Оглавление
Сегодня мы делимся нашими любимыми идеями детских обедов для школы, которые являются отличными идеями детских обедов даже для привередливых едоков. Придумывание креативных идей школьных обедов может стать проблемой для привередливых детей. Дети всех возрастов могут быть привередливыми, поэтому упаковка школьного обеда, обеда в детском саду, летних обедов или любого переносного обеда становится проблемой. Вы либо делаете одно и то же каждый день, либо это превращается в оченьстрессовый опыт детского обеда для всех участников.
Да! Мы можем наполнить ланч-бокс для привередливого едока. Идеи портативных школьных обедов для привередливых едоков
Вот несколько идей школьных обедов для придирчивых едоков, чтобы уменьшить стресс и расширить горизонт питания придирчивого едока.
Используйте этот список идей школьных обедов для детского сада, идей обедов для дошкольников и идей обедов для малышей для любого класса и любого обеда на ходу. Мы надеемся, что эти простые идеи для школьных обедов помогут вам заполнить их ланч-боксы!
Смотрите также: Как создать дерево поэта, вдохновляясь Шелом СильверстайномПосмотрите, как приготовить эти идеи детских обедов для привередливых едоков!
Эти обеды для привередливых едоков первоначально были представлены на сайте Семейная еда в прямом эфире с Холли и Крисом мы поделились 5 идей для школьных обедов для привередливых едоков!
Вот 5 обедов, которые мы готовим для привередливых едоков.
Эта статья содержит партнерские ссылки.
Для каждого из обедов мы использовали эти контейнеры для обедов, не содержащие BPA.
Основной список покупок для этих 5 идей обедов для привередливых едоков
Свежие продукты:
Смотрите также: Как нарисовать Человека-паука Простой печатный урок для детейПомидоры Черуба
Красный лук
Базилик
Петрушка
Апельсины x 2
Виноград
Клубника
Банан
Яблоки
Холодильник:
Тесто для полумесяца
Измельченный сыр
Го-гурт
Стручковый сыр
Тортильи
Ломтики ветчины
Сырные ломтики
Кусочки индейки
Морозильная камера:
Кладовая:
оливковое масло
соль
чёрный перец
соус для пиццы
Кольца ананаса
Cheerios
Арахисовое масло, Нутелла или миндальное масло
Крекеры
Яблочное пюре или шоколадный пудинг
5 идей обедов для привередливых едоков
Давайте приготовим на обед салат из помидоров с фетой! Идея для ланча №1 - Рецепт салата из помидоров с фетой
Этот простой рецепт салата может быть неочевидным для придирчивого едока, но вы можете изменить его в соответствии с тем, что им нравится и не нравится, и он действительно хорошо подходит в герметичном контейнере, чтобы пойти в школу, и может помочь вдохновить нас всех посмотреть дальше бутерброда, когда дело доходит до идей обеда для детей.
Вы можете добавить это блюдо в качестве гарнира в ланч-бокс, а если у вас есть готовая жареная курица или остатки жареного риса, вы можете сделать это блюдо полноценным обедом в ланч-боксе.
Ингредиенты, необходимые для идеи обеда
- 1 чашка помидоров "Солнечный удар", разрезанных пополам
- 1 чашка помидоров Черуба, разрезанных пополам
- 1 чашка красного лука, измельченного
- 2 столовые ложки белого винного уксуса
- 3 столовые ложки оливкового масла
- 2 столовые ложки свежего базилика, измельченного
- 2 столовые ложки свежей петрушки измельченной
- 1 1/2 чайной ложки кошерной соли
- 1/2 чайной ложки черного перца
- 1 чашка сыра Фета, раскрошенного
Инструкция по приготовлению школьного обеда
- Разрежьте помидоры пополам и добавьте в миску для смешивания.
- Добавить нарезанный красный лук, оливковое масло, белый винный уксус, базилик, петрушку, соль и перец - полностью перемешать.
- Добавьте сыр Фета
- Упакуйте в герметичный контейнер для транспортировки в школу.
Домашние роллы для пиццы легко приготовить, и они прекрасно смотрятся в вашем ланчбоксе! Идея для ланч-бокса №2 - пицца-роллы с ананасами
Пикантные едоки, кажется, всегда не против пиццы! А этот рецепт пицца-ролла очень легко приготовить накануне вечером и положить в ланчбокс. Пицца-роллы вкусны в холодном виде. Добавьте внутрь их любимые начинки для пиццы или просто выберите пиццу с сыром.
Список покупок идей для ланч-боксов
- Пицца-роллы (полумесяц круглой формы, соус и измельченный сыр)
- Апельсины
- Ананасы
- Cheerios
Все лучше в вафлях! Идея для ланч-бокса №3 - Вафли с нутеллой и сыр "Струнный
Вафли и привередливые едоки идут рука об руку. И почему бы и нет, разве не все вкуснее в вафле? Даже сэндвич с вафлей и обычными бутербродами внутри - это уже нечто!
