Съдържание
Закуски за деца Ако децата ви закусват като моите, бързите и здравословни закуски са задължителни! Най-хубавото е, че тези закуски са супер вкусни и забавни, така че децата ви няма да подозират нищо! Придирчиво хранене? Не се притеснявайте, имаме по нещо за всеки!
Бързи детски закуски
Да приготвим здравословна закуска за деца... бързо! Независимо дали детето ви обича зеленчуци, плодове, сладоледи или печени изделия, опитахме се да съберем колкото се може повече различни рецепти, за да осигурим бърза закуска за всички.
Свързани: Закуски за малки деца
Освен това много от тях биха били забавни, така че може би ще можете да имате няколко различни закуски седмично. Разнообразете ги малко! Знам, че не обичам да ям едно и също нещо отново и отново, а децата не са по-различни. Много от тях са подходящи и за кутията за обяд, така че това е бонус.
Лесни здравословни закуски за деца
1. Лесно обелване на твърдо сварени яйца
Ето лесния начин за обелване на твърдо сварено яйце, който улеснява закуската! Цели варени яйца Те са пълни с белтъчини, витамини от група В, витамин А и други минерали. Тази лесна рецепта за твърдо сварени яйца с обелки ще направи варените яйца бърза и лесна закуска! via The Realistic Mama
2. Закуска в движение
Топките за закуска са бърза и лесна закуска за децата! Тези топки за закуска Тези топки за закуска могат лесно да се приготвят предварително, което ги прави идеални за закуска в движение или просто за приятна закуска през деня. via Kids Activities Blog
3. Здравословни мъфини
Мммм... мъфините са идеалната закуска! Мъфини И не се притеснявайте, че тези мъфини с ябълково пюре са наистина здравословни мъфини, така че няма да се притеснявате за цялата допълнителна преработена захар! чрез Well Plated
Тази статия съдържа партньорски връзки.
Лесни закуски с плодове и зеленчуци
4. Блаженство от боровинки
Да си направим закуски с боровинки! Тези черничеви блажни барове са здравословни, не изискват печене и имат само 4 съставки. Перфектно! Боровинковите блажни барчета са сладки, кремообразни, плодови, с нотка ванилия, вкусни! чрез My Whole Food Life Това е перфектната сладка закуска след училище.
5. Сандвичи с ябълки
Време за закуска! сандвичи с ябълки Може да се приготвят като бисквити и ще заситят децата. Добавете фъстъчено масло или любимото си масло от ядки, настърган кокос и стафиди. Искате да е по-сладко? Можете да добавите чипс от черен шоколад, който е богат на антиоксиданти и магнезий. чрез Блог за детски дейности Ако имате придирчиви хора, които не обичат ябълкови резени, вероятно можете да използвате и оризови питки.
6. Смути с фъстъчено масло
A енергийно смути с фъстъчено масло Освен това в това смути с фъстъчено масло има банан, а всички знаем, че фъстъченото масло и бананите са едно от най-добрите вкусови съчетания. чрез Your Modern Family Това е чудесен начин да си набавите плодове и протеини! Перфектна следобедна закуска без много добавена захар и здравословни мазнини, идеална за детската диета.
7. Плодови дъвки
Нека направим вкусни домашни дъвки! Обърнете тези домашно приготвени плодови дъвки в забавен образователен научен експеримент. Знам, че рядко си мислим, че плодовите дъвки са здравословни, но тези домашно приготвени дъвки са направени с изцяло натурален плодов сок и желатин. via Left Brain Craft Brain Това сладко лакомство е цветна закуска, която е вкусна! Тези лесни за употреба от децата закуски са по-вкусни от купените в магазина.
8. Лесна рецепта за мъфини
Мммм... мъфини! Мъфини за малки деца . Те са здравословни, вкусни и децата могат да помагат за приготвянето им! Освен това тази лесна рецепта за мъфини може да се трансформира във всякакъв вид вкус! Можете да направите мъфини с ябълка и канела, с боровинки, с шоколадови парченца, всичко, което детето ви харесва! чрез The Worktop Можете също така да направите тези пълнозърнести храни, за да направите тези мъфини по-здравословни.
9. Дехидратирани закуски
Да си направим дехидратирани ябълкови закуски! Какво ще кажете за някои дехидратирани плодове които могат да се оформят в забавни форми с помощта на формички за бисквити? Дехидратираните закуски са чудесни, защото ако ги запечатате във вакуум, те издържат още дълго и се превръщат в удобни малки пакети със закуски. чрез Кара Кареро Те имат толкова добър вкус и са една от любимите здравословни закуски на децата ми.
