Სარჩევი
დღეს ჩვენ ვიზიარებთ ჩვენს საყვარელ საბავშვო ლანჩზე სკოლის იდეებს, რომლებიც შესანიშნავი იდეებია ბავშვების ლანჩის არჩევისთვისაც კი მჭამელები. კრეატიული სკოლის ლანჩის იდეების შემუშავება შეიძლება იყოს გამოწვევა რჩეული ბავშვებისთვის. ყველა ასაკის ბავშვს შეუძლია შეაფასოს სკოლის ლანჩის, საბავშვო ბაღის ლანჩის, საზაფხულო ლანჩის ან ნებისმიერი პორტატული ლანჩის შეფუთვა გამოწვევად. თქვენ ან ყოველ დღე ერთსა და იმავეს აკეთებთ, ან ეს ხდება ძალიან სტრესული ბავშვის ლანჩი ყველა მონაწილესთვის.
დიახ! ჩვენ შეგვიძლია შევავსოთ ლანჩის ყუთი რჩეული მჭამლისთვის.პორტატული სკოლის ლანჩის იდეები რჩეული მჭამელებისთვის
აქ არის რამოდენიმე რჩეული სკოლის ლანჩის იდეები, რათა შეამციროთ სტრესი და გააფართოვოთ თქვენი არჩევითი საკვების ჰორიზონტი.
გამოიყენეთ საბავშვო ბაღის სკოლის ლანჩის იდეების ეს სია, სკოლამდელი ლანჩის იდეები და ბავშვებისათვის ლანჩის იდეები ნებისმიერი კლასისთვის და ნებისმიერი ლანჩისთვის, რომელიც მიდის. ვიმედოვნებთ, რომ ეს მარტივი იდეები სასკოლო ლანჩისთვის დაგეხმარებათ შეავსოთ მათი ლანჩ ყუთები!
ნახეთ, როგორ მოამზადოთ ეს საბავშვო ლანჩის იდეები მომხიბვლელი მჭამელებისთვის!
ეს არჩევითი ლანჩები თავდაპირველად წარმოდგენილი იყო Family Food Live with Holly & კრის , ჩვენ გავუზიარეთ 5 იდეები სკოლაში დაბრუნების ლანჩზე თავმდაბალი მჭამელთათვის!
აი, გადახედეთ 5 ლანჩს, რომელსაც ჩვენ ვამზადებთ რჩეული მჭამელთათვის.
<. 10>ეს სტატია შეიცავს შვილობილი ბმულებს.
თითოეული ლანჩისთვის, ჩვენ გამოვიყენეთ ეს BPA უფასო ლანჩი კონტეინერები.
მატერიალური სავაჭრო სია ამისთვისლანჩის 5 იდეა რჩეული მჭამელთათვის
ახალი პროდუქტი:
ქერუბიმის პომიდორი
წითელი ხახვი
რეჰანი
ოხრახუში
ფორთოხალი x 2
Იხილეთ ასევე: ყველაზე საყვარელი ქაღალდის ფირფიტის ჩიტის ხელნაკეთობა ბავშვებისთვისყურძენი
მარწყვი
ბანანი
ვაშლი
მაცივარი:
ნახევარმთვარის რულეტის ცომი
გახეხილი ყველი
გო-გურტი
ძაფიანი ყველი
ტორტილები
ნაჭრები ლორი
ყველის ნაჭრები
ინდაურის ნაჭრები
საყინულე:
საკუჭნაო:
ზეითუნის ზეთი
მარილი
შავი პილპილი
პიცის სოუსი
ანანასის რგოლები
Cheerios
არაქისი კარაქი, ნუტელა ან ნუშის კარაქი
კრეკერი
ვაშლის სოუსი ან შოკოლადის პუდინგი
5 Picky Eater Lunch Ideas
მოდით, ლანჩისთვის მოვამზადოთ პომიდვრის ფეტა სალათი!ლანჩბოქსის იდეა #1 – პომიდვრის ფეტას სალათის რეცეპტი
ეს მარტივი სალათის რეცეპტი შეიძლება არ იყოს ცხადი რჩეული მჭამელისთვის, მაგრამ შეგიძლიათ შეცვალოთ ის, რაც მათ მოსწონთ და არ მოსწონთ და ის ძალიან კარგად მუშაობს სკოლაში წასასვლელად დალუქულ კონტეინერში და დაგვეხმარება ყველას, რომ გადავხედოთ სენდვიჩის მიღმა, როდესაც საქმე ეხება ბავშვებისთვის ლანჩზე იდეებს.
შეგიძლიათ ეს დაამატოთ როგორც გვერდითი კერძი ლანჩის ყუთში ან თუ გაქვთ მოხარშული შემწვარი ქათამი ან შემწვარი ბრინჯის დარჩენილი ნაწილი, შეგიძლიათ მოამზადოთ ეს ლანჩის ყუთში.
სადილისთვის საჭირო ინგრედიენტები იდეა
- 1 ჭიქა Sunburst პომიდორი შუაზე გაჭრილი
- 1 ჭიქა ნახევრად გაჭრილი ქერუბი პომიდორი
- 1 ჭიქა დაჭრილი წითელი ხახვი
- 2 სუფრის კოვზი თეთრი ღვინის ძმარი
- 3 სუფრის კოვზიზეითუნის ზეთი
- 2 სუფრის კოვზი ახალი რეჰანი დაჭრილი
- 2 სუფრის კოვზი ახალი დაჭრილი ოხრახუში
- 1 1/2 ჩაის კოვზი კოშერის მარილი
- 1/2 ჩაის კოვზი შავი პილპილი
- 1 ჭიქა ფეტა ყველი დამსხვრეული
ინსტრუქცია სკოლის ლანჩის მომზადების შესახებ
- პომიდორი გაჭერით შუაზე და ჩაამატეთ თასში
- დაამატეთ დაჭრილი წითელი ხახვი, ზეითუნის ზეთი, თეთრი ღვინის ძმარი, რეჰანი, ოხრახუში, მარილი და ა.შ. წიწაკა — მთლიანად აურიეთ
- ჩაყარეთ თქვენი ფეტა ყველი
- შეფუთეთ დალუქულ კონტეინერში სკოლაში გადასატანად.
ხელნაკეთი პიცის რულეტები მარტივი მოსამზადებელია და გემო. შესანიშნავია თქვენს ლანჩ ყუთში!Lunch Box Idea #2 – Pizza Rolls & amp; ანანასი
გამორჩეული მჭამელები, როგორც ჩანს, ყოველთვის კარგად ერგებიან პიცას! და ამ პიცის რულეტის რეცეპტი ძალიან მარტივია, რომ ათქვიფოთ წინა ღამეს და მოათავსოთ ლანჩის ყუთში. პიცის რულონებს დიდი ცივი გემო აქვს. დაამატეთ მათი საყვარელი პიცის ტოპინგები შიგნით ან უბრალოდ მიირთვით ყველის პიცის არჩევანი.
Იხილეთ ასევე: საუკეთესო Crayola საღებარი გვერდები უფასოდ დასაბეჭდადLunch Box Idea Shopping List
- Pizza Rolls (ნახევარმთვარის მრგვალი, სოუსი და გახეხილი ყველი)
- ფორთოხალი
- ანანასი
- Cheerios
ყველაფერი უკეთესია ვაფლზე!ლანჩ ბოქსის იდეა #3 – ნუტელა ვაფლი და amp; სიმებიანი ყველი
ვაფლები და რჩეული მჭამელები ხელჩართულია. და რატომაც არა, ყველაფერს ვაფლში ხომ არ აქვს უკეთესი გემო? ვაფლის სენდვიჩიც კი ნორმალური სენდვიჩის შიგნით არის ამაღლებული!
Lunch Box Idea Shopping List
- ვაფლებიარაქისის კარაქით, ნუტელათ ან ნუშის კარაქით
- გო-გურტი
- ძაფიანი ყველი
- ყურძენი
- კრეკერი
ლორი და ხილი!ლანჩის ყუთის იდეა #4 – ლორის შეფუთვა და amp; ხილი
ეს არის ერთ-ერთი საყვარელი სასკოლო ლანჩის იდეა ჩემი რჩეული მჭამელთათვის. როგორც ჩანს, ხილი კარგად უხდება და ეს ლორის სახვევები გემრიელია! თუ რჩეულს მოსწონს ყველი, დაამატეთ ცოტა.
Lunch Box Idea Shopping List
- Ham wraps (ტორტილაზე წასმული კარაქი, ერთად ლორის ნაჭერი და შემოხვეული)
- მარწყვი
- ბანანი
- ფორთოხალი
ინდაური & ვაშლი…ჰამ!ლანჩ ბოქსის იდეა #5 – ინდაურის რულონები და ვაშლის ნაჭრები
ეს არჩევითი ლანჩის იდეა არ შეიძლება იყოს უფრო მარტივი! აიღეთ რამდენიმე ნივთი, რომელიც სავარაუდოდ უკვე გაქვთ ხელთ და გააკეთეთ ეს მარტივი ლანჩის ყუთი. ეს იყო დიდი ჰიტი, როგორც საბავშვო ბაღში ლანჩის იდეა ჩემი უმცროსი, რომელიც ახლახანს იწყებს სკოლას.
Lunch Box Idea Shopping List
- ყველი & amp; კრეკერი
- ინდაურის რულონები
- ვაშლის ნაჭრები
- ვაშლის სოუსი ან შოკოლადის პუდინგი
ბავშვთა ლანჩის იდეები ხშირად დასმული კითხვები
რატომ არ ჩემი შვილი სკოლაში არ ჭამს?არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც ბავშვი არ ჭამს ლანჩს სკოლაში. გასათვალისწინებელია რამდენიმე საკითხი:
სოციალური: თქვენი შვილი შეიძლება გრძნობდეს შფოთვას, მორცხვობას ან გადატვირთულობას სკოლის სადილის გარემოში. თქვენს შვილზე შეიძლება გავლენა იქონიოს სხვა მოსწავლის კვების ჩვევებმა ან აცინცონ მის გამოსაკვების არჩევანი.
