn y bydd y syniadau hawdd hyn ar gyfer cinio ysgol yn eich helpu i lenwi eu bocsys cinio!
Gwyliwch sut i wneud y Syniadau Cinio Plant hyn ar gyfer Bwytawyr Picky!
Cafodd y ciniawau bwyta blasus hyn sylw'n wreiddiol ar Family Food Live with Holly & Chris , fe wnaethon ni rannu 5 Syniadau Cinio Nôl i'r Ysgol ar gyfer Bwytawyr Picky!
Dyma olwg ar 5 cinio rydyn ni'n eu rhoi at ei gilydd ar gyfer bwytawyr pigog.
10>Mae'r erthygl hon yn cynnwys dolenni cyswllt.
Ar gyfer pob un o'r cinio, defnyddiwyd y cynwysyddion cinio rhad ac am ddim BPA hyn.
Prif restr siopa ar gyfer y rhain5 Syniadau Cinio ar gyfer Bwytawyr Picky
Cynnyrch ffres:
Cerub tomatos
Nionyn coch
Basil
Persli
Orennau x 2
Grawnwin
Mefus
Banana
Afalau
Oergell:
Toes rholyn cilgant
Caws wedi'i rwygo
Go-gurt
Caws llinynnol
Tortillas
Sleisys o ham
Sleisys Caws
Sleisys o dwrci
Rhewgell:
Pantri:
olew olewydd
halen
pupur du
saws pizza
Cylchoedd pîn-afal
Cheerios
Pysgnau menyn menyn, Nutella neu Almon
Cracers
Gweld hefyd: Sut i Dynnu'r Llythyren D mewn Graffiti Llythyrau SwigenPwdin Afalau neu Siocled
5 Syniadau Cinio i Fwytawyr Picky
Dewch i ni wneud salad feta tomato i ginio!Syniad Bocs Cinio #1 – Rysáit Salad Feta Tomato
Efallai nad yw'r rysáit salad hawdd hwn yn amlwg i fwytwr pigog, ond gallwch ei addasu gyda'r hyn y mae'n ei hoffi a ddim yn ei hoffi ac mae'n gweithio'n dda iawn mewn cynhwysydd wedi'i selio i fynd i'r ysgol a gall helpu ein hysbrydoli ni i gyd i edrych y tu hwnt i'r frechdan o ran syniadau cinio i blant.
Gallwch ychwanegu hwn fel dysgl ochr yn y bocs bwyd neu os oes gennych chi cyw iâr rhost wedi'i goginio neu ychydig o reis wedi'i ffrio dros ben, gallwch wneud hwn yn bryd bocs bwyd cyfan.
Cynhwysion sydd eu Hangen ar gyfer Syniad Cinio
- 1 cwpan Tomatos Sunburst wedi'u torri'n hanner
- 1 cwpan Cherub Tomatos wedi'u torri yn eu hanner
- 1 cwpan Winwnsyn Coch wedi'i dorri
- 2 llwy fwrdd Finegr Gwin Gwyn
- 3 llwy fwrddOlew Olewydd
- 2 lwy fwrdd Basil ffres wedi'i dorri
- 2 lwy fwrdd persli ffres wedi'i dorri
- 1 1/2 llwy de Halen Cosher
- 1/2 llwy de Pupur Du
- 1 cwpan Caws Feta wedi'i friwsioni
Cyfarwyddiadau i Wneud Cinio Ysgol
- Torrwch eich tomatos yn eu hanner a'u hychwanegu at bowlen gymysgu
- Ychwanegwch winwnsyn coch wedi'i dorri, olew olewydd, finegr gwin gwyn, basil, persli, halen & pupur — cymysgwch yn gyfan gwbl
- Plygwch eich Caws Feta i mewn
- Pecyn i mewn i gynhwysydd wedi'i selio i'w gludo i'r ysgol.
Mae rholiau pizza cartref yn hawdd i'w gwneud a'u blasu gwych yn eich bocs bwyd!Syniad Bocs Cinio #2 – Rholiau Pizza & Pîn-afal
Mae'n ymddangos bod bwytawyr pigog bob amser yn iawn gyda pizza! Ac mae'r rysáit rholyn pizza hwn yn hynod hawdd i'w chwipio'r noson gynt a'i roi mewn bocs bwyd. Mae rholiau pizza yn blasu'n oer iawn. Ychwanegwch eu hoff dopins pizza y tu mewn neu ewch gyda'r dewis o pizza caws.
Rhestr Siopa Syniad Bocs Cinio
- Rholau Pizza (cilgant crwn, saws a chaws wedi'i dorri'n fân)
- Orennau
- Pîn-afal
- Cheerios
Mae popeth yn well ar waffl!Syniad Bocs Cinio #3 – Nutella Wafflau & Caws Llinynnol
Mae wafflau a bwytawyr pigog yn mynd law yn llaw. A pham lai, onid yw popeth yn blasu'n well mewn waffl? Mae hyd yn oed brechdan waffl gyda thu mewn brechdanau arferol yn uchel!
Rhestr Siopa Syniad Bocs Cinio
- Wafflaugyda Menyn Pysgnau, Menyn Nutella neu Fenyn Almon
- Go-gurt
- Caws Llinynnol
- Grapes
- Cracers
Ham a ffrwyth!Syniad Bocs Cinio #4 – Ham Lapio & Ffrwythau
Dyma un o hoff brydau syniad cinio ysgol ar gyfer fy mwytwyr pigog. Mae'n ymddangos bod ffrwythau'n mynd drosodd yn dda ac mae'r hamlapiau ham hyn yn flasus! Os ydych chi'n bwyta bwyd pigog yn hoffi caws, ychwanegwch ychydig o hwnnw hefyd.