Список покупок идей для ланч-боксов
- Вафли с арахисовым маслом, нутеллой или миндальным маслом
- Го-гурт
- Струнный сыр
- Виноград
- Крекеры
Ветчина и фрукты! Идея для ланч-бокса #4 - Фрукты с ветчиной и фруктами
Это одна из любимых идей школьного обеда для моих привередливых едоков. Фрукты, кажется, идут на ура, а эти обертки с ветчиной очень вкусные! Если ваш привередливый едок любит сыр, добавьте немного и его.
Список покупок идей для ланч-боксов
- Обертки с ветчиной (масло намазывается на тортилью, добавляется ломтик ветчины и сворачивается)
- Клубника
- Банан
- Апельсин
Индейка и яблоки... вкуснятина! Идея для ланч-бокса #5 - Рулетики из индейки и яблочные дольки
Эта идея обеда для привередливого едока не может быть проще! Возьмите несколько вещей, которые, скорее всего, уже есть у вас под рукой, и сделайте это простое решение для ланч-бокса. Эта идея стала хитом в качестве идеи обеда в детском саду для моего младшего, который только начал ходить в школу.
Список покупок идей для ланч-боксов
- Сыр и крекеры
- Рулеты из индейки
- Яблочные дольки
- Яблочный соус или Шоколадный пудинг
Часто задаваемые вопросы об идеях детских обедов
Почему мой ребенок не ест в школе?Существует несколько причин, по которым ребенок не хочет обедать в школе. Вот некоторые из них:
Социальная: Ваш ребенок может чувствовать себя тревожным, застенчивым или подавленным во время школьного обеда. На вашего ребенка могут влиять привычки других учеников в еде или его могут дразнить за его/ее выбор еды.
Время: Иногда между занятиями не хватает времени для приема пищи, и дети чувствуют себя торопливыми.
Предпочтения: Ваш ребенок может быть разборчивым и не находить ничего вкусного в программе школьных обедов или в упакованном ланче! Мы надеемся, что вы воспользуетесь этими идеями для решения этой проблемы.
Изменения аппетита: некоторые дети могут быть не голодны во время обеда в школе из-за роста, уровня активности или колебаний аппетита.
Проблемы со здоровьем: недиагностированные или нерешенные проблемы со здоровьем могут быть причиной трудностей. Обсудите с врачом такие вопросы, как аллергия, проблемы с ЖКТ и сенсорные проблемы.
Что приготовить на обед для детей, которые не любят бутерброды?Все, что есть в списке, - это решение для придирчивых едоков во время обеда! Другие идеи без сэндвичей включают:
Сделайте бутерброд без сэндвича: используйте для бутерброда или обертывания неожиданные варианты хлеба: вафли, крекеры, лаваш, тортильи, листья салата, блины и все остальное, что может оказаться под рукой.
Найдите подходящий контейнер: На обед можно взять практически любую еду, если она упакована для путешествий. Если у вашего ребенка есть любимая еда, попробуйте использовать термос или подходящий контейнер, чтобы доставить обед в школу в целости и сохранности. Один из моих детей брал с собой термос с овсянкой с начинкой почти каждый день в течение года!
Что можно использовать вместо арахисового масла? (Школы без орехов)Миндальное масло
Масло из семян подсолнечника
Масло кешью
Соевое ореховое масло
Тахини
Масло из тыквенных семечек
Кокосовое масло
Фундучное масло или Нутелла
Масло орехов макадамии
Нутовое масло или хумус
Больше идей для детских обедов от Kids Activities Blog
- 15+ идей обедов для детей, которые они могут приготовить сами! <- Мне нравится эта часть
- Вот несколько идей обедов для праздников
- Идеи обедов без орехов для детей... о, и они тоже без мяса!
- Идеи обедов без бутербродов, которые понравятся вашим детям
- Школьные обеды, которые нравятся детям
- Хаки для школьных обедов, которые значительно упрощают процесс приготовления обедов!
- Симпатичные записки к школе, которые можно добавить в коробку с обедом вашего ребенка
- Великолепные школьные обеды
- Эти очаровательные идеи для школьных бутербродов просто прелесть!
- Идеи безглютеновых обедов для детей
- Идеи вегетарианских обедов для детей
- И посмотрите на эти записки для детей на обед... какой забавный способ скрасить их день.
Эти страницы для раскрашивания "Снова в школу" очень милые и помогут детям с радостью встретить возвращение в школу.
Какая идея школьного обеда для придирчивого едока является любимой для вашего ребенка? Пропустили ли мы какую-нибудь идею, которую вы используете в своем расписании обедов?
