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子供向けスナック菓子 私のように子供がスナック好きなら、手軽でヘルシーなスナックは必須です！何より、これらのスナックはとても美味しくて楽しいので、子供たちは何も疑わないでしょう。 偏食の方、ご心配なく！誰でも食べられるものがあります！
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子供の健康的なおやつを作ろう！...手早く！ 野菜、果物、アイスキャンディー、焼き菓子など、お子さんの好みに合わせて、できるだけいろいろなレシピを集めて、みんながすぐに食べられるようなおやつにしました。
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さらに、これらの多くは楽しく試すことができるので、週に何度か異なるスナックを食べることができるかもしれません。 少し混ぜましょう！私は同じものを何度も食べるのが好きではないことを知っていますが、子供も同じです。 これらの多くはランチボックスにも適しているので、それはボーナスです。
子供のための簡単な健康スナック
1.イージーピールハードボイルドエッグ
間食に便利なゆで卵の簡単な剥き方をご紹介します！ 丸ごとゆで卵 ゆで卵は、タンパク質、ビタミンB群、ビタミンA、その他のミネラルを豊富に含んでいます。 この簡単なゆで卵の皮むきレシピを使えば、ゆで卵が簡単におやつになります！via The Realistic Mama
2.ブレックファスト・トゥー・ゴー
ブレックファーストボールは、子供たちの手軽な間食になります！ これらの ブレックファーストボール この朝食ボールは、前もって作っておけば、外出先での朝食や日中のおやつに最適です。 via Kids Activities Blog
3.ヘルシーマフィン
うーん、マフィンはおやつに最適ですね！ マフィン また、このアップルソースマフィンはヘルシーなマフィンなので、余計な加工糖分を気にする必要はありません！via Well Plated
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フルーツと野菜を使った簡単なおやつ
4.ブルーベリーブリス
ブルーベリーのお菓子を作ろう これらの ブルーベリー・ブリス・バー ブルーベリーブリスバーは、甘くてクリーミーでフルーティー、ほのかにバニラも入っていておいしい！via My Whole Food Life 放課後のおやつにぴったりのスイーツです。
5.リンゴのサンドウィッチ
スナックタイム！ これらの アップルサンド ピーナッツバターやお好みのナッツバター、細かく切ったココナッツ、レーズンなどを入れてもおいしいです。 もっと甘くしたい場合は、抗酸化物質やマグネシウムを多く含むダークチョコレートチップを入れてもいいでしょう。 via Kids Activities Blog リンゴスライスが嫌いな偏食家がいるなら、餅を使うのもいいかもしれません。
6.ピーナツバタースムージー
A ピーナツバターエナジースムージー その上、このピーナッツバター・スムージーにはバナナが入っていて、ピーナッツバターとバナナの組み合わせは最高の味わいです。 via Your Modern Family 果物とタンパク質を摂取できる素晴らしい方法です！砂糖をあまり加えず、健康的な脂肪を含む、子供の食事にぴったりの午後のおやつです。
7.フルーツグミ
おいしい手作りグミを作ろう！ これらを回す ホームメイドフルーツグミ を楽しい教育的な科学実験に変えることができます。 フルーツグミをヘルシーだと思うことはほとんどないと思いますが、この手作りグミはすべて天然の果汁とゼラチンでできています。 via Left Brain Craft Brain この甘いお菓子はカラフルでおいしい！この子供向けのお菓子は店で買うよりおいしく感じるでしょう。
8.簡単マフィンレシピ
うーん...マフィンですね！ トドラーマフィン ヘルシーで美味しく、子供たちも作るのを手伝えます！さらに、この簡単なマフィンレシピは、どんなタイプの味にも変身します！アップルシナモンマフィン、ブルーベリー、チョコレートチップ、あなたの子供の好きなものを作ることができます！ via The Worktop このマフィンをよりヘルシーにするために、全粒粉を作ることも可能です。
9.脱水スナック菓子
脱水りんごスナックを作ろう！ はいかがでしょうか？ 乾燥果 脱水スナックは、真空パックにすれば長持ちするし、便利な小分けパックにもなるからです。 via Kara Carrero これはとても美味しくて、子供たちのお気に入りの健康スナックの一つです。
10.ハニーポプシクル
アイスキャンディーはいつでも手軽なおやつです！ これらの健康 フルーツとヨーグルトのアイスキャンデー 新鮮なフルーツとハチミツの自然な甘さとクリーミーなヨーグルトがいいアクセントになっています！via Mama. Papa. Bubba 若い子も大好きで、健康的な食事をしていることに気づかないかもしれませんね。
関連項目: C is for Caterpillar Craft- Preschool C Craft（プリスクールCクラフト-Zokuクイックポップメーカーをご利用ください。 ここからクリックすると自動的に10％OFFになります。
11.アップルチップの作り方
脱水機がなくても、りんごチップスは作れます！ アップルチップ リンゴチップスの作り方を学べば、このスナックのために大金を払う必要はありません。 作り方は超簡単で、どの種類のリンゴを使うかによって味が少し変わるのも魅力です via DIY Natural 美味しくて栄養価も高いスナックです。
12.子供向けの手軽なスナック
おやつがアートになることも！ 子供たちが野菜や果物に夢中になるように スナックアート リンゴやニンジンをヤシの木に見立てたり、お子さんの好みに合わせて作ってみてください。 本当に子供のおやつになりますよ。 via Kids Steam Lab.
13.ベリー・アンド・クリーム
ココナッツホイップクリームを作れば、楽しいおやつになります！ ベリーとクリームは、個人的に好きなお菓子のひとつです。 カットしたフルーツに自家製ココナッツホイップクリームを添えて via The Realistic Mama これは年長さん向けで、実はヘルシーな朝食としても使えるんです。
子供のための健康的なおやつ： クッキー！
14.2イングリジェンドバナナクッキー
クッキーは健康にもいいんです！ これらの バナナクッキー バナナクッキーはヘルシーで、材料は2つだけ！甘くて食物繊維もたっぷり！子供たちはこの2つの材料でヘルシーな食事をしていることに気づかないでしょう。 via Kids Activities Blog
15.オートミールクッキー
オートミールクッキーは、スナックサイズにたくさんの健康成分を詰め込みました！ オートミールクッキーはよく見過ごされているような気がします。 ヘルシーオートミールクッキー さらに、ダークチョコレートチップやドライフルーツなど、たくさんのおいしいものを加えることができます。 via Well Plated
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16.ヘルシーピーナツバターカップ
お菓子ですか、それとも立派なスナックですか？ 研究者によると、お菓子を食べるならピーナッツバターカップが一番いいそうです！ピーナッツバターが入っているからですね。 4種の材料で作るチョコレートピーナッツバターカップ ヘルシーなピーナッツバターカップは、加工された砂糖を使わず、同じ味を楽しむことができます。
17.子供用ノーベイククッキー
ノーベイククッキー このレシピは、子供たちと一緒に過ごすのに最適です。 via Playtivities 健康的な食材を食べながら、クッキーを楽しめるなんて、楽しいですね。
お子様のおやつ お弁当 ハイライト
日中冷蔵する必要がなく、バッグやお弁当箱に入れやすい簡単なスナックとして、ブレックファストボール、フルーツグミ、マフィン、アップルチップなどの脱水フルーツ、バナナクッキー、オートミールクッキー、ノーベイククッキーなどが挙げられます。
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