Rhestr Siopa Syniad Bocs Cinio
- Ham Wraps (Menyn wedi'i daenu ar tortilla, gyda sleisen o ham a'i rolio)
- Mefus
- Bana
- Oren
Twrci & Afalau…Iym!Syniad Bocs Cinio #5 – Rholiau Twrci a Sleisys Afal
Ni allai’r syniad hwn ar gyfer bwytawyr pigog fod yn symlach! Mynnwch ychydig o bethau sydd gennych eisoes wrth law yn ôl pob tebyg a gwnewch yr ateb bocs bwyd hawdd hwn. Roedd hwn yn llwyddiant mawr fel syniad cinio meithrinfa ar gyfer fy ieuengaf sydd newydd ddechrau'r ysgol.
Rhestr Siopa Syniad Bocs Cinio
- Caws & Cracers
- Rholau Twrci
- Sleisys afal
- Saws afal neu Bwdin Siocled
Cwestiynau Cyffredin Syniadau Cinio Plant
Pam y bydd' t mae fy mhlentyn yn bwyta yn yr ysgol?Mae sawl rheswm pam na fydd plentyn yn bwyta cinio yn yr ysgol. Dyma rai pethau i'w hystyried:
Cymdeithasol: Efallai y bydd eich plentyn yn teimlo'n bryderus, yn swil neu wedi'i orlethu yn amgylchedd cinio ysgol. Mae’n bosibl y bydd arferion bwyta myfyrwyr eraill yn dylanwadu ar eich plentyn neu’n cael ei bryfocio drostodewisiadau bwyd.
Amser: Weithiau nid oes digon o amser yn cael ei ddarparu ar gyfer pryd rhwng dosbarthiadau ac mae plant yn teimlo ar frys.
Dewisiadau: Efallai bod eich plentyn yn bigog ac yn methu dod o hyd i unrhyw beth i'w fwyta yn y rhaglen cinio ysgol neu becyn cinio! Gobeithiwn y byddwch yn defnyddio'r syniadau hyn i oresgyn y mater hwn.
Newidiadau archwaeth: Efallai na fydd rhai plant yn llwglyd yn ystod cinio yn yr ysgol oherwydd twf, lefel gweithgaredd neu amrywiadau mewn archwaeth.
Materion iechyd : Gall pryderon iechyd sydd heb eu diagnosio neu heb eu trin fod yn achosi anawsterau. Mae pethau i siarad â'ch meddyg yn cynnwys alergeddau, problemau GI a phroblemau synhwyraidd.
Gweld hefyd: Sut i Archebu Llyfrau Scholastic Ar-lein gyda Chlwb Llyfrau Scholastic Beth i'w bacio i ginio i blant nad ydynt yn hoffi brechdanau?Mae popeth ar y rhestr yn anaddas i'w fwyta. ateb brechdanau ar gyfer bwytawyr pigog amser cinio! Mae syniadau eraill nad ydynt yn frechdanau yn cynnwys:
Gwneud brechdan heb frechdan: Defnyddiwch fara annisgwyl yn lle eich brechdan neu lapio fel wafflau, cracers, bara pita, tortillas, dail letys, crepes ac unrhyw beth arall a allai fod gennych. llaw.
Dod o hyd i'r cynhwysydd cywir: Gallwch chi gymryd bron unrhyw bryd i ginio os ydych chi wedi'i becynnu ar gyfer teithio. Os oes gan eich plentyn hoff fwyd, rhowch gynnig ar thermos neu gynhwysydd addas i gael y cinio’n ddiogel i’r ysgol. Cymerodd un o fy mhlant thermos o flawd ceirch gyda thopins bron bob dydd am flwyddyn!
Beth allwch chi ei ddefnyddio yn lle menyn cnau daear? (Ysgolion di-gnau)Ymenyn almon
Had blodyn yr haulmenyn
Ymenyn cashiw
Ymenyn cnau soi
Tahini
Ymenyn hadau pwmpen
Ymenyn cnau coco
Ymenyn cnau cyll neu Nutella
menyn cnau Macadamia
Ymenyn gwygbys neu hwmws
Mwy o Syniadau i Blant Cinio Plant Blog Gweithgareddau
- 15+ Syniadau am ginio plant y gallant bacio eu hunain! <–Rwyf wrth fy modd â’r rhan honno
- Dyma rai syniadau am ginio ar gyfer y gwyliau
- Syniadau am ginio heb gnau i blant…o, ac mae’r rhain yn ddi-gig hefyd!
- Sandwich free syniadau cinio y bydd eich plant yn eu caru
- Cinio ysgol mae plant wrth eu bodd
- Haciau cinio ysgol sy'n gwneud bocsys bwyd yn llawer haws!
- Nodiadau nôl i'r ysgol 'n giwt i'w hychwanegu at focs cinio eich plentyn
- Cinio ysgol gwych
- Mae'r syniadau brechdanau ysgol annwyl hyn yn soooooo ciwt!
- Syniadau am ginio heb glwten i blant
- Syniadau am ginio llysieuol i blant
- Ac edrychwch ar y nodiadau cinio hyn i blant…am ffordd hwyliog o fywiogi eu diwrnod.
Mae'r tudalennau lliwio dychwelyd i'r ysgol hyn yn annwyl a gallant helpu plant i fod yn gyffrous am ddychwelyd i'r ysgol.<6
Pa syniad cinio ysgol i fwytawyr pigog yw ffefryn eich plentyn? A wnaethom ni golli un rydych chi'n ei ddefnyddio yn eich amserlen bocsys bwyd?
