فهرست
د ښوونځي د غرمې ډوډۍ لپاره د آسانه ډوډۍ بکس نظرونو موندل یوه ننګونه کیدی شي په ځانګړي توګه که ستاسو ماشومان زما په څیر سینڈوچ نه خوښوي. موږ د صحي او اسانه ښوونځي د غرمې ډوډۍ لیست جوړ کړی دی موږ هیله لرو چې تاسو ته به الهام درکړي او تاسو ته به د ډوډۍ بکس مینو نظرونه درکړي که تاسو بیرته ښوونځي ته ځئ یا یوازې د ماشومانو لپاره د غرمې ډوډۍ نوي نظرونو ته اړتیا لرئ.
او د غرمې ډوډۍ خورا اسانه د ماشومانو لپاره د بکس نظریات!ښوونځي ته بیرته د ماشومانو لپاره د غرمې ډوډۍ اسانه نظریات
راځئ چې بیرته د ښوونځي د غرمې ډوډۍ نظریاتو ته د ماشومانو د ښوونځي د غرمې ډوډۍ لپاره د ساده او خوندور ډوډۍ بکس نظریاتو سره په اسانۍ سره خبرې وکړو. موږ بیرته د ښوونځي وخت ته د ماشومانو لپاره د غرمې د ډوډۍ نظریاتو د بندولو او بیا غور کولو لپاره کارول. دلته د 15 د ښوونځي د غرمې ډوډۍ نظریاتو ته یو نظر دی موږ شریک کړي، جوړ کړي او خوښ کړي چې نه یوازې خوندور او اسانه دي بلکې صحي هم دي.
اړونده: د غرمې ډوډۍ ته اړتیا لرئ؟ <–موږ نظرونه لرو!
د ښوونځي لپاره د ماشومانو لپاره د غرمې د ډوډۍ بکس په دې نظریو کې د لبنیاتو څخه پاک د غرمې ډوډۍ نظرونه، د ګلوټین څخه پاک د غرمې ډوډۍ نظریات، د صحي ډوډۍ نظرونه، د غوره خواړو لپاره د غرمې ډوډۍ نظریات او نور ډیر څه شامل دي. نور!
د دې د غرمې د ډوډۍ د بکس نظرونو سره د مینه کولو لاملونه
د ماشومانو لپاره د 15 مختلف ډوډۍ بکسونو ترکیبونو سره، موږ هیله لرو چې تاسو دا د الهام په توګه وکاروئ ترڅو د خواړو مخلوط او میچ کړئ چې ستاسو ماشومان به په یو څو سره وخوري. هر یو په یو وخت کې نوي توکي. که تاسو په خپل یخچال کې پاتې یا اضافي څه لرئ، نو د خپل ماشوم د ډوډۍ بکس کې د دوی د خوښې وړ شیانو سره یوځای کولو په اړه فکر وکړئ!
دا مقالهوابسته لینکونه لري.
د ښوونځي د غرمې د ډوډۍ نظریاتو لپاره وړاندیز شوي سامانونه
- موږ دا د بینټو بکس کانټینرونه کارولي د دې ټولو د غرمې ډوډۍ نظریات چې واقعیا اسانه کوي د ماشومانو او لویانو دواړو لپاره د غرمې ډوډۍ بکسونه.
- زموږ لپاره یو بل لوی وخت خوندي کوونکی د ایمیزون تازه کارول و. تاسو کولی شئ دا د ایمیزون پریم سره وړیا هڅه وکړئ! د وړیا آزموینې لپاره دلته کلیک وکړئ!
د غرمې د ډوډۍ بکس نظریات پوښتنې
زه خپل ماشوم ته د غرمې ډوډۍ څه ورکولای شم؟د دریو هلکانو د مور په توګه، ترټولو لوی نصیحت زه کولی شم د هغه څه لپاره چې خپل ماشوم ته د غرمې ډوډۍ لپاره ورکوم دا دی چې ډیر فکر مه کوئ! که ستاسو ماشوم سینڈوچ خوښوي، نو دا یو اسانه پیل دی. که ستاسو ماشوم د سینڈوچ سره مینه نه لري، نو د ډوډۍ بکس څخه بهر فکر وکړئ!
