Haurrentzako 15 eskola bazkarirako ideia baino gehiago

Eskola bazkarietarako bazkarirako kaxa ideia errazak aurkitzea erronka bat izan daiteke, batez ere zure seme-alabek nirea bezalako ogitartekoak gustatzen ez badituzte. Eskolako bazkari osasuntsu eta errazen zerrenda hau sortu dugu, bazkarirako menu ideia gehiago emango dizkizutela espero dugu, eskolara itzuliko bazara edo haurrentzako bazkari-ideia berriren bat behar baduzu.

Haurrentzako itzulerarako bazkarirako ideia errazak

Hitz egin dezagun eskolarako bazkarirako ideia errazak egiteko, haurrentzako bazkarietarako bazkarirako ideia erraz eta goxoekin. Eskolara bueltan umeentzako bazkarien ideiak gelditzeko eta birplanteatzeko erabili genuen. Hona hemen 15 Eskolako Bazkari Ideia partekatu, egin eta maite ditugunak, goxoak eta errazak ez ezik, osasungarriak ere badira.

Lotutakoa: Bazkari-kutxa politak behar dituzu? <–Ideiak ditugu!

Eskoletarako haurrentzako bazkarirako ideia hauek esnerik gabeko bazkarirako ideiak, glutenik gabeko bazkarirako ideiak, bazkari osasuntsurako ideiak, jateko gogotsuentzako bazkarirako ideiak eta asko daude. gehiago!

Lunch Box Ideia hauek maitatzeko arrazoiak

Haurrentzako 15 bazkari-kutxa konbinazio ezberdinekin, hau inspirazio gisa erabiltzea espero dugu zure haurrek gutxi batzuekin jango dituzten elikagaiak nahasteko eta uztartzeko. elementu berriak noizean behin. Hozkailuan zerbait hondarrak edo gehigarriak badituzu, pentsatu haurraren bazkari-kutxan sartzea gogoko dituzten gauza batzuekin ere!

Artikulu haukideen estekak ditu.

Eskola bazkarirako ideietarako gomendatutako hornigaiak

• Bentto-kutxako ontzi hauek erabili ditugu oso errazak diren bazkarirako ideia guztietarako. Umeentzako zein helduentzako bazkari-kutxak.
• Guretzat denbora aurrezteko beste bat Amazon Fresh erabiltzea izan zen. Doan probatu dezakezu Amazon Prime-rekin! Egin klik hemen DOAKO PROBALDIA lortzeko!

Bazkari-kutxen ideiak maiz egiten diren galderak

Hiru mutilen ama naizenez, handiena Zure seme-alabak bazkaltzeko zer eman diezaiokedan aholkua ez pentsatzea da! Zure seme-alabak ogitartekoak maite baditu, hasiera erraza da. Zure seme-alabak ez baditu ogitartekoak maite, pentsatu bazkaritik kanpo!

Makurtu zure seme-alabek jango dutena beteko duena. Nire seme-alaba bat hain zorrotza izan zen bere Haurtzaindegian bazkarian, non oloa bidali genion bere gogokoena zelako. Termo on bat erosi nuen bero mantentzeko eta bere bazkari-kutxa olo-gaineraz beteta zegoen. Pentsa ezazu zure seme-alabek gustuko dutena bete dezakeen eta, gero, lan egin ezazu nik bezala jateko gogotsu bat baduzu!

Haurrentzako bazkarirako ideia errazetarako aholkuak

Hasi. ontzi xume bat, bazkarirako kutxa batentzako hainbat konpartimentu dituena. Horrek beti lagundu zidan haurren bazkariak prestatzerakoan, barietateetan pentsatzera behartzen ninduelako eta janari bakoitza izango zela ziur sentitzeko.ondo bidaiatu eskolara.

