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आज हम स्कूल के लिए अपने पसंदीदा बच्चों के दोपहर के भोजन के विचारों को साझा कर रहे हैं, जो बच्चों के दोपहर के भोजन के लिए बहुत अच्छे विचार हैं, यहां तक कि नकचढ़े बच्चों के लिए भी। खाने वाले। रचनात्मक स्कूल लंच विचारों के साथ आने वाले बच्चों के लिए एक चुनौती हो सकती है। सभी उम्र के बच्चे स्कूल लंच, डेकेयर लंच, समर लंच या किसी भी पोर्टेबल लंच को पैक करना एक चुनौती हो सकते हैं। आप या तो हर दिन एक ही चीज़ बनाते हैं या इसमें शामिल सभी लोगों के लिए यह एक बहुत ही तनावपूर्ण किड लंच अनुभव बन जाता है।
हाँ! हम एक नखरे खाने वाले के लिए लंच बॉक्स भर सकते हैं। पिकी खाने वालों के लिए पोर्टेबल स्कूल लंच आइडियाज
तनाव कम करने और अपने पिकी ईटर फूड क्षितिज को चौड़ा करने के लिए यहां पिकी ईटर स्कूल लंच आइडियाज का एक समूह है।
किंडरगार्टन स्कूल के दोपहर के भोजन के विचारों, पूर्वस्कूली के दोपहर के भोजन के विचारों और किसी भी ग्रेड के लिए बच्चे के दोपहर के भोजन के विचारों और चलते-फिरते किसी भी दोपहर के भोजन की इस सूची का उपयोग करें। हमें उम्मीद है कि स्कूल लंच के लिए ये आसान उपाय आपको अपना लंच बॉक्स भरने में मदद करेंगे!
देखें कि पिकी खाने वालों के लिए किड लंच आइडियाज कैसे बनाएं!
इन पिकी ईटर लंच को मूल रूप से फैमिली फूड लाइव विद हॉली एंड amp; क्रिस , हमने 5 बैक टू स्कूल लंच आइडियाज पिकी ईटर के लिए साझा किए!
यहाँ 5 लंच पर एक नज़र है जो हम अचार खाने वालों के लिए एक साथ रख रहे हैं।
इस लेख में सहबद्ध लिंक शामिल हैं।
प्रत्येक लंच के लिए, हमने इन बीपीए मुक्त लंच कंटेनरों का उपयोग किया है।
इनके लिए मास्टर खरीदारी सूचीअचार खाने वालों के लिए लंच के 5 आईडिया
ताजा उत्पाद:
करूब टमाटर
लाल प्याज
तुलसी
अजमोद
संतरे x 2
अंगूर
स्ट्रॉबेरी
केला
सेब
रेफ्रिजरेटर:
क्रेसेंट रोल आटा
यह सभी देखें: बच्चों के प्रिंट करने और सीखने के लिए जुपिटर के मजेदार तथ्यकटा हुआ पनीर
गो-गर्ट
स्ट्रिंग पनीर
टोरटिलास
स्लाइस हैम का
पनीर के स्लाइस
टर्की के स्लाइस
फ्रीजर:
पैंट्री:
जैतून का तेल
नमक
काली मिर्च
पिज्जा सॉस
अनानास के छल्ले
चीयरियोस
मूंगफली मक्खन, नुटेला या बादाम मक्खन
पटाखे
सेब की चटनी या चॉकलेट का हलवा
5 अचार खाने वाले दोपहर के भोजन के विचार
आइए दोपहर के भोजन के लिए टमाटर फेटा सलाद बनाते हैं! लंचबॉक्स आइडिया #1 - टोमेटो फेटा सलाद रेसिपी
यह आसान सलाद रेसिपी एक अचार खाने वाले के लिए स्पष्ट नहीं हो सकती है, लेकिन आप इसे पसंद और नापसंद के साथ संशोधित कर सकते हैं और यह वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है स्कूल जाने के लिए एक सीलबंद कंटेनर में और हम सभी को सैंडविच से परे देखने के लिए प्रेरित करने में मदद कर सकता है जब बच्चों के लिए दोपहर के भोजन के विचारों की बात आती है।
आप इसे लंच बॉक्स के अंदर एक साइड डिश के रूप में जोड़ सकते हैं या यदि आपके पास है एक पका हुआ भुना हुआ चिकन या कुछ बचे हुए तले हुए चावल, आप इसे पूरे लंचबॉक्स भोजन बना सकते हैं। 20>1 कप करूब टमाटर आधे में कटा हुआ
स्कूल का लंच बनाने के निर्देश
- अपने टमाटर को आधा काटें और एक मिक्सिंग बाउल में डालें
- कटा हुआ लाल प्याज, जैतून का तेल, सफेद वाइन सिरका, तुलसी, अजमोद, नमक और नमक डालें। काली मिर्च - पूरी तरह से मिलाएं
- अपने फेटा चीज़ को फोल्ड करें
- पैकेज को सीलबंद कंटेनर में स्कूल ले जाने के लिए रखें।
घर पर बने पिज़्ज़ा रोल बनाने और चखने में आसान हैं आपके लंचबॉक्स में बढ़िया! लंच बॉक्स आइडिया #2 - पिज़्ज़ा रोल्स & amp; अनन्नास
पिज्जा खाने वालों को हमेशा पिज़्ज़ा अच्छा लगता है! और यह पिज़्ज़ा रोल रेसिपी रात को व्हिप करने और लंचबॉक्स में रखने के लिए सुपर आसान है। पिज़्ज़ा रोल का स्वाद बहुत ठंडा होता है. उनके पसंदीदा पिज़्ज़ा टॉपिंग्स को अंदर जोड़ें या बस चीज़ पिज़्ज़ा पसंद के साथ जाएं।
लंच बॉक्स आइडिया शॉपिंग लिस्ट
- पिज़्ज़ा रोल (क्रिसेंट गोल, सॉस और कटा हुआ पनीर)
- संतरे
- अनानास
- चीरियोस
वफ़ल पर सब कुछ बेहतर है! लंच बॉक्स आइडिया #3 - नुटेला वैफल्स और amp; स्ट्रिंग चीज़
वफ़ल और अचार खाने वाले साथ-साथ चलते हैं। और क्यों नहीं, क्या वैफ़ल में सब कुछ बेहतर स्वाद नहीं लेता है? यहां तक कि अंदर सामान्य सैंडविच के साथ एक वफ़ल सैंडविच भी ऊंचा है!
लंच बॉक्स आइडिया शॉपिंग लिस्ट
- वेफल्सपीनट बटर, नुटेला या बादाम बटर के साथ
- गो-गर्ट
- स्ट्रिंग चीज़
- अंगूर
- क्रैकर्स
हैम और फल! लंच बॉक्स आइडिया #4 - हैम रैप्स और amp; फल
यह मेरे नखरे खाने वालों के लिए पसंदीदा स्कूल लंच आइडिया भोजन में से एक है। ऐसा लगता है कि फल अच्छी तरह से खत्म हो गए हैं और ये हैम रैप स्वादिष्ट हैं! यदि आप अचार खाने वाले को पनीर पसंद है, तो उसमें से थोड़ा सा पनीर भी डालें।
लंच बॉक्स आइडिया शॉपिंग लिस्ट
- हैम रैप्स हैम का टुकड़ा और रोल किया हुआ)
- स्ट्रॉबेरी
- केला
- संतरा
तुर्की और amp; सेब... यम! लंच बॉक्स आइडिया #5 - टर्की रोल्स और एप्पल स्लाइस
यह अचार खाने वाला लंच आइडिया इससे आसान नहीं हो सकता! आपके पास पहले से मौजूद कुछ चीजें लें और यह आसान लंचबॉक्स समाधान बनाएं। अभी-अभी स्कूल शुरू करने वाले मेरे सबसे छोटे बच्चे के लिए किंडरगार्टन लंच आइडिया के रूप में यह एक बड़ा हिट था।
लंच बॉक्स आइडिया शॉपिंग लिस्ट
- पनीर और amp; क्रैकर्स
- टर्की रोल्स
- सेब के स्लाइस
- ऐप्पल सॉस या चॉकलेट पुडिंग
बच्चों के लंच के लिए अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्यों जीतेंगे' क्या मेरा बच्चा स्कूल में नहीं खाता है?कई कारण हैं कि कोई बच्चा स्कूल में दोपहर का भोजन नहीं करेगा। विचार करने योग्य कुछ बातें हैं:
सामाजिक: आपका बच्चा स्कूल के दोपहर के भोजन के माहौल में चिंतित, शर्मीला या अभिभूत महसूस कर सकता है। आपका बच्चा दूसरे छात्र की खाने की आदतों से प्रभावित हो सकता है या उसके लिए चिढ़ा सकता हैभोजन के विकल्प।
समय: कभी-कभी कक्षाओं के बीच में भोजन के लिए पर्याप्त समय नहीं दिया जाता है और बच्चे जल्दबाजी महसूस करते हैं।
प्राथमिकताएं: आपका बच्चा मनमौजी हो सकता है और उसे खाने के लिए कुछ भी नहीं मिल रहा है स्कूल लंच प्रोग्राम या पैक्ड लंच! हम आशा करते हैं कि आप इस मुद्दे को दूर करने के लिए इन सुझावों का उपयोग करेंगे।
भूख में परिवर्तन: कुछ बच्चे विकास, गतिविधि स्तर या भूख में उतार-चढ़ाव के कारण स्कूल में दोपहर के भोजन के दौरान भूखे नहीं रह सकते हैं।
स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं : निदान न किए गए या दूर न की गई स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं मुश्किलें पैदा कर सकती हैं। अपने डॉक्टर से बात करने के लिए चीजों में एलर्जी, जीआई समस्याएं और संवेदी मुद्दे शामिल हैं।
बच्चों के लिए दोपहर के भोजन के लिए क्या पैक करें जो सैंडविच पसंद नहीं करते हैं?सूची में सब कुछ गैर- लंच में अचार खाने वालों के लिए सैंडविच सॉल्यूशन! अन्य गैर-सैंडविच विचारों में शामिल हैं:
एक गैर-सैंडविच सैंडविच बनाएं: अपने सैंडविच के लिए अनपेक्षित ब्रेड विकल्पों का उपयोग करें या वफ़ल, क्रैकर्स, पिटा ब्रेड, टॉर्टिला, सलाद पत्ते, क्रेप्स और आपके पास जो कुछ भी हो, जैसे लपेटें हाथ।
सही कंटेनर का पता लगाएं: यात्रा के लिए पैक किए जाने पर आप दोपहर के भोजन के लिए लगभग कोई भी भोजन ले सकते हैं। यदि आपके बच्चे का पसंदीदा भोजन है, तो दोपहर के भोजन को स्कूल में सुरक्षित रूप से लाने के लिए थर्मस या उपयुक्त कंटेनर का प्रयास करें। मेरे बच्चों में से एक ने एक वर्ष के लिए लगभग हर दिन टॉपिंग के साथ दलिया का थर्मस लिया!
मूंगफली के मक्खन के बजाय आप क्या उपयोग कर सकते हैं? (अखरोट मुक्त स्कूल)बादाम मक्खन
सूरजमुखी के बीजमक्खन
काजू मक्खन
सोया नट मक्खन
ताहिनी
कद्दू के बीज का मक्खन
नारियल का मक्खन
हेज़लनट मक्खन या नुटेला
यह सभी देखें: 15 जीनियस बार्बी हैक्स & बार्बी DIY फर्नीचर और amp; सामानमैकाडामिया नट बटर
काबुली चने का मक्खन या हम्मस
किड्स एक्टिविटीज ब्लॉग से बच्चों के लंच के लिए और सुझाव
- 15+ बच्चों के लिए लंच आइडिया बच्चे कि वे खुद को पैक कर सकते हैं! <–मुझे वह हिस्सा पसंद है
- यहाँ छुट्टियों के लिए कुछ दोपहर के भोजन के विचार हैं
- बच्चों के लिए अखरोट मुक्त दोपहर के भोजन के विचार...ओह, और ये मांस रहित भी हैं!
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- ये मनमोहक स्कूल सैंडविच आइडिया बहुत प्यारे हैं!
- बच्चों के लिए ग्लूटन फ्री लंच के आइडिया
- बच्चों के लिए वेजिटेरियन लंच के आइडिया
- और बच्चों के लिए इन लंच नोट्स को देखें...उनके दिन को रोशन करने का एक मजेदार तरीका है।
बैक टू स्कूल कलरिंग पेज मनमोहक हैं और बच्चों को स्कूल लौटने के लिए उत्साहित करने में मदद कर सकते हैं।<6
आपके बच्चे का पसंदीदा खाने वाला कौन सा स्कूल लंच आइडिया है? क्या हमने एक को याद किया जिसे आप अपने लंचबॉक्स शेड्यूल में इस्तेमाल करते हैं?