تاسو یو غوره ماشوم ته د غرمې ډوډۍ لپاره څه ورکوئ؟تاسو ته پام وکړئ چې ستاسو ماشوم به هغه څه وخوري چې هغه به ډک کړي. زما یو ماشوم د خپل وړکتون کال د غرمې په ډوډۍ کې دومره غوره و چې موږ هغه ته د غوړیو ډوډۍ واستوله ځکه چې دا د هغه د خوښې وړ وه. ما د تودوخې ساتلو لپاره یو ښه ترموس اخیستی و او د هغه د ډوډۍ بکس د مختلف غوړ ټاپنګونو څخه ډک و. د هغه څه په اړه فکر وکړئ چې ستاسو ماشوم خوښوي چې کولی شي هغه ډک کړي او بیا د هغې په شاوخوا کې کار وکړي که تاسو د ما په څیر خورا غوره خواړه لرئ!
د ماشومانو لپاره د اسانه ډوډۍ نظریاتو لپاره لارښوونې
سره پیل کړئ یو ساده کانټینر چې د ډوډۍ بکس لپاره څو برخې لري. دا تل ما سره د ماشومانو د غرمې ډوډۍ بسته کولو کې مرسته کوله ځکه چې دا ما د ډول ډول فکر کولو ته اړ کړ او ما ته اجازه راکړه چې ډاډه احساس کړم چې هر خوراکي توکي به ويښوونځي ته ښه سفر وکړئ.
د لبنیاتو څخه پاک د ډوډۍ بکس نظریات
راځئ چې نن د غرمې ډوډۍ لپاره یو څه په زړه پورې کړو!#1: د ایوکاډو سره سخت جوش شوې هګۍ
دا صحي لبنیاتو څخه پاک د ډوډۍ بکس دوه سخته جوش شوي هګۍ او د ډوډۍ د خواړو ځینې غوره اړخونه لري لکه انګور، نارنجي او پریټیزل.
د ماشومانو د غرمې ډوډۍ شامله ده :
- سخت جوش شوې هګۍ د ایوکاډوز سره
- پریټزیل
- نارنج
- سرخ انګور 14>
- مڼې د اخروټ سره
- ترکی رولونه
- کچه شوي ککري
- سټرابری او amp; بلوبیري
- همس د گاجر سره
- د چرګانو پټې
- سرخ انګور
- Ham & د پالک پنویل (په اوړو کې پوښل شوی)
- ګاجر
- کیلې چپس
- نارنج
- د بادامو مکھن سره اجماع
- ترکی او amp; پیپروني رول
- ککري او amp; د ټماټو سلاد
- بلیکبیری & بلوبیری
- روسټ چرګ (پخ شوی)، په مربع ټوټې پرې کړئ
- 3/4 پیاله ساده مستې
- 1 چمچ ډیجون مستارډ
- 2 چمچونهچایوز، کټ شوی
- 1 د نانی سمیټ مڼه، په مربع ټوټو کې پرې شوی
- 1/2 پیاله سیلری، کټ شوی
- 2 پیالې سور انګور، په نیمایي کې پرې شوي <12 د نیم لیمو جوس 12>مالګه او amp; مرچ
- لیټیوس
- په یوه مخلوط کڅوړه کې، چرګ، د مڼو ټوټې، سلیري، انګور او اضافه کړئ. چایوز او ګډ کړئ
- په یوه جلا کڅوړه کې، مستې، ډیجون سرس او د لیمو جوس سره ګډ کړئ
- دوه پیالې سره یوځای کړئ او مالګه او اضافه کړئ. مرچ د خوند لپاره
- د لیټیو ټوټې د چرګانو د سلاد مخلوط سره ډک کړئ
- کوټیج پنیر د بلوبیری سره
- د ککرو ټوټې
- د چرګ ټوټې
- په ترکیه کې پوښل شوي پیپروني
- د دارچیني سره مڼې
- پستا 12>سرخ انګور
- پالک او amp; د روميانو سلاد
- هام رول اپس
- گاجر د شاتو سره
- سرخ انګور
- د ترکیې لپې رومیان
- سخت جوش شوي هګۍ
- اخروټ
- سرخ انګور 14>
- زچیني کپ کیک،
- سترینګ پنیر 12>د مرچ کشتۍ – شنه مرچ ستاسو د خوښې پیمینټو پنیر ترکیب څخه ډک شوی 12>پریزیل زرد مچھلی
- سترابيري او amp; بلیک بیریز.