დრო: ხანდახან გაკვეთილებს შორის არ არის საკმარისი დრო საჭმელად და ბავშვები თავს აჩქარებულად გრძნობენ.
პრეფერენციები: თქვენი შვილი შეიძლება იყოს პრეტენზიული და ვერ პოულობს საჭმელად არაფერს. სკოლის ლანჩის პროგრამა ან შეფუთული ლანჩი! ვიმედოვნებთ, რომ გამოიყენებთ ამ იდეებს ამ პრობლემის გადასაჭრელად.
მადის ცვლილებები: ზოგიერთ ბავშვს შეიძლება არ ჰქონდეს შიმშილი სკოლაში ლანჩის დროს ზრდის, აქტივობის დონის ან მადის რყევების გამო.
ჯანმრთელობის პრობლემები. : ჯანმრთელობის დაუდგენელი ან გაუთვალისწინებელი პრობლემები შეიძლება გამოიწვიოს სირთულეები. ექიმთან სასაუბრო საკითხები მოიცავს ალერგიას, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემებს და სენსორულ საკითხებს.
რა უნდა ჩაალაგოთ ლანჩზე ბავშვებისთვის, რომლებსაც არ მოსწონთ სენდვიჩები?ყველაფერი სიაში არ არის სენდვიჩის ხსნარი ლანჩზე პრეტენზიული მჭამელთათვის! სხვა არასენდვიჩის იდეები მოიცავს:
გააკეთეთ არასენდვიჩის სენდვიჩი: გამოიყენეთ პურის მოულოდნელი ალტერნატივები თქვენი სენდვიჩისთვის ან შეფუთეთ, როგორიცაა ვაფლი, კრეკერი, პიტას პური, ტორტილა, სალათის ფურცლები, კრეპები და სხვა ყველაფერი, რაც შეიძლება გქონდეთ. ხელით.
იპოვეთ სწორი კონტეინერი: ლანჩზე შეგიძლიათ მიიღოთ თითქმის ნებისმიერი კვება, თუ შეფუთულია მოგზაურობისთვის. თუ თქვენს შვილს აქვს საყვარელი საჭმელი, სცადეთ თერმოსი ან შესაფერისი კონტეინერი, რომ სადილი უსაფრთხოდ მიიტანოთ სკოლაში. ჩემი ერთ-ერთი ბავშვი ერთი წლის განმავლობაში თითქმის ყოველდღე იღებდა შვრიის თერმოსს ტოპინგებით!
რისი გამოყენება შეგიძლიათ არაქისის კარაქის ნაცვლად? (თხილის გარეშე სკოლები)ნუშის კარაქი
მზესუმზირის თესლიკარაქი
კეშიუს კარაქი
სოიოს თხილის კარაქი
ტაჰინი
გოგრის თესლის კარაქი
ქოქოსის კარაქი
თხილის კარაქი ან ნუტელა
მაკადამიის თხილის კარაქი
წიწილას კარაქი ან ჰუმუსი
დამატებითი იდეები საბავშვო ლანჩისთვის საბავშვო აქტივობების ბლოგიდან
- 15+ იდეები ლანჩისთვის ბავშვები, რომ მათ შეუძლიათ საკუთარი თავის ჩალაგება! <–მე მიყვარს ეს ნაწილი
- აქ არის რამდენიმე იდეა ლანჩზე დასვენებისთვის
- იდეები ბავშვებისთვის ლანჩზე თხილის გარეშე...ოჰ, ეს ასევე ხორცის გარეშეა!
- სენდვიჩების გარეშე სადილის იდეები თქვენს ბავშვებს მოეწონებათ
- სასკოლო ლანჩები ბავშვებს უყვართ
- სასკოლო ლანჩის ჰაკები, რომლებიც სადილის ყუთებს ბევრად ამარტივებს!
- სასწავლო შენიშვნები თქვენი შვილის ლანჩის ყუთში დასამატებლად
- შესანიშნავი სასკოლო ლანჩები
- ეს საყვარელი სასკოლო სენდვიჩის იდეები ძალიან საყვარელია!
- იდეები ბავშვებისთვის ლანჩის გარეშე გლუტენის
- ვეგეტარიანული ლანჩის იდეები ბავშვებისთვის
- და შეამოწმეთ ეს ლანჩის შენიშვნები ბავშვებისთვის...რა სახალისო გზაა მათი დღის გასალამაზებლად.
სკოლაში დაბრუნების ეს საღებარი გვერდები მიმზიდველია და შეუძლია ბავშვებს სკოლაში დაბრუნებით აღფრთოვანებაში.
რომელია თქვენი შვილის საყვარელი სასკოლო ლანჩის იდეა? გამოგვრჩა ის, რომელსაც იყენებთ თქვენს ლანჩბოქსის განრიგში?