Esnerik gabeko bazkarirako kutxan ideiak

#1: Arrautza gogorrak aguakatearekin

Esnerik gabeko bazkarirako ideia osasuntsu honek bi arrautza gogor eta bazkarirako kutxa gogokoen ditu, esate baterako, mahatsa, laranja eta pretzelak.

Haurren bazkaria barne. :

• Ahuakatearekin arrautza gogorrak
• Pretzels
• Laranja
• Mahats gorriak

#2: indioilar erroiluak sagarrekin

Esnerik gabeko bazkari osasuntsu honek hiru indioilar erroiluak ditu, marrubiak, ahabiak, pepinoak eta sagarrak intxaurrekin.

Haurren bazkariak barne hartzen ditu:

• Sagarrak intxaurrekin
• Inoilar erroiluak
• Pepino xerratan
• Marrubiak eta amp; Ahabiak

#3: Oilasko zerrendak eta hummus

Hau da eskolara bueltatzeko esnerik gabeko nire ideia gogokoenetako bat, oilasko zerrendak hummus eta azenario-makilekin uztartuz. Gehitu mahats sorta albo gisa!

Haurren bazkaria barne:

• Hummus azenarioekin
• Oilasko zerrendak
• Mahats gorriak

#4: Pinwheels eta Banana Chips

Esnekirik gabeko eskolarako bazkarirako ideia hau osasuntsua da, urdaiazpikoa eta espinakak irin tortilla baten barruan botatzen dituelako, gaztarik gabeko pinwheel bat sortuz. Gehitu laranja xerra batzuk, azenarioak eta banana patata frijituak!

Haurren BazkariaHonakoak barne hartzen ditu:

• Urdaiazpikoa eta amp; Pinwheel (irin tortillan bilduta)
• Azenarioak
• Platano patata frijituak
• Laranja

#5: apioa, indioilarra, piperra eta entsalada

Eskolako haurrentzako esnerik gabeko bazkari hau bazkal ordurako janari gehigarri bat behar duten haurrentzat oso ondo funtzionatzen du. Hasi apioarekin almendra-gurinarekin eta gehitu pepperoni indioilar xerretan igorrita. Ondoren, egin pepino eta tomate entsalada pixka bat ahabiekin eta masustekin alboan.

Haurren bazkaria barne hartzen du:

• Apioa almendra-gurinarekin
• Indoilarra eta amp; Pepperoni erroiluak
• Pepinoa & Tomate entsalada
• Maustak & Ahabiak

Glutenik gabeko haurrentzako bazkarirako ideiak

#6: Oilasko Entsalada Letxugak Banana Txipekin

Glutenik gabeko bazkari hau zuretzako gehigarri bat egin nahi duzun zerbait da! Egin errezeta bikoitza (ikus behean) eta gorde batzuk zure lanerako edo etxeko bazkarirako eta baita zure haurraren bazkarirako! Egin oilasko entsalada letxugak sagar-saltsa eta banana patata frijituekin konbinatuta.

Haurren bazkaria honakoa barne hartzen du:

Platano patata frijituak

Sagar-saltsa

Oilasko entsalada letxugaren errezeta

Osagaiak

• Oilasko errea (egosia), zati karratuetan moztuta
• 3/4 Kopako jogurt arrunta
• Koilarakada 1 Dijon mostaza
• 2 koilarakadaTipulina, txikituta
• 1 Granny smith sagar, zati karratuetan moztuta
• 1/2 Kopako Apioa, txikituta
• 2 Kopako mahats gorria, erditik moztuta
• Limoi erdiaren zukua
• Gatza & Piperra
• Letxuga

I argibideak

1. Nahaste-ontzi batean, gehitu oilaskoa, sagar xerrak, apioa, mahatsa eta tipulina eta konbinatu
2. Bere katilu batean, nahastu jogurta, dijon mostaza eta limoi zukua
3. Konbinatu bi ontziak eta gehitu gatza eta amp; piperbeltza dastatzeko
4. Bete letxuga xerrak oilasko entsalada nahasketarekin

#7: oilaskoa eta amp; Gazta Gazta

Glutenik gabeko bazkarirako ideia hau zerrendako sinpleenetakoa da eta denbora agortu dela dirudien goiz lanpetu horietan sor daiteke! Hasi soberan dauden oilasko zatiekin eta gazta bolatxo batekin. Gehitu ahabiak eta pepino xerrak dibertitzeko!

Haurren bazkariak barne hartzen ditu:

• Gasta ahabiekin
• Pepino xerrak
• Oilasko xerrak

#8: Pepperoni Indioilar Erroiluak eta Pistatxoak

Haurren eskola bazkarirako glutenik gabeko beste aukera sinple bat! Hasi pepperoni indioilar xerretan botatzen eta kanela pixka bat hautseztatu sagar xerra batzuei limoi-zuku pixka batekin gorritu ez daitezen. Gehitu eskukada bat pistatxo eta mahats sorta.

Umeen BazkariaHonakoak barne hartzen ditu:

• Pepperoni Turkian bilduta
• Sagarrak kanelaarekin
• Pistatxoak
• Mahats gorria

#9: Urdaiazpiko Roll Ups Espinaka Entsaladarekin

Glutenik gabeko bazkari hau sorpresaz beteta dago. Hasi espinakak eta tomate entsaladarekin, gehitu urdaiazpiko xerra igurtziak eta mahats sorta bat. Ondoren, moztu azenario-makil batzuk eta zerbitzatu ezti pixka batekin!

Haurren bazkaria:

• Espinakak eta amp; Tomate entsalada
• Urdaiazpiko biribilkiak
• Azenarioak eztiarekin
• Mahats gorriak

#10: Tomate bilduak intxaurrekin

Hartu tomate xerra txikiak eta bildu indioilar xerrarekin glutenik gabeko eskolarako bazkarirako errezeta honen sarrera egiteko. Ondoren, gehitu arrautza gogor bat, intxaur batzuk eta mahats sorta.

Haurren bazkaria barne:

• Inoilar bildutako tomateak
• Arrautza gogorrak
• Intxaurrak
• Mahats gorriak

Haurrentzako eskola-bazkarien ideia osasuntsuak

#11: Kalabazina Cupcakes & Pepper Boats

Eskolarako bazkarirako ideia osasuntsu hau zure haurraren bizilagunak bazkari-kutxan edukiko ez dituen gauzez beteta dago! Hasi piper gaztaz betetako piperbeltza moztutako piper txalupa batekin, eta gehitu gazta makila, pretzel arraina, masustak eta marrubiak gehi kalabazin cupcake bat.

Haurren bazkaria.Honakoak barne hartzen ditu:

• Kalabazin cupcakes,
• String gazta
• Piper txalupa - piper berdea zure gogoko pimentu gazta errezetaz betea
• Pretzel goldfish
• Marrubiak & Masustak.

#12: Salami erroiluak eta brokolia

Eguerdiko kutxa osasuntsu honek zure seme-alabak egun osoan zehar mantenduko ditu salami xerrak bilduta, arrautza gogor bat, gazta-cracker batzuk, brokoli zuhaitz batzuk. eta sagar saltsa pixka bat.

Haurren bazkaria barne:

• Arrautza gogorra
• Salami xerrak
• Sagar saltsa
• Brokolia
• Cheez Its

#13: Bologna & Kale Chips

Zaporez beteta dago bazkari-kutxa osasuntsu hau. Hasi bologna eta gazta pila eta kale txip batekin. Ondoren, gehitu laranja bat, masustak eta labean egindako granola barra bat.

Haurren bazkaria barne:

• Bologna eta gazta
• Laranja
• Kale patata frijituak <– egin errezeta honekin etxeko kale patata frijituak
• Masustak
• Cocoa Loco glutenik gabeko barra

Eskolako bazkarirako ideiak jateko gogotsuentzat

bazkarietako bakoitzean, BPA gabeko bazkari-ontzi hauek erabili ditugu.

#14: pizza erroiluak eta amp; Cheerios

Ados, hau izan liteke eskolara bueltatzeko nire ideia gogokoena izan daiteke eta horrek esan nahi du jateko gogokoena naizela ere! Egin pizza-erroildu sinple batsaltsaz eta gazta birrinduz betetako ilargierdiko erroiluak. Gehitu laranjak eta ananak eta Cheerios eskukada bat.

Haurren bazkaria barne:

• Pizza erroiluak (ilargierdi biribila, saltsa eta gazta birrindua)
• Laranjak
• Ananas
• Cheerios

#15: gofreak kakahuete-gurinarekin eta amp; String Cheese

Eskolarako bazkarirako beste ideia hauskor bat gosariaren indarra aprobetxatzea da, kakahuete-gurinez, nutellaz edo almendra-gurinez betetako gofre ogitarteko sinple honekin. Gehitu jogurt bat, gazta, cracker pila eta mahats sorta.

Haurren bazkaria barne:

• Gofreak kakahuete-gurinarekin, nutellarekin edo almendra-gurinarekin
• Joan -gurt
• String Cheese
• Mahats
• Crackers

#16: Urdaiazpiko bilgarriak eta amp; Bananak

Hastapen handiko bazkari hau sinplea eta azkarra da. Zabaldu gurina irin-tortilla batean urdaiazpiko xerra batekin (bota gazta pixka bat zure seme-alaba pozten badu) eta gehitu hiru fruta: bananak, marrubiak eta laranjak.

Haurren bazkaria barne:

• Urdaiazpiko-ontziak (Gurina tortillan zabalduta, urdaiazpiko xerrarekin eta bilduta)
• Marrubiak
• Plátanoa
• Laranja

#17: Indioilar erroiluak eta amp; Sagar xerrak

Eta, azkenik, eskolarako bazkarirako ideia bat gehiago dugu, gazta eta crackers, indioilar xerra ijetziak, sagar xerrak eta batzuk dituena.sagar-saltsa.

Haurren bazkaria:

• Gazta eta amp; Crackers
• Indioilar erroiluak
• Sagar xerrak
• Sagar saltsa edo txokolate-esnea

Eskolarako bazkarietarako bazkarirako errezeta hauek guztiak egunean agertu ziren. zuzeneko igorpena, Family Food Live Holly & Chris Quirky Momma Facebook-eko orrian.

Haurrentzako bazkarirako ideia gehiago Umeentzako jardueren blogetik

• Haurrentzako bazkarirako aholkuak
• Haurrentzako pasta entsalada honek egiten du. Bazkarirako kutxaren ideia bikaina eta erraza
• Probatu bazkarirako kutxan ideia dibertigarri hauek
• Umeentzako bazkarirako ideia osasuntsuak ez dira inoiz goxoagoak izan
• Sortu zure bazkarirako munstro polita eta beldurgarria bazkarirako. kaxa sorpresa
• Halloween bazkarirako kutxa dibertigarria edo probatu jack o lantern quesadilla bat!
• Erraz egiten diren bazkari-ideia dibertigarriak
• Haurrentzako bazkarirako ideia begetarianoak
• Bazkariaren errezeta sinpleak
• Intxaurrik gabeko haragirik gabeko bazkarirako ideiak, gainera
• Erabili zure bazkari-poltsa paperezko txotxongilo politetan!
• Haurrentzako bazkarirako ideia hauek ezin hobeak dira hautakorrentzat. jaleak!

Gehiago ikusteko:

• Zer da gurin garagardoa?
• Nola lortu urtebete lotara
• Laguntza ! Nire jaioberriak ez du ohean besoetan bakarrik lo egingo

Zein eskolarako bazkarirako errezeta probatuko duzu eskolaren lehen egunean?