- سخت جوش شوې هګۍ
- سلیمي ټوټې
- د مڼې ساس
- بروکولي
- چیز دا
- بولونا او پنیر
- نارنج
- کلی چپس <- په کور کې د کالي چپس جوړ کړئ د دې ترکیب سره
- بلیک بیریز
- کوکو لوکو ګلوټین فری بار 14>
- پیزا رولز (کریسنټ گول، ساس او ټوټه شوي پنیر)
- نارنج
- انناس
- چیریوس
- د مونګ مکھن، نوټیلا یا بادامو مکھن سره وافلس
- لاړ شئ -ګرټ
- سټرینګ پنیر
- انګور
- کریکر
- د هام وریپس (مړه په تورټیلا باندې خپریږي، د هام ټوټې سره او پورته شوي)
- سټرابیري
- کیلې
- نارنج
- پنیر او amp; کریکر
- ترکی رولونه
- د مڼو ټوټې
- د مڼې ساس یا چاکلیټ پوډینګ 14>
- د ماشومانو لپاره د غرمې ډوډۍ لارښوونې
- دا ماشومان د پاستا سلاد جوړوي د غرمې ډوډۍ یو عالي او اسانه مفکوره
- د غرمې ډوډۍ بکس دا ساتیرۍ نظرونه هڅه وکړئ
- د ماشومانو د صحي ډوډۍ مفکورې هیڅکله خوندورې نه وې
- د غرمې ډوډۍ لپاره خپل ډارونکی ښکلی مونسټر د غرمې ډوډۍ مفکوره جوړه کړئ د بکس حیرانتیا
- د هالووین د غرمې ډوډۍ بکس ساتیري یا د جیک او لالټین quesadilla هڅه وکړئ!
- په زړه پورې د غرمې ډوډۍ نظریات چې جوړول یې اسانه دي
- د ماشومانو د غرمې ډوډۍ بکسونو لپاره د سبزیجاتو ډوډۍ نظریات
- د غرمې ډوډۍ ساده ترکیبونه
- د غرمې ډوډۍ خیالونه چې د غوښې څخه پاک هم دي
- خپل د غرمې ډوډۍ کڅوړه په ښکلي کاغذ کڅوړو ګوډاګیانو کې پورته کړئ!
- دا د کوچنيانو د غرمې ډوډۍ نظریات د غوره کولو لپاره مناسب دي خوړونکي!
- د مکھن بیر څه شی دی؟
- څنګه یو کلن ماشوم خوب ته راوړو
- مرسته ! زما نوی زیږیدلی ماشوم به یوازې په غیږ کې نه ویده کیږي
زه اخروټ خوښوم ; مڼې زما د ډوډۍ په بکس کې. #2: ترکیه د مڼو سره رول لري
دا صحي لبنیاتو پرته د غرمې ډوډۍ درې د ترکیې رولونه، سټرابیري، بلوبیري، ککري او مڼې د اخروټ سره لري.
د ماشومانو د غرمې ډوډۍ شامل دي:
Hummus د هر ښوونځي د غرمې ډوډۍ غوره کوي! #3: د چرګانو پټې او همس
دا زما یو له خوښې وړ لبنیاتو څخه دی چې ښوونځي ته د غرمې ډوډۍ بیرته راستنیدو لپاره د چرګانو پټې د هوموس او گاجر لرګیو سره یوځای کول دي. د انګورو یوه کڅوړه د غاړې په توګه اضافه کړئ!
د ماشومانو د غرمې ډوډۍ شامله ده:
آیا د کیلې چپس یو ناشته یا خواږه دي؟ #4: د پنویل او کیلې چپس
دا د لبنیاتو څخه پاک د ښوونځي د غرمې ډوډۍ نظریه صحي ده ځکه چې دا د اوړو ترتیلا کې هام او پالک د پنیر څخه پاک پنیر رامینځته کوي. د نارنجي ټوټې، گاجر او د کیلې چپس اضافه کړئ!
د ماشومانو د غرمې ډوډۍشامل دي:
ممم….ما د ښوونځي د غرمې ډوډۍ زما د ډوډۍ بکس لپاره غوره کړه نن! #5: سیلري، ترکیه، پیپروني او سلاد
دا د لبنیاتو څخه پاکه ډوډۍ په ښوونځي کې د ماشومانو لپاره یو لوی خواړه دي چې د هغو ماشومانو لپاره ښه کار کوي چې د غرمې په وخت کې لږ اضافي خواړه ته اړتیا لري. د بادامو مکھن سره اجماع سره پیل کړئ او د ترکیې په ټوټو کې پوښل شوي پیپروني اضافه کړئ. بیا د بلوبیری او بلیک بیری په څنګ کې یو کوچنی ککمر او د روميانو سلاد جوړ کړئ.
