Clàr-innse
An-diugh tha sinn a’ roinn na beachdan lòn cloinne as fheàrr leinn airson na sgoile a tha nan deagh bheachdan airson lòn cloinne eadhon airson picky luchd-ithe. Faodaidh e bhith na dhùbhlan do chlann piocach a bhith a’ tighinn suas le beachdan cruthachail lòn sgoile. Faodaidh clann de gach aois a bhith piocach le bhith a’ pacadh lòn sgoile, lòn cùram latha, lòin samhraidh no lòn so-ghiùlain sam bith na dhùbhlan. Bidh thu an dàrna cuid a’ dèanamh an aon rud a h-uile latha no bidh e na eòlas lòn cloinne làn cuideam don h-uile duine a tha an sàs ann.
Seadh! FEUMAIDH sinn bogsa lòn a lìonadh airson neach-ithe piocach.Beachdan Lòn-sgoile So-ghiùlain airson Luchd-ithe Picky
Seo dòrlach de bheachdan lòn sgoile itheadair piocach gus an cuideam a lughdachadh agus fàire bìdh an neach-ithe piocach agad a leudachadh.
Cleachd an liosta seo de bheachdan lòn sgoil-àraich, beachdan lòn ro-sgoile agus beachdan lòn pàiste airson ìre sam bith agus lòn sam bith a tha a’ dol. Tha sinn an dòchas gun cuidich na beachdan furasta seo airson lòn sgoile thu gus na bogsaichean lòn aca a lìonadh!
Coimhead mar a nì thu na Beachdan Lòn Cloinne seo airson Luchd-ithe Picky!
Chaidh na lòin itheadairean piocach seo a nochdadh an toiseach air Family Food Live with Holly & Chris , roinn sinn 5 Beachdan Lòn air ais dhan Sgoil airson Luchd-ithe Picky!
Seo sùil air 5 lòin a tha sinn a’ cur ri chèile airson luchd-ithe picky.
Tha ceanglaichean ceangailte san artaigil seo.
Airson gach lòn, chleachd sinn na soithichean lòn saor bho BPA .
Prìomh liosta bhùthan dhaibh sin5 Beachdan Lòn airson Luchd-ithe Picky
Bathar ùr:
Cherub tomatoes
Oinniún dearg
Basil
Peirsil
Orain x 2
Fìon-dhearcan
Smeòran-sùbh-fraoich
Banana
Ubhalan
Reòthadair:
Taois rola corran
Càise shredded
Go-gurt
Càise sreang
Tortillas
Sliseagan de hama
sliseagan càise
Sliseagan turcaidh
Reòthadair:
Pantry:
ola ollaidh
salainn
piobar dubh
sauce pizza
Fàinneachan pineapple
Cheerios
Peanut ìm, ìm Nutella no Almond
Craicearan
Malagan ubhal no seoclaid
5 Beachdan Lòn Ithidh Picky
Nì sinn salad feta tomato airson lòn!Beachd bogsa-lòin #1 - Rèit Salad Tomato Feta
Is dòcha nach bi an reasabaidh salad furasta seo follaiseach dha neach-ithe piocach, ach faodaidh tu atharrachadh leis na tha iad a’ còrdadh riutha agus nach toil leotha agus tha e ag obair glè mhath ann an soitheach seulaichte airson a dhol dhan sgoil agus cuidichidh e sinn uile a bhith a’ coimhead nas fhaide na a’ cheapaire nuair a thig e gu beachdan lòn dha clann.
Faodaidh tu seo a chur ris mar mhias taobh am broinn a’ bhogsa-bìdh no ma tha cearc ròsta bruich no beagan rus friogais a tha air fhàgail, faodaidh tu seo a dhèanamh na bhiadh bogsa-bìdh slàn.
Faic cuideachd: Duilleagan dathte tìgear airson clann & InbhichTàthchuid a dh’ fheumar airson beachd lòn
- 1 cupa Sunburst Tomatoes air a ghearradh na leth
- 1 cupan Cherub Tomatoes air a ghearradh na leth
- 1 cupan Oinniún Dearg air a ghearradh
- 2 lòchran-bùird de fhìon-dhearcan fìon geal
- 3 lòin-bhùirdOla ollaidh
- 2 lòch-bhùird basil ùr air a ghearradh
- 2 lòch-bhùird peirsil ùr air a ghearradh
- 1 1/2 spàin-tì de shalainn Kosher
- 1/2 spàin-tì piobar dubh
- 1 cupan càise Feta air a chrùbadh
Stiùireadh airson Lòn Sgoile a dhèanamh
- Gearr na tomataichean agad nan leth agus cuir ri bobhla measgachaidh
- Cuir uinneanan dearga gearraichte, ola ollaidh, fìonag fìon geal, basil, peirsil, salann & piobar - measgachadh gu tur
- Paisg a-steach do Chàise Feta
- Pasgan a-steach do shoitheach ròin airson a ghiùlan don sgoil.
Tha rolagan piotsa dachaigh furasta an dèanamh agus am blasad sgoinneil sa bhogsa-bìdh agad!Beachd bogsa lòn #2 - Rollaichean Pizza & Pineapple
Tha e coltach gu bheil luchd-ithe picky an-còmhnaidh ceart gu leòr le piotsa! Agus tha an reasabaidh rolla piotsa seo gu math furasta a chuipeadh an oidhche roimhe agus a chuir a-steach do bhogsa-bìdh. Bidh rolagan piotsa a’ blasad fuar gu math. Cuir na mullaich piotsa as fheàrr leotha a-staigh no dìreach falbh leis an roghainn piotsa càise.
Liosta Bhùthan Beachd Bogsa Lòn
- Ròlagan Pizza (cruinn corran, sabhs agus càise shredded)
- Orain
- Pineapples
- Cheerios
Tha a h-uile rud nas fheàrr air waffle!Beachd bogsa lòn #3 - Nutella Waffles & Càise sreang
Bidh waffles agus luchd-ithe piocach a’ dol làmh ri làimh. Agus carson nach eil, nach eil a h-uile dad dìreach a’ blasad nas fheàrr ann an waffle? Tha eadhon ceapaire waffle le taobh a-staigh ceapaire àbhaisteach air àrdachadh!
Liosta Bhùthan Beachd Bogsa Lòn
- Wafflesle ìm cnò-bhainne, nutella no ìm almain
- Go-gurt
- Càise sreang
- Fìon-dhearcan
- Craicearan
Ham agus measan!Beachd bogsa lòn #4 - Ham Wraps & Measan
Is e seo aon de na biadhan smaoineachaidh lòn sgoile as fheàrr leis an luchd-ithe as fheàrr leam. Tha e coltach gu bheil measan a’ dol seachad gu math agus tha na pasgain hama sin blasta! Mas toil leat neach-ithe piocach càise, cuir beagan dhen sin ris cuideachd.
Liosta Bhùthan Bogsa Lòn
- Ham Wraps (Im air a sgaoileadh air tortilla, le sliseag hama agus air a roiligeadh suas)
- Smeòran-fraoich
- Banana
- Orange
An Tuirc & Ùbhlan…Yum!Beachd bogsa lòn #5 - Rollaichean Tuirc agus sliseagan Apple
Cha b’ urrainn don bheachd lòn itheadair seo a bhith nas sìmplidh! Faigh grèim air beagan rudan a tha coltach riut mu thràth agus dèan am fuasgladh bogsa-bìdh furasta seo. Bha am fear seo air leth soirbheachail mar bheachd lòn Kindergarten airson an fheadhainn as òige agam a tha dìreach a’ tòiseachadh san sgoil.
Liosta Bhùthan Beachd Bogsa Lòn
- càise & Crackers
- Rolagan na Tuirc
- Sliseagan ubhal
- Sabhs ubhail no maragan seoclaid
Ceistean Ceistean Cumanta Beachdan Lòn Cloinne
Carson a bhuannaich’ t bidh mo phàiste ag ithe san sgoil?Tha grunn adhbharan ann nach ith pàiste lòn san sgoil. Seo cuid de na rudan air am bu chòir beachdachadh:
Sòisealta: Dh’fhaodadh do phàiste a bhith a’ faireachdainn iomagaineach, diùid no fo uamhas ann an àrainneachd lòn na sgoile. Dh’ fhaodadh gum bi buaidh aig cleachdaidhean ithe oileanaich eile air do phàiste no ma dh’ fhaoidte air a shonroghainnean bìdh.
Ùine: Aig amannan chan eil ùine gu leòr ann airson biadh eadar na clasaichean agus bidh clann a’ faireachdainn gu bheil iad air an ruagadh.
Roghainnean: Is dòcha gu bheil do phàiste piocach agus gun a bhith a’ lorg dad ri ithe anns an prògram lòn sgoile no lòn pacaichte! Tha sinn an dòchas gun cleachd sibh na beachdan seo gus faighinn seachad air a' chùis seo.
Atharrachaidhean blasad: 'S dòcha nach bi an t-acras air cuid de chloinn aig àm lòn san sgoil ri linn fàs, ìre gnìomhachd neo atharrachadh ann am biadh.
Faic cuideachd: Tha Costco a’ reic caisteal Nollaige Disney a bheir draoidheachd dha na saor-làitheanCùisean slàinte : Dh’ fhaodadh draghan slàinte nach deach a dhearbhadh no nach deach dèiligeadh riutha a bhith ag adhbhrachadh dhuilgheadasan. Am measg nan rudan air am bruidhinn thu ris an dotair agad tha alergidhean, duilgheadasan GI agus cùisean mothachaidh.
Dè a phacaid airson lòn dha clann nach eil dèidheil air ceapairean?Tha a h-uile dad air an liosta neo-thaitneach. fuasgladh ceapaire airson luchd-ithe picky aig lòn! Am measg bheachdan eile nach eil ann an ceapaire tha:
Dèan ceapaire gun cheapaire: Cleachd roghainnean arain ris nach robh dùil airson do cheapaire no cuir a-steach mar waffles, crackers, aran pita, tortillas, duilleagan leitis, crepes agus rud sam bith eile a dh’ fhaodadh a bhith agad. làmh.
Lorg an soitheach ceart: Faodaidh tu cha mhòr biadh sam bith a ghabhail airson lòn ma tha thu air a phacaigeadh airson siubhal. Ma tha am biadh as fheàrr le do phàiste, feuch thermos no soitheach freagarrach airson am biadh fhaighinn gu sàbhailte don sgoil. Thug aon de mo chlann thermos de mhin-choirce le mullaich cha mhòr a h-uile latha airson bliadhna!
Dè as urrainn dhut a chleachdadh an àite ìm cnò-bhainne? (Sgoiltean gun chnothan)Im almain
Sìol lus na grèineìm
Im caise
Im cnò-chnò
Tahini
Im sìol pumpkin
Im cnò-chnò
Im cnò-chnò no Nutella
Im cnò Macadamia
Im chickpea no cuas
Barrachd bheachdan airson Lòn Cloinne bho Bhlog Gnìomhan Cloinne
- 15+ Beachdan lòn airson clann gun urrainn dhaibh iad fhèin a phacadh! <–Is toil leam a’ phàirt sin
- Seo cuid de bheachdan lòn airson na saor-làithean
- Beachdan lòn gun chnò dha clann… oh, agus tha iad sin gun fheòil cuideachd!
- An-asgaidh le ceapaire beachdan lòn air a bheil a’ chlann dèidheil air
- Lòn-sgoile a tha clann dèidheil air
- Beachdan lòn sgoile a nì bogsaichean-bìdh gu math nas fhasa!
- Nòtaichean grinn air ais don sgoil airson an cur ri bogsa-lòin do phàiste 21>
- Lòn-bìdh sgoinneil
- Tha na beachdan ceapaire sgoile sgoinneil seo cho snog!
- Beachdan lòn gun ghluten dha clann
- Beachdan lòn glasraich dha clann
- Agus thoir sùil air na notaichean lòn seo airson clann…dè an dòigh spòrsail air an latha aca a shoilleireachadh.
Tha na duilleagan dathte seo air ais dhan sgoil ionmholta agus cuidichidh iad clann a bhith air bhioran mu bhith a’ tilleadh don sgoil.<6
Dè am beachd lòn sgoile itheadair as fheàrr le do phàiste? An do chaill sinn fear a chleachdas tu ann an clàr-ama a’ bhocsa-bìdh agad?
