Taula de continguts
Trobar idees fàcils de carmanyoles per als dinars escolars pot ser un repte, sobretot si als vostres fills no els agraden els entrepans com el meu. Hem creat aquesta llista de dinars escolars saludables i fàcils que esperem que us inspirin i us donin més idees de menú de carmanyola tant si torneu a l'escola com si necessiteu algunes idees noves per a dinars per als nens.
Oh, tants dinars fàcils. idees de caixes per a nens!Idees senzilles de dinars per a nens per a la tornada a l'escola
Parlem de les idees de dinars de tornada a l'escola fàcils amb idees de carmanyoles senzilles i delicioses per als dinars escolars dels nens. Vam aprofitar el temps de tornada a l'escola per aturar-nos i repensar les idees de dinar per als nens. Aquí teniu una ullada a 15 idees de dinar escolar que hem compartit, fet i estimat que no només són delicioses i fàcils, sinó també saludables.
Relacionat: necessiteu carmanyoles boniques? <–Tenim idees!
Aquestes idees de dinar a la caixa de dinar per a nens per a l'escola inclouen idees de dinar sense lactis, idees de dinar sense gluten, idees de dinar saludables, idees de dinar per a menjars exigents i molt. més!
Raons per estimar aquestes idees de caixes de dinar
Amb 15 combinacions diferents de carmanyoles per a nens, esperem que ho feu servir com a inspiració per barrejar i combinar els aliments que els vostres fills menjaran amb uns quants articles nous de tant en tant. Si teniu sobres o alguna cosa més a la nevera, penseu a integrar-la a la carmanyola del vostre fill amb algunes de les seves coses preferides!
Aquest article!conté enllaços d'afiliats.
Suministraments recomanats per a idees de dinar escolar
- Vam utilitzar aquests contenidors de caixa Bento per a totes aquestes idees de dinar que fan molt fàcils. carmanyoles tant per a nens com per a adults.
- Un altre gran estalvi de temps per a nosaltres va ser utilitzar Amazon Fresh. Pots provar-ho gratuïtament amb Amazon Prime! Feu clic aquí per a una PROVA GRATUÏTA!
Preguntes freqüents sobre idees de carmanyoles
Què puc donar al meu fill per dinar?Com a mare de tres nens, el més gran El consell que puc donar sobre què donar-li al vostre fill per dinar és no pensar-ho massa! Si al vostre fill li agraden els entrepans, llavors és un començament fàcil. Si al teu fill no li agraden els entrepans, pensa fora de la carmanyola!
Què li regales a un nen exigent per dinar?Inclina't en el que menjarà el teu fill que els omplirà. Un dels meus fills era tan exigent a l'hora de dinar el seu any de llar d'infants que li vam enviar farina de civada perquè era el seu preferit. Vaig comprar un bon termo per mantenir-lo calent i la seva carmanyola estava plena de diferents complements de farina de civada. Penseu en què li agrada al vostre fill que podria omplir-lo i, després, si teniu un menjar molt exigent com jo!
Consells per a idees fàcils de dinar per a nens
Comenceu amb un contenidor senzill que té diversos compartiments per a una carmanyola. Això sempre em va ajudar a l'hora d'empaquetar els dinars dels nens perquè em va obligar a pensar en la varietat i em va permetre sentir-me segur que cada aliment seriaviatja bé a l'escola.
Idees de carmanyoles sense lactis
Preguem alguna cosa divertida per dinar avui!Núm. 1: ous durs amb alvocat
Aquesta idea de carmanyola saludable sense lactis té dos ous durs i alguns costats preferits de la carmanyola, com ara raïm, taronja i pretzels.
El dinar infantil inclou el dinar per a nens. :
- Ous durs amb alvocats
- Pretzels
- Taronja
- Raïms vermells
M'encanten les nous & ; pomes a la meva carmanyola.Núm. 2: panets de gall dindi amb pomes
Aquest dinar saludable sense lactis inclou tres panets de gall dindi, maduixes, nabius, cogombre i pomes amb nous.
Vegeu també: La millor recepta de tacos de porc mai! <--La cocció lenta ho fa fàcilEl dinar infantil inclou:
- Pomes amb nous
- Rollets de gall dindi
- Cogombres a rodanxes
- Maduixes & Nabius
El hummus fa que cada dinar escolar sigui millor!Núm. 3: tires de pollastre i hummus
Aquesta és una de les meves idees preferides per dinar de tornada a l'escola sense lactis combinant tires de pollastre amb hummus i palets de pastanaga. Afegiu un grapat de raïm com a acompanyament!
El dinar infantil inclou:
- Hummus amb pastanaga
- Lilles de pollastre
- Raïm negre
Les xips de plàtan són un aperitiu o unes postres?Núm. 4: molinets i xips de plàtan
Aquesta idea de dinar de tornada a l'escola sense làctics és saludable perquè enrotlla pernil i espinacs dins d'una truita de farina creant un molinet sense formatge. Afegiu-hi unes rodanxes de taronja, pastanagues i patates fregides de plàtan!
Kids LunchInclou:
- Pernil i amp; Molinet d'espinacs (embolicat amb truita de farina)
- Pastanagues
- Pastana xips de plàtan
- Taronja
Mmmmm... Vaig triar aquest dinar escolar per a la meva carmanyola avui!Núm. 5: api, gall dindi, pepperoni i amanida
Aquest dinar sense lactis per a nens a l'escola és un àpat gran que funciona molt bé per als nens que només necessiten una mica de menjar addicional a l'hora de dinar. Comenceu amb l'api amb mantega d'ametlla i afegiu-hi pepperoni enrotllat a rodanxes de gall dindi. A continuació, feu una mica d'amanida de cogombre i tomàquet amb nabius i mores al costat.
El dinar infantil inclou:
- Api amb mantega d'ametlla
- Turquia & Rotllets de peperoni
- Cogombre i amp; Amanida de tomàquet
- Mores & Nabius
Idees de dinar per a nens sense gluten
Els embolcalls d'enciam són els preferits del dinar!Núm. 6: Embolcalls d'enciam amb amanida de pollastre amb patates fregides de plàtan
Aquest dinar sense gluten és una cosa que potser voldreu fer una mica més per a vosaltres mateixos! Feu una recepta doble (vegeu més avall) i guardeu-ne una per al dinar de la feina o de casa, així com per a la carmanyola del vostre fill! Feu els wraps d'enciam d'amanida de pollastre combinats amb puré de poma i patates fregides de plàtan.
El dinar dels nens inclou:
Patates fregides de plàtan
Compota de poma
Recepta d'enciam d'amanida de pollastre
Ingredients
- Pollastre rostit (cuit), tallat a trossos quadrats
- 3/4 tassa de iogurt natural
- 1 cullerada de mostassa de Dijon
- 2 culleradesCibulet, picat
- 1 poma Granny Smith, tallada a trossos quadrats
- 1/2 tassa d'api, picada
- 2 tasses de raïm vermell, tallat per la meitat
- Suc de mitja llimona
- Sal i amp; Pebre
- Enciam
I nstruccions
- En un bol, afegiu el pollastre, les rodanxes de poma, l'api, el raïm i el cibulet i combineu
- En un bol a part, barregeu el iogurt, la mostassa de dijon i el suc de llimona
- Combineu els dos bols i afegiu-hi sal & pebre al gust
- Ompliu les rodanxes d'enciam amb la barreja d'amanida de pollastre
Aquesta idea de carmanyola és la preferida del meu fill petit.#7: pollastre i amp; Formatge cottage
Aquesta idea de carmanyola sense gluten és una de les més senzilles de la llista i es pot crear en aquells matins ocupats quan sembla que s'acaba el temps! Comenceu amb els trossos de pollastre sobrants i una cullerada de formatge cottage. Afegiu nabius i rodanxes de cogombre per divertir-vos!
Vegeu també: 16 robots que poden fer els nensEl dinar infantil inclou:
- Forge cottage amb nabius
- Lelles de cogombre
- Lelles de pollastre
No és tot millor amb canyella?#8: Pepperoni Turkey Rolls and Pistatxos
Una altra opció senzilla sense gluten per al dinar escolar dels nens! Comenceu enrotllant el pebrot a rodanxes de gall dindi i espolseu una mica de canyella sobre unes rodanxes de poma amb una mica de suc de llimona per evitar que es daurin. Afegiu-hi un grapat de festucs i un grapat de raïm.
Kids DinarInclou:
- Pepperoni embolicat a Turquia
- Pomes amb canyella
- Pistatxos
- Raïms vermells
Ja tens Alguna vegada has submergit bastonets de pastanaga amb mel?#9: Roll Up de pernil amb amanida d'espinacs
Aquest dinar sense gluten està ple de sorpreses. Comenceu amb l'amanida d'espinacs i tomàquet, afegiu-hi rodanxes de pernil enrotllades i un ram de raïm. A continuació, talleu uns bastonets de pastanaga i serviu-los amb una mica de mel!
El dinar infantil inclou:
- Espinacs i amp; Amanida de tomàquet
- Rollets de pernil
- Pastanagues amb mel
- Raïms vermells
Ara tinc gana de dinar...#10: Tomàquets embolcallats amb nous
Agafeu rodanxes petites de tomàquet i emboliqueu-les amb rodanxes de gall dindi per fer l'entrada d'aquesta recepta de carmanyola de tornada a l'escola sense gluten. A continuació, afegiu-hi un ou dur, unes nous i un grapat de raïm.
El dinar infantil inclou:
- Tomàquets embolcallats de gall dindi
- Ous durs
- Nous
- Raims vermells
Idees saludables de dinar escolar per a nens
Quina idea de carmanyola més divertida!#11: magdalenes i carbassons Pepper Boats
Aquesta idea saludable per dinar de tornada a l'escola està plena de coses que el veí del vostre fill no tindrà a la carmanyola! Comenceu amb un vaixell de pebrot de pebrot verd tallat farcit de formatge pimentós per untar i, a continuació, afegiu-hi un pal de formatge, peix daurat pretzel, mores i maduixes a més d'una magdalena de carbassó.
Dinar infantil.Inclou:
- Madalenes de carbassó,
- Formatge de corda
- Barca de pebrot: pebrot verd farcit de la teva recepta preferida de formatge pimentós
- Peix daurat pretzel
- Maduixes i amp; Mores.
Els Salami Rolls t'ompliran!#12: Rotllets de salami i bròquil
Aquesta carmanyola saludable farà que els vostres fills continuïn tot el dia amb rodanxes de salami enrotllades, un ou dur, unes galetes de formatge, uns quants arbres de bròquil i una mica de compota de poma.
El dinar per a nens inclou:
- Ou dur
- Lelles de salami
- Salsa de poma
- Bròquil
- Cheez Its
Aquesta carmanyola variada és fantàstica per als dilluns!#13: Bolonya & Kale Chips
Aquesta idea de carmanyola saludable està plena de sabor. Comenceu amb una pila de bolonya i formatge i xips de kale. A continuació, afegiu-hi una taronja, unes mores i una barra de granola al forn.
El dinar infantil inclou:
- Bolonya i formatge
- Taronja
- Patates fregides de col rizada. <– feu xips casolans de kale amb aquesta recepta
- Mores
- Barra sense gluten de cacao Loco
Idees per a dinars escolars per a persones exigents
Per cadascun dels dinars, hem utilitzat aquests contenidors de dinar sense BPA.
Cant de la caixa de dinar: Rolls de pizza! Rotllets de pizza! Rotllets de pizza!#14: rotllos de pizza i amp; Cheerios
D'acord, aquesta podria ser la meva idea preferida del dinar de tornada a l'escola, la qual cosa deu significar que també sóc una persona exigent! Feu un rotllo de pizza senzill ambrotllos de mitja lluna farcits de salsa i formatge ratllat. Afegiu taronges i pinyes a més d'un grapat de Cheerios.
El dinar infantil inclou:
- Rolls de pizza (mitjana rodona, salsa i formatge ratllat)
- Taronges
- Pinees
- Cheerios
Goles per dinar... Ja hi sóc!#15: gofres amb mantega de cacauet i amp; String Cheese
Una altra idea exigent del dinar de tornada a l'escola és aprofitar el poder de l'esmorzar amb aquest senzill entrepà de gofre farcit de mantega de cacauet, nutella o mantega d'ametlla. Afegiu-hi un iogurt, un formatge de corda, una pila de galetes i un ram de raïm.
El dinar infantil inclou:
- Goles amb mantega de cacauet, nutella o mantega d'ametlla
- Vés -gurt
- String Cheese
- Raïms
- Galletes
Quina diversió dins d'una carmanyola!#16: Embolcalls de pernil i amp; Plàtans
Aquest dinar exigent és senzill i ràpid. Unteu mantega sobre una truita de farina amb una llesca de pernil (hi poseu una mica de formatge si això fa feliç al vostre fill) i afegiu-hi tres fruites: plàtans, maduixes i taronges.
El dinar infantil inclou:
- Embolcalls de pernil (mantega untada sobre truita, amb rodanxa de pernil i enrotllades)
- Maduixes
- Plàtan
- Taronja
Yum !#17: panets de gall dindi i amp; Llesques de poma
I per últim, però no menys important, tenim una idea més del dinar de tornada a l'escola que inclou formatge i galetes, rodanxes de gall dindi enrotllades, rodanxes de poma i algunespuré de poma.
El dinar infantil inclou:
- Formatge i amp; Galetes de galetes
- Rollets de gall dindi
- Lelles de poma
- Salsa de poma o budín de xocolata
Totes aquestes receptes de carmanyola per als dinars de tornada a l'escola van aparèixer a la transmissió en directe, Family Food Live with Holly & Chris a la pàgina de Facebook de Quirky Momma.
Més idees de dinar per a nens del bloc d'activitats infantils
- Consells de dinar per a nens
- Aquesta amanida de pasta infantil fa una idea fantàstica i fàcil de carmanyola
- Proveu aquestes idees divertides per a carmanyoles
- Les idees de dinar per a nens saludables mai han estat més delicioses
- Creeu la vostra pròpia idea de dinar de monstre per a un dinar. caixa sorpresa
- Divertida carcassa de dinar de Halloween o prova una quesadilla jack o lantern!
- Idees de dinar divertides que són fàcils de fer
- Idees de dinar vegetarians per a carmanyoles per a nens
- Receptes de dinar senzilles
- Idees de dinar sense carn que també són lliures de fruits secs
- Canvia la teva bossa de dinar en titelles de bosses de paper!
- Aquestes idees de dinar per a nens petits són perfectes per als més exigents. menjadors!
Més per veure:
- Què és la cervesa de mantega?
- Com fer dormir un any
- Ajuda ! El meu nounat no dormirà al bressol només en braços
Quina recepta de dinar de tornada a l'escola provaràs el primer dia d'escola?