د ماشومانو د غرمې ډوډۍ پکې شامله ده:
د ګلوټین څخه پاک د ماشومانو د غرمې ډوډۍ نظریات
د لیټیوس ریپونه د غرمې ډوډۍ غوره ده! #6: د کیلې چپس سره د چرګانو سلاد لیټیس لپاس
دا د ګلوټین څخه پاک ډوډۍ هغه څه دي چې تاسو یې غواړئ د ځان لپاره یو څه اضافي جوړ کړئ! دوه ګونی ترکیب جوړ کړئ (لاندې وګورئ) او یو څه د خپل کار یا کور ډوډۍ او همدارنګه ستاسو د ماشوم د غرمې ډوډۍ لپاره خوندي کړئ! د چرګ سلاد لیټیوس لپاس د مڼې او کیلې چپس سره جوړه کړئ.
د ماشومانو د غرمې ډوډۍ شامله ده:
کیلې چپس
مڼه
هم وګوره: 25 د ماشومانو لپاره د ساتیرۍ موسم فعالیتونه او هنري 18>د چرګانو سلاد لیټیوس ریپس ترکیباجزاو
زه لارښونه
دا د ډوډۍ بکس نظر زما د کوچني ماشوم خوښ دی. #7: چرګ او amp; کاټیج پنیر
دا د ګلوټین څخه پاک د ډوډۍ بکس مفکوره په لیست کې یو له ساده څخه دی او په هغه بوخت سهار کې رامینځته کیدی شي کله چې وخت پای ته رسیدلی وي! د چرګانو د پاتې ټوټو او د کاټیج پنیر یو سکوپ سره پیل کړئ. د ساتیرۍ لپاره بلوبیري او د ککرو ټوټې اضافه کړئ!
د ماشومانو د غرمې ډوډۍ شامله ده:
آیا د دارچینی سره هرڅه ښه نه دي؟ #8: Pepperoni ترکی رولونه او پسته
د ماشومانو د ښوونځي د غرمې ډوډۍ لپاره یو بل ساده ګلوټین وړیا اختیار! پېپروني د ترکيې په ټوټو کې اچولو سره پیل کړئ او د مڼو په ځینو ټوټو کې د لږ لیمو جوس سره یو وړه دارچیني وویشئ ترڅو د نسواري کیدو څخه یې وساتي. یوه لاسي پسته او یوه ګوله انګور اضافه کړئ.
د ماشومانو د غرمې ډوډۍپه دې کې شامل دي:
ستاسو سره کله مو د گاجر لرګي په شاتو کې ډوب کړي؟ #9: د پالک سلاد سره هام رول اپ
دا د ګلوټین څخه پاک ډوډۍ له حیرانتیا ډکه ده. د پالک او روميانو سلاد سره پیل کړئ، د هام ټوټې او د انګورو یوه ټوټه اضافه کړئ. بیا د گاجر ځینې لرګي پرې کړئ او د لږ شات سره یې وخورئ!
د ماشومانو د غرمې ډوډۍ شامل دي:
اوس زه د غرمې ډوډۍ وږی یم… #10: ټماټرونه د اخروټ سره لپاسه
د روميانو کوچنۍ ټوټې واخلئ او د ترکيې په ټوټو سره يې وتړئ ترڅو د ګلوټین څخه پاک د ښوونځي د ډوډۍ بکس ترکیب ته داخل شي. بیا یوه سخته جوش شوې هګۍ، یو څو اخروټ او یو ټوټی انګور اضافه کړئ.
د ماشومانو د غرمې ډوډۍ پکې شامله ده:
د ماشومانو لپاره د صحي ښوونځي د غرمې ډوډۍ نظریات
څومره په زړه پورې د غرمې ډوډۍ نظریه! #11: د زچیني کپ کیکونه & د مرچ کښتۍ
دا صحي بیرته ښوونځي ته د غرمې ډوډۍ مفکوره د هغه شیانو څخه ډکه ده چې ستاسو د ماشوم ګاونډی به د دوی د ډوډۍ بکس کې نه لري! د پیمینټو پنیر سپریډ څخه ډک شوي د شین مرچ مرچ کښتۍ سره پیل کړئ بیا د پنیر سټیک ، پریټیزل زرد مچھلی ، بلیک بیري او سټرابیري او د زچیني کپ کیک اضافه کړئ.
