Indholdsfortegnelse
Det kan være en udfordring at finde nemme ideer til madpakker, især hvis dine børn ikke kan lide sandwich som mine. Vi har lavet denne liste over sunde og nemme skolemadpakker, som vi håber vil inspirere og give dig flere ideer til madpakker, uanset om du skal tilbage til skolen eller bare har brug for nogle nye ideer til madpakker til børn.
Åh, så mange nemme ideer til madpakker til børn! Nemme madpakkeidéer til børn til skolestart
Lad os tale om at gøre det nemt at lave madpakker til skolestart med enkle og lækre ideer til madpakker til børn. Vi brugte skolestarten til at stoppe op og genoverveje ideer til madpakker til børn. Her er et kig på 15 idéer til skolemad vi har delt, lavet og elsket, som ikke bare er lækre og nemme, men også sunde.
Relateret: Har du brug for søde madkasser? Vi har ideer!
Disse idéer til madpakker til børn i skolen omfatter idéer til mælkefri madpakker, idéer til glutenfri madpakker, idéer til sunde madpakker, idéer til madpakker til kræsne og meget mere!
Grunde til at elske disse idéer til madkasser
Med 15 forskellige madpakkekombinationer til børn håber vi, at du kan bruge dette som inspiration til at blande og matche mad, som dine børn vil spise, med et par nye ting en gang imellem. Hvis du har rester eller ekstra af noget i dit køleskab, så tænk over at integrere det i dit barns madpakke med et par af deres yndlingsting også!
Se også: 21 regnbueaktiviteter og -håndværk, der gør din dag lysereDenne artikel indeholder affilierede links.
Anbefalede forsyninger til ideer til skolemad
- Vi brugte disse Bento box-beholdere for alle disse idéer til madpakker, som er virkelig nemme at lave til både børn og voksne.
- En anden stor tidsbesparelse for os var at bruge Amazon Fresh. Du kan prøve det gratis med Amazon Prime! Klik her for en GRATIS PRØVETID!
Ofte stillede spørgsmål om madpakke-idéer
Hvad kan jeg give mit barn til frokost?Som mor til tre drenge er det bedste råd, jeg kan give til, hvad du skal give dit barn med til frokost, at du ikke skal tænke for meget over det! Hvis dit barn elsker sandwich, er det en nem start. Hvis dit barn ikke elsker sandwich, så tænk uden for madkassen!
Hvad giver man et kræsent barn til frokost?Læn dig op ad, hvad dit barn kan lide at spise, og som mætter. Et af mine børn var så kræsen til frokost i børnehaven, at vi sendte ham havregrød, fordi det var hans favorit. Jeg købte en god termokande til at holde den varm, og hans madkasse var fuld af forskelligt havregrødspålæg. Tænk over, hvad dit barn kan lide, og som kan mætte ham/hende, og arbejd så uden om det, hvis du har en superkræsen spiser, som jeg havde!
Se også: Ord, der starter med bogstavet XTips til nemme frokostidéer til børn
Start med en simpel beholder, der har flere rum til madpakken. Det har altid hjulpet mig, når jeg skulle smøre madpakker til børnene, fordi det tvang mig til at tænke på variation og gjorde, at jeg kunne føle mig sikker på, at hver madvare ville være god at have med i skole.
Idéer til mælkefri madpakker
Lad os lave noget sjovt til frokost i dag! #1: Hårdkogte æg med avocado
Denne sunde, mælkefri idé til madpakken indeholder to hårdkogte æg og nogle af madkassens yndlingstilbehør som vindruer, appelsin og saltkringler.
Børnenes frokost inkluderer:
- Hårdkogte æg med avocado
- Saltkringler
- Orange
- Røde druer
Jeg elsker valnødder og æbler i min madpakke. #2: Kalkunruller med æbler
Denne sunde frokost uden mælkeprodukter består af tre kalkunruller, jordbær, blåbær, agurk og æbler med valnødder.
Børnenes frokost inkluderer:
- Æbler med valnødder
- Kalkunruller
- Agurker i skiver
- Jordbær & Blåbær
Hummus gør enhver skolemad bedre! #3: Kyllingestrimler og hummus
Dette er en af mine foretrukne mælkefri frokostidéer til skolestart, hvor kyllingestrimler parres med hummus og gulerodsstave. Tilføj en klase vindruer som tilbehør!
Børnenes frokost inkluderer:
- Hummus med gulerødder
- Kyllingestrimler
- Røde druer
Er bananchips en snack eller en dessert? #4: Pinwheels og bananchips
Denne mælkefri frokostidé til skolestart er sund, fordi den ruller skinke og spinat ind i en meltortilla og skaber en ostefri pinwheel. Tilsæt appelsinskiver, gulerødder og bananchips!
Børnenes frokost inkluderer:
- Skinke & Spinat Pinwheel (pakket ind i mel tortilla)
- Gulerødder
- Bananchips
- Orange
Mmmmm....Jeg valgte denne skolemad til min madpakke i dag! #5: Selleri, kalkun, pepperoni og salat
Denne mælkefri frokost til børn i skolen er et stort måltid, som fungerer godt til børn, der bare har brug for lidt ekstra mad ved frokosttid. Start med selleri med mandelsmør, og tilføj pepperoni rullet ind i kalkunskiver. Lav derefter en lille agurke- og tomatsalat med blåbær og brombær ved siden af.
Børnenes frokost inkluderer:
- Selleri med mandelsmør
- Kalkun & Pepperoniruller
- Agurk & Tomatsalat
- Brombær og blåbær
Idéer til glutenfri børnefrokost
Salatwraps er en frokostfavorit! #6: Salatwraps med kyllingesalat og bananchips
Denne glutenfri frokost er noget, du måske vil lave lidt ekstra af til dig selv! Lav en dobbelt opskrift (se nedenfor), og gem noget til din frokost på arbejdet eller derhjemme samt til dit barns madpakke! Lav salatwraps med kyllingesalat sammen med æblemos og bananchips.
Børnenes frokost inkluderer:
Bananchips
Æblemos
Opskrift på salatwraps med kyllingesalat
Ingredienser
- Stegt kylling (kogt), skåret i firkantede stykker
- 3/4 kop almindelig yoghurt
- 1 spiseskefuld Dijon-sennep
- 2 spiseskefulde purløg, hakket
- 1 Granny smith-æble, skåret i firkantede stykker
- 1/2 kop selleri, hakket
- 2 kopper røde druer, skåret i halve
- Saft af en halv citron
- Salt og peber
- Salat
I nstruktioner
- Kom kylling, æbleskiver, bladselleri, vindruer og purløg i en skål, og bland det.
- Bland yoghurt, dijonsennep og citronsaft sammen i en separat skål.
- Kombiner de to skåle, og tilsæt salt og peber efter smag.
- Fyld salatskiverne med kyllingesalatblandingen.
Denne idé til madpakken er min yngstes barns favorit. #7: Kylling & Hytteost
Denne glutenfri idé til madpakken er en af de enkleste på listen og kan laves på de travle morgener, hvor tiden bare synes at løbe ud! Start med rester af kyllingestykker og en skefuld hytteost. Tilsæt blåbær og agurkeskiver for sjov!
Børnenes frokost inkluderer:
- Hytteost med blåbær
- Agurkeskiver
- Skiver af kylling
Er alt ikke bedre med kanel? #8: Pepperoni kalkunruller og pistacienødder
Endnu en enkel glutenfri mulighed til børnenes skolemad! Start med at rulle pepperoni i kalkunskiver, og drys lidt kanel på nogle æbleskiver med lidt citronsaft for at forhindre, at de bliver brune. Tilsæt en håndfuld pistacienødder og en klase vindruer.
Børnenes frokost inkluderer:
- Pepperoni svøbt i kalkun
- Æbler med kanel
- Pistacienødder
- Røde druer
Har du nogensinde dyppet gulerodsstave i honning? #9: Skinkeruller med spinatsalat
Denne glutenfri frokost er fuld af overraskelser. Start med spinat- og tomatsalat, tilsæt sammenrullede skinkeskiver og en klase vindruer. Skær derefter nogle gulerodsstave og server med lidt honning!
Børnenes frokost inkluderer:
- Spinat & Tomatsalat
- Ruller af skinke
- Gulerødder med honning
- Røde druer
Nu er jeg sulten efter frokost... #10: Indpakkede tomater med valnødder
Tag små tomatskiver og pak dem ind i kalkunskiver for at lave forretten i denne glutenfri madpakkeopskrift til skoledagen. Tilsæt derefter et hårdkogt æg, nogle valnødder og en klase vindruer.
Børnenes frokost inkluderer:
- Tomater pakket ind i kalkun
- Hårdkogte æg
- Valnødder
- Røde druer
Ideer til sund skolemad til børn
Sikke en sjov idé til madpakken! #11: Zucchini Cupcakes & Pepper Boats
Denne sunde madpakkeidé til skolestart er fyldt med ting, som dit barns nabo ikke vil have med i madpakken! Start med en peberfrugtbåd af udskåret grøn peber fyldt med pimento-ostecreme, og tilsæt så en ostepind, saltkringle-guldfisk, brombær og jordbær samt en zucchini-cupcake.
Børnenes frokost inkluderer:
- Zucchini cupcakes,
- Ost på bånd
- Peberbåd - grøn peber fyldt med din yndlingsopskrift på pimento-ost
- Saltkringle-guldfisk
- Jordbær og brombær.
Salamiruller gør dig mæt! #12: Salamiruller og broccoli
Denne sunde madpakke vil holde dine børn i gang hele dagen med salamiskiver rullet sammen, et hårdkogt æg, nogle cheese-it kiks, et par broccolitræer og lidt æblemos.
Børnenes frokost inkluderer:
- Hårdkogt æg
- Skiver af salami
- Æblemos
- Broccoli
- Cheez Its
Denne varierede madkasse er perfekt til mandage! #13: Bologna & Kale Chips
Denne sunde idé til madpakken er fyldt med smag. Start med en stak spegepølse med ost og grønkålschips. Tilsæt derefter en appelsin, nogle brombær og en bagt granolabar.
Børnenes frokost inkluderer:
- Bologna og ost
- Orange
- Grønkålschips <- lav hjemmelavede grønkålschips med denne opskrift
- Brombær
- Cocoa Loco glutenfri bar
Ideer til skolemad til kræsne elever
Til hver af madpakkerne brugte vi disse BPA-fri madkasser.
Madpakkesang: Pizzasnegle! Pizzasnegle! Pizzasnegle! #14: Pizzaboller & Cheerios
Okay, det her er måske min yndlingsidé til skolemad, hvilket må betyde, at jeg også er kræsen! Lav en simpel pizzarulle med halvmåneboller fyldt med sauce og revet ost. Tilsæt appelsiner og ananas plus en håndfuld Cheerios.
Børnenes frokost inkluderer:
- Pizzasnegle (halvmåneformede, sauce og revet ost)
- Appelsiner
- Ananas
- Cheerios
Vafler til frokost... jeg er med! #15: Vafler med jordnøddesmør & String Cheese
En anden idé til skolemad er at udnytte morgenmadens kraft med denne enkle vaffelsandwich fyldt med jordnøddesmør, nutella eller mandelsmør. Tilsæt yoghurt, strengost, kiks og en klase vindruer.
Børnenes frokost inkluderer:
- Vafler med jordnøddesmør, Nutella eller mandelsmør
- Go-gurt
- String Cheese
- Druer
- Kiks
Hvor er det sjovt i en madkasse! #16: Skinkewraps & Bananer
Denne frokost til kræsne spiser er enkel og hurtig. Smør smør på en meltortilla med en skive skinke (smid lidt ost i, hvis det gør dit barn glad), og tilsæt derefter tre frugter: bananer, jordbær og appelsiner.
Børnenes frokost inkluderer:
- Skinkewraps (Smør smurt på tortilla, med skive skinke og rullet sammen)
- Jordbær
- Banan
- Orange
Mums! #17: Kalkunruller & æbleskiver
Og sidst, men ikke mindst, har vi endnu en idé til skolemad, som består af ost og kiks, rullede kalkunskiver, æbleskiver og lidt æblemos.
Børnenes frokost inkluderer:
- Ost og kiks
- Kalkunruller
- Æbleskiver
- Æblemos eller chokoladepudding
Alle disse opskrifter på madpakker til skolestart blev vist på live stream, Familiemad live med Holly og Chris på Quirky Mommas Facebook-side.
Flere LUnch-idéer til børn fra Kids Activities Blog
- Frokosttips til børn
- Denne pastasalat til børn er en god og nem idé til madpakken.
- Prøv disse sjove idéer til madpakken
- Sunde frokostidéer til børn har aldrig været lækrere
- Lav din egen uhyggeligt søde monstermadpakkeidé til en madpakkeoverraskelse
- Halloween-madpakkesjov eller prøv en jack o lantern quesadilla!
- Sjove frokostidéer, der er nemme at lave
- Vegetariske idéer til børnenes madpakker
- Enkle frokostopskrifter
- Kødfri frokostidéer, der også er nøddefri
- Upcycle din madkasse til søde papirspose-dukker!
- Disse idéer til småbørnsfrokoster er perfekte til kræsne børn!
Mere at se:
- Hvad er smørøl?
- Sådan får du en etårig til at sove
- Hjælp! Min nyfødte vil ikke sove i vuggen, kun i armene
Hvilken opskrift på skolemad vil du prøve på den første skoledag?