10. Медени сладоледи
Попсиклите винаги са бърза и лесна закуска! Тези здравословни сладоледи с плодове и кисело мляко са супер вкусни и могат да се консумират за закуска. Детето ми ги обожава напълно, те са естествено подсладени с пресни плодове и мед, а кремообразното кисело мляко е приятно докосване! via Mama. Papa. Bubba Малките деца ще харесат това и няма да разберат, че се хранят здравословно.
->За да направите закуските си с пуканки още по-бързо, разгледайте Zoku Quick Pop Maker <- кликнете от тук за автоматично 10% отстъпка.
11. Как се прави ябълков чипс
Можете да си направите ябълков чипс и без дехидратор! Чипове на Apple Най-хубавото е, че няма да се налага да отделяте много пари за тази закуска, защото можете да се научите как да си направите ябълков чипс! Те се приготвят много лесно, а най-хубавото е, че вкусът се променя малко в зависимост от вида на ябълката, която използвате! via DIY Natural Това са вкусни и питателни закуски.
Вижте също: Тази играчка на Fisher-Price има таен код на Konami Contra12. Бързи закуски за деца
Вашата закуска може да бъде изкуство! Привлечете вниманието на децата към плодовете и зеленчуците с изкуство на закуската . Направете ябълките и морковите да изглеждат като палма или нещо друго, което може да се хареса на детето ви. Това наистина е бърза закуска за деца. чрез Kids Steam Lab
13. Плодове и сметана
Направете кокосов крем за разбиване за възхитителна закуска! Ягодите със сметана са една от любимите ми закуски. Нарязани плодове с домашно приготвена кокосова бита сметана отгоре, е просто идеален за специални поводи {или за забавление в обикновен ден}. чрез The Realistic Mama Това е чудесно за по-големи деца и всъщност може да се използва като здравословна закуска.
Здравословни закуски за деца: бисквитки!
14. 2 съставки за бананови бисквитки
Бисквитките могат да бъдат и здравословни! Тези бисквитки с банани са здравословни и изискват само 2 съставки! Те са сладки и пълни с фибри! Децата ви няма да разберат, че се хранят здравословно с тези бананови бисквитки с 2 съставки. via Kids Activities Blog
15. Бисквитки от овесени ядки
Бисквитките от овесени ядки съдържат много здравословни съставки в една малка закуска! Имам чувството, че овесените бисквитки често се пренебрегват. Здравословни бисквитки от овесени ядки са нискокалорични и много вкусни. Освен това можете да добавите толкова много вкусни неща, като чипс от черен шоколад или сушени плодове. чрез Well Plated
Свързани: Опитайте рецептата за бисквитки за закуска на баба ми
Вижте също: 26 задължителни истории за фермата (предучилищно ниво) за деца16. Здравословни чаши с фъстъчено масло
Бонбони ли са? Или чудесна закуска? Изследователите твърдят, че ако ще ядете сладкиши, то чашките с фъстъчено масло са най-подходящи за ядене заради фъстъченото масло в тях. Чашки с шоколадово фъстъчено масло с 4 съставки Здравословни чашки с фъстъчено масло имат същия вкус без цялата преработена захар. чрез Happy Healthy Mama
17. Бисквитки без печене за деца
Бисквитки без печене с овесени ядки, ядки, сушени плодове и кокосови стърготини няма как да сбъркате. Искате да прекарате време с децата си? Тази рецепта е идеална за включването им в кухнята! чрез Playtivities Какъв забавен начин да ядете полезни съставки и все пак да се насладите на бисквитка.
Закуски за деца Обяди Акцент
Лесни закуски, които не изискват охлаждане през деня, за да могат по-лесно да се сложат в чантата или кутията за обяд, включват топки за закуска, плодови дъвки, мъфини, дехидратирани плодове, включително ябълков чипс, бананови бисквити, бисквити с овесени ядки и бисквити без печене.
Още идеи за здравословни закуски
- Домашно приготвена закуска Gogurt за деца
- Колиета с тръбички за закуски
- 8 лесни идеи за здравословни закуски за деца
- Зелените закуски за деца и не само са чудесни за Деня на Земята, Деня на Свети Патрик или за всеки друг ден!
- Закуските на Хари Потър са вълшебни
- Закуски в навечерието на Нова година
- Не пропускайте тези рецепти - кученцето чау - най-добрата закуска
- Искате още рецепти за деца? Имаме над 300 рецепти, от които можете да избирате!
Още забавления от блога за детски дейности
- Знаете ли какво има в бирата?
- Ето как да накарате едногодишното си дете да спи и какви са техниките, когато ви се струва, че "моето новородено ще спи само в ръцете ми".
Кои от тези закуски се харесаха най-много на вашите деца? Споделете с нас в коментарите по-долу, ще се радваме да чуем!