د ماشومانو د غرمې ډوډۍپکې شامل دي:
سلیمي رولز به تاسو ډک کړي! #12: سلامي رولز او بروکولي
دا صحي ډوډۍ بکس به ستاسو ماشومان ټوله ورځ د سلمي سلائسونو، یوه سخته جوش شوې هګۍ، د پنیر څو کریکرونو، یو څو بروکولي ونو سره تیر کړي. او ځینې مڼې.
د ماشومانو د غرمې ډوډۍ شامله ده:
دا نوعه د غرمې ډوډۍ د دوشنبې لپاره خورا ښه ده! #13: بولونا & د کالی چپس
دا صحي ډوډۍ بکس مفکوره د خوند څخه ډکه ده. د بولوګنا او پنیر سټیک او کیل چپس سره پیل کړئ. بیا یو نارنج، یو څه تور بیری او یو پخه شوی ګرانولا بار اضافه کړئ.
د ماشومانو د غرمې ډوډۍ شامل دي:
د ښوونځي د غرمې ډوډۍ د غوره خواړو لپاره نظریات
د هر یو د غرمې ډوډۍ، موږ دا د BPA وړیا ډوډۍ کانټینرونه کارولي.
د غرمې د ډوډۍ بکس: پیزا رول! د پیزا رول! د پیزا رول! #14: د پیزا رولونه & چیریوس
ښه، دا ممکن د ښوونځي د غرمې ډوډۍ ته زما د خوښې نظر وي چې باید پدې معنی وي چې زه هم یو غوره خوړونکی یم! یو ساده پیزا رول سره جوړ کړئد کریسنټ رولونه د ساس او ټوټه شوي پنیر څخه ډک شوي. نارنجي او انناس او یو څو شیریوس اضافه کړئ.
د ماشومانو د غرمې ډوډۍ شامله ده:
د غرمې ډوډۍ لپاره وافلز…زه حاضر یم! # 15: د مونګ مکھن سره وافلز & سټرینګ پنیر
د ښوونځي د غرمې ډوډۍ ته د یو بل غوره خوړونکي نظر دا دی چې د دې ساده وافل سینڈوچ سره د ناري له ځواک څخه ګټه پورته کړي چې د مونګ مکھن، نوټیلا یا بادامو مکھن څخه ډک وي. یو مستو، تارینګ پنیر، کریکر سټیک او د انګورو یوه کڅوړه اضافه کړئ.
د ماشومانو د غرمې ډوډۍ شامله ده:
د ډوډۍ په بکس کې څه خوند! #16: د هام ریپس او amp; کیلې
دا غوره ډوډۍ ډوډۍ ساده او چټکه ده. د اوړو په تورتیلا باندې د هام د یوې ټوټې سره مکھن وویشئ (که چیرې دا ستاسو ماشوم خوشحاله کړي) نو بیا درې میوې اضافه کړئ: کیله، سټرابری او نارنج.
د ماشومانو د غرمې ډوډۍ شامل دي:
یوم ! # 17: د ترکیې رولونه & د مڼو ټوټې
او وروستی، مګر لږ تر لږه موږ د ښوونځي د غرمې ډوډۍ ته یو بل نظر لرو چې پنیر او کریکرونه، د ترکیې رول شوي ټوټې، د مڼو ټوټې او ځینېمڼې.
د ماشومانو د غرمې ډوډۍ شامل دي:
د ښوونځي د غرمې ډوډۍ لپاره دا ټول د ډوډۍ بکس ترکیبونه په دې پاڼه کې ښکاره شوي ژوندۍ خپرونه، د کورنۍ خواړه د هولي سره ژوند کوي & کریس په Quirky Momma فیسبوک پاڼه کې.
د ماشومانو لپاره د غرمې ډوډۍ نور نظریات د ماشومانو د فعالیتونو بلاګ
نور د لیدلو لپاره:
تاسو به د ښوونځي په لومړۍ ورځ د غرمې د ډوډۍ کوم ترکیب هڅه وکړئ؟
هم وګوره: وړیا جادو & ښکلي یونیکورن رنګین پاڼې