17 Facilaj Infanaj Manĝetoj, kiuj estas Sanaj!

Manĝetaĵoj por Infanoj Sanaj + Bongustaj + Rapidaj = Feliĉa Panjo kaj Feliĉaj Infanoj! Se viaj infanoj estas manĝetoj kiel la miaj, tiam rapidaj kaj sanaj manĝetoj estas nepraj! La plej bona parto estas, ke ĉi tiuj manĝetoj estas super bongustaj kaj amuzaj, do viaj infanoj ne suspektos ion! Elektema manĝanto? Ne zorgu, ni havas ion por ĉiuj!

Rapidaj Infanaj Manĝetoj

Ĉu via infano ŝatas legomojn, fruktojn, glavojn aŭ bakitajn varojn, ni provis kolekti tiom da diversaj receptoj kiel eble por certigi, ke estu rapida manĝeto por ĉiuj.

Rilata: Infaneto. etmanĝaĵoj

Krome, multaj el ĉi tiuj estus amuza provi do eble vi povus havi kelkajn malsamajn manĝetojn semajne. Miksu ĝin iomete! Mi scias, ke mi ne ŝatas manĝi la samon ree kaj denove kaj infanoj ne diferencas. Multaj el ĉi tiuj ankaŭ estas bonaj por la lunĉujo, do tio estas gratifiko.

Facilaj Sanaj Manĝaĵoj Por Infanoj

1. Facile Senŝeligi Malmolajn Boligitajn Ovojn

Tutaj boligitaj ovoj estas ĉiam bona ideo! Ili estas plenaj de proteinoj, B-vitaminoj, A-vitamino kaj aliaj mineraloj. Ĉi tiu recepto de facila senŝeligado de malmolaj kuiritaj ovoj faros boligitajn ovojn rapida kaj facila manĝeto! per La Realisma Panjo

2. Matenmanĝo Por Iri

Ĉi tiuj matenmanĝbuloj estas bongustaj kajŝarĝita kun proteino, por ne mencii fibron. Ĉi tiuj matenmanĝbuloj povas facile esti faritaj antaŭe, kio igas ilin perfektaj por matenmanĝo survoje aŭ nur bela manĝeto dum la tago. per Infana Agado-Blogo

3. Sanaj Muffins

Bulkoj estas bonegaj por prepari antaŭen en grandaj aroj. Kaj ne maltrankviliĝu, ĉi tiuj pomsaŭcaj muffins estas ja sanaj muffins, do vi ne devos zorgi pri la tuta ekstra prilaborita sukero! per Bone Plated

Ĉi tiu artikolo enhavas filiajn ligilojn.

Facilaj Manĝaĵoj kun Fruktoj kaj Legomoj

4. Blueberry Bliss

Ĉi tiuj bletbrikoj de mirteloj estas sanaj, ne bezonas bakadon kaj havas nur 4 ingrediencojn. Perfekta! Mirtelaj feliĉoj estas dolĉaj, kremaj, fruktecaj, kun nuanco de vanilo, bongustaj! per Mia Tuta Manĝaĵo-Vivo Ĉi tio estas perfekta dolĉa postlerneja manĝeto.

5. Pomsandviĉoj

Manĝeta tempo! Ĉi tiuj pomsandviĉoj povas esti faritaj kiel kuketoj kaj plenigos la infanojn tuj. Aldonu arakidan buteron, aŭ vian plej ŝatatan nuksan buteron, pecetigitan kokoson kaj sekvinberojn. Ĉu vi volas, ke ĝi estu pli dolĉa? Vi povas aldoni malhelajn ĉokoladajn blatojn, kiuj estas altaj en antioksidantoj kaj magnezio. per Infana Aktiveca Blogo Se vi havas elektemajn manĝantojn, kiuj ne ŝatas pom-tranĉaĵojn, vi verŝajne ankaŭ povus uzi rizkukojn.

6. Smoothie kun arakida butero

A energia smoothie kun arakida butero tioestas rapida kaj facila por fari! Krome, ĉi tiu arakida butera glataĵo havas bananon en ĝi, kaj ni ĉiuj scias, ke arakida butero kaj bananoj estas unu el la plej bonaj gustoj. per Via Moderna Familio Ĝi estas bonega maniero akiri fruktojn kaj proteinojn! Perfekta posttagmeza manĝeto sen multe da aldonita sukero kaj sanaj grasoj, perfekta por infana dieto.

7. Fruit Gummy

Transformu ĉi tiujn memfaritajn fruktajn gumojn en amuzan edukan sciencan eksperimenton. Mi scias, malofte ni pensas pri frukta gumo kiel sana, sed ĉi tiuj memfaritaj gumoj estas faritaj per ĉiuj naturaj fruktosuko kaj gelateno. per Left Brain Craft Brain Ĉi tiu dolĉa regalo estas bunta manĝeto, kiu estas bongusta! Ĉi tiuj infan-amikaj manĝetoj bongustas ol la aĉetita vendejo.

8. Facila Recepto de Muffinoj

Bulketoj por infanoj . Ili estas sanaj, bongustaj, kaj la infanoj povas helpi fari ilin! Krome, ĉi tiu facila recepto de muffinoj povas esti transformita en ajnan tipon de gusto! Vi povas fari muffins de pomo kaj cinamo, mirtelo, ĉokolada peceto, kion ajn via infano ŝatas! per La Labortablo Vi ankaŭ povas fari ĉi tiujn tutajn grajnojn por fari ĉi tiujn muffins pli sanaj elektoj.

9. Senhidratigitaj Manĝaĵoj

Kion pri iuj senhidratigitaj fruktoj kiujn oni povas fari en amuzajn formojn per kuketoj? Senhidratigitaj etmanĝaĵoj estas bonegaj ĉar se vi malplenaj sigelas ilin ili daŭras eĉ longe kajfaru oportