د غوره خواړو لپاره د ماشومانو د غرمې ډوډۍ 5 نظریات

نن موږ د ښوونځي لپاره زموږ د خوښې ماشومانو د غرمې ډوډۍ نظرونه شریکوو کوم چې د ماشومانو لپاره د غرمې ډوډۍ خورا ښه نظرونه دي حتی د غوره کولو لپاره. خوړونکي د تخلیقي ښوونځي د غرمې ډوډۍ نظرونو سره راتلل د غوره ماشومانو لپاره ننګونه کیدی شي. د هر عمر ماشومان کولی شي د ښوونځي د غرمې ډوډۍ، د ورځې پاملرنې د غرمې ډوډۍ، د دوبي د غرمې ډوډۍ یا د پورټ وړ وړ ډوډۍ یوه ننګونه جوړه کړي. تاسو یا هره ورځ ورته شی جوړوئ یا دا د هرچا لپاره د ماشومانو د غرمې ډوډۍ تجربه کیږي.

د غوره خوړونکو لپاره د پورټ ایبل ښوونځي د غرمې ډوډۍ نظریات

دلته د غوره خوړونکي ښوونځي د غرمې ډوډۍ نظریات دي ترڅو فشار کم کړي او ستاسو د غوره خواړو خواړو افق پراخه کړي.

د وړکتون د ښوونځي د غرمې د ډوډۍ نظرونو، د ښوونځي د مخکینۍ ډوډۍ نظرونو او د کوچنيانو د غرمې ډوډۍ د نظرونو لیست د هر ټولګي او هرې ډوډۍ لپاره چې په تګ کې وي وکاروئ. موږ امید لرو چې د ښوونځي د غرمې لپاره دا اسانه نظرونه به تاسو سره د دوی د غرمې ډوډۍ ډکولو کې مرسته وکړي!

وګورئ چې څنګه د غوره خواړو لپاره د ماشومانو د غرمې ډوډۍ نظرونه جوړ کړئ!

دا غوره خوړونکي ډوډۍ په اصل کې په د هولي سره د کورنۍ خواړه ژوندۍ بڼه کې ښودل شوي. کریس ، موږ شریک کړل 5 بیرته ښوونځي ته د غوره خواړو لپاره د غرمې ډوډۍ نظریات!

دلته د 5 غرمې ډوډۍ ته یو نظر دی چې موږ د غوره خواړو لپاره یوځای کوو.

دا مقاله وابسته لینکونه لري.

د هرې ډوډۍ لپاره، موږ دا د BPA وړیا ډوډۍ کانټینرونه کارولي دي.

د دې لپاره د ماسټر پیرود لیستد چنار خوړلو لپاره د غرمې ډوډۍ 5 نظریات

تازه حاصلات:

کروب روميان

سور پیاز

بیزل

پارسلي

نارنج x 2

انګور

سترابیري

کیله

مڼې

یخچال:

کریسنټ رول ډف

ټیټ شوی پنیر

ګو-ګرټ

سټرینګ پنیر

تورټیلاس

ټوټې د هام

د پنیر ټوټې

د ترکیې ټوټې

12>فریزر:

پینټري:

د زیتون تېل

مالګه

تور مرچ

پیزا ساس

انناس حلقې

چیریوس

مونګ مکھن، نوټیلا یا بادام مکھن

کریکر

مڼه یا چاکلیټ پوډینګ

5 د ډوډۍ خوړلو غوره نظریات

د لنچ باکس نظریه #1 – د ټماټو فیټا سلاد ترکیب

دا اسانه سلاد ترکیب ممکن د غوره خوړلو لپاره څرګند نه وي ، مګر تاسو کولی شئ دا د هغه څه سره بدل کړئ چې دوی یې خوښوي او نه یې خوښوي او دا واقعیا ښه کار کوي. په یوه مهر شوي کانټینر کې ښوونځي ته د تګ لپاره او کولی شي موږ ټولو ته الهام ورکړي چې د سانڈویچ څخه هاخوا وګورو کله چې د ماشومانو لپاره د غرمې ډوډۍ نظرونو ته راځي.

تاسو کولی شئ دا د ډوډۍ په بکس کې دننه د غاړې ډش په توګه اضافه کړئ یا که تاسو لرئ پخه شوې چرګ یا یو څه پاتې شوي وریجې، تاسو کولی شئ دا د ډوډۍ بکس بشپړ خواړه جوړ کړئ.

د غرمې ډوډۍ لپاره اړین توکي

• 1 پیاله سنبرسټ ټماټر نیمایي پرې شوي
• 1 پیاله چربي روميان په نیمایي کې پرې شوي
• 1 پیاله سور پیاز کټ شوی
• 2 چمچ سپین شراب سرکه
• 3 چمچونهد زیتون تېل
• دوه چمچه تازه تلسی کټ شوی
• دوه چمچ تازه پارسلی کټ شوی
• 1 1/2 چمچ کوشر مالګه
• 1/2 چمچ تور مرچ
• 1 پیاله فیټا پنیر ټوټه ټوټه

د ښوونځي د غرمې ډوډۍ لپاره لارښوونې

1. خپل روميان په نیمایي کې پرې کړئ او د مخلوط کڅوړه کې اضافه کړئ
2. کټ شوي سور پیاز، د زیتون غوړ، د سپینو شرابو سرکه، بیسل، پارسلي، مالګه او amp؛ اضافه کړئ. مرچ - په بشپړه توګه مخلوط کړئ
3. په خپل فیټا پنیر کې واچوئ
4. په یوه مهر شوي کانټینر کې بسته کړئ ترڅو ښوونځي ته ولیږدول شي.
24> د کور جوړ شوي پیزا رولونه اسانه او خوندور دي ستاسو د ډوډۍ بکس کې عالي!

د غرمې د ډوډۍ بکس نظر نمبر 2 – د پیزا رولونه & انناس

خوړونکي داسې ښکاري چې تل د پیزا سره سم وي! او دا د پیزا رول ترکیب خورا اسانه دی چې د شپې دمخه وخوځوئ او په ډوډۍ بکس کې ځای په ځای کړئ. د پیزا رول خورا یخ خوند لري. د دوی د خوښې پیزا ټاپنګونه دننه اضافه کړئ یا یوازې د پنیر پیزا انتخاب سره لاړشئ.

د غرمې د ډوډۍ بکس ایډیا پیرود لیست

• پیزا رولز (کریسنټ ګردي، ساس او ټوټه شوي پنیر)
• نارنج
• انناس
• چیریوس
هر څه په وافل کې ښه دي!

د غرمې د ډوډۍ بکس نظریه #3 – Nutella Waffles & تارینګ پنیر

وافلس او غوره خوړونکي په ګډه سره ځي. او ولې نه، ایا هرڅه یوازې په وافل کې ښه خوند نه کوي؟ حتی یو وافل سینڈوچ د نورمال سینڈوچ دننه سره لوړ دی!

د غرمې د ډوډۍ بکس نظریه پیرود لیست

• وافلزد مونګ مکھن، نوټیلا یا بادامو مکھن سره
• ګو-ګورټ
• سترینګ پنیر
• انګور
• کریکر
هام او ميوه!

د غرمې د ډوډۍ بکس نظر # 4 – د هام لپاس او amp; ميوه

دا زما د غوره خوړونکو لپاره د ښوونځي د غرمې ډوډۍ د خوښې خواړه دي. داسې بریښي چې میوه ښه تیریږي او دا د هام لپونه خوندور دي! که تاسو غوره خوړونکي پنیر خوښوي، نو یو څه یې هم اضافه کړئ.

د ډوډۍ بکس نظریه پیرود لیست

• د هام ریپس (مغز په تورټیلا کې خپور شوی، سره د هام ټوټه او لوټ شوي)
• سترابیري
• کیله
• نارنج
ترکیه او amp; مڼې… یم!

د غرمې ډوډۍ نظریه #5 – د ترکیې رولونه او د ایپل سلائسونه

دا غوره خوړونکي د غرمې ډوډۍ مفکوره نور ساده نه وي! یو څو شیان واخلئ چې احتمال یې دمخه په لاس کې لرئ او دا اسانه د ډوډۍ بکس حل کړئ. دا زما د تر ټولو ځوان ښوونځي لپاره د وړکتون د غرمې ډوډۍ مفکورې په توګه خورا مشهور و.

د غرمې د ډوډۍ بکس نظریه پیرود لیست

• پنیر & کریکر
• ترکی رولونه
• د مڼو ټوټې
• د مڼې ساس یا چاکلیټ پوډینګ

د ماشومانو د غرمې ډوډۍ نظرونه FAQs

ولې؟ زما ماشوم په ښوونځي کې نه خوري؟

ډیری دلیلونه شتون لري چې ولې ماشوم په ښوونځي کې د غرمې ډوډۍ نه خوري. ځینې ​​​​شیان چې باید په پام کې ونیول شي عبارت دي له:

ټولنیز: ستاسو ماشوم ممکن د ښوونځي د غرمې په چاپیریال کې د اضطراب ، شرم یا ستړیا احساس وکړي. ستاسو ماشوم ممکن د نورو زده کونکو د خواړو عادتونو څخه اغیزمن شي یا د هغه / هغې لپاره ځورول کیږيد خوړو انتخاب.

وخت: ځینې وختونه د ټولګیو تر منځ د خواړو لپاره کافي وخت نه وي او ماشومان د بیړنۍ احساس کوي.

غوره توبونه: ستاسو ماشوم ممکن غوره وي او د خواړو لپاره هیڅ شی ونه موندل شي. د ښوونځي د غرمې ډوډۍ یا بسته شوې ډوډۍ! موږ امید لرو چې تاسو به دا نظرونه وکاروئ پدې مسله کې بریالي شئ.

د اشتها بدلون: ځینې ماشومان ممکن د ودې ، فعالیت کچې یا په اشتها کې د بدلون له امله په ښوونځي کې د غرمې ډوډۍ وږي نه وي.

روغتیایی مسلې : بې تشخیصه یا بې پامه صحي اندیښنې ممکن د ستونزو لامل شي. ستاسو د ډاکټر سره د خبرو کولو په شیانو کې الرجی، د GI ستونزې او حسي مسلې شاملې دي.

د ماشومانو لپاره د غرمې ډوډۍ لپاره څه بسته کړئ چې سینڈوچ نه خوښوي؟

په لیست کې هرڅه یو غیر د غرمې ډوډۍ کې د غوره خواړو لپاره د سینڈوچ حل! نور غیر سانډویچ نظرونه عبارت دي له:

غیر سانډویچ سینڈوچ جوړ کړئ: د خپل سینڈوچ لپاره غیر متوقع ډوډۍ بدیلونه وکاروئ یا لپاسه لکه وافلز، کریکر، پیتا روټی، تورټیلا، د لیټیو پاڼي، کریپ او نور څه چې تاسو یې لرئ. لاس.

سم کانټینر ومومئ: تاسو کولی شئ د غرمې لپاره نږدې هر ډول خواړه واخلئ که چیرې د سفر لپاره بسته شوي وي. که ستاسو ماشوم د خوښې خواړه ولري، یو ترموس یا مناسب کانټینر هڅه وکړئ ترڅو ښوونځي ته د غرمې ډوډۍ په خوندي توګه ترلاسه کړئ. زما یو ماشوم د یو کال لپاره نږدې هره ورځ د توپینګ سره د غوړ میوه ترموس اخیسته!

تاسو د مونګ مکھن پرځای څه کارولی شئ؟ (د مغز څخه پاک ښوونځي)

بادام مکھن

د لمر ګل تخممکھن

کاجو مکھن

د سویا مغز مکھن

تاهینی

د کدو د تخم مکھن

د ناریل مکھن

هم وګوره: تاسو کولی شئ د LEGO برک وافل جوړونکی ترلاسه کړئ چې تاسو سره د مناسب ناري په جوړولو کې مرسته کوي

د هیزلنټ مکھن or Nutella

Macadamia nut butter

Chickpea butter or hummus

د ماشومانو د غرمې ډوډۍ لپاره نور نظرونه د ماشومانو د فعالیتونو بلاګ څخه

• 15+ د غرمې ډوډۍ نظریات ماشومان چې دوی کولی شي ځانونه بسته کړي! <–زه هغه برخه خوښوم
• دلته د رخصتیو لپاره د غرمې ډوډۍ ځینې نظریات دي
• د ماشومانو لپاره د میوو وړیا ډوډۍ نظریات… اوه، او دا هم بې غوښې دي!
• سندویچ وړیا د غرمې ډوډۍ نظرونه چې ستاسو ماشومان به یې خوښ کړي
• د ښوونځي د غرمې ډوډۍ ماشومان خوښوي
• د ښوونځي د غرمې ډوډۍ هیکونه چې د غرمې بکسونه خورا اسانه کوي!
• د ښوونځي یادښتونو ته بیرته ستاسی د ماشوم د ډوډۍ بکس کې اضافه کولو لپاره ښکلي
• په زړه پورې د ښوونځي د غرمې ډوډۍ
• دا په زړه پورې د ښوونځي سینڈوچ نظرونه ډیر په زړه پورې دي!
• د ماشومانو لپاره د ګلوټین څخه وړیا د غرمې ډوډۍ نظریات
• د ماشومانو لپاره د سبزیجاتو ډوډۍ نظریات
• او د ماشومانو لپاره د غرمې د ډوډۍ دا نوټونه وګورئ...د دوی د ورځې د روښانه کولو لپاره څومره په زړه پورې لاره ده.

دا ښوونځي ته د بیرته راستنیدو رنګین پاڼې په زړه پورې دي او کولی شي د ماشومانو سره مرسته وکړي چې ښوونځي ته بیرته راستانه شي.<6

ستاسو د ماشوم د خوښې وړ د ښوونځي د غرمې ډوډۍ کوم غوره خواړه دي؟ ایا موږ یو له لاسه ورکړ چې تاسو یې په خپل د ډوډۍ بکس مهالویش کې کاروئ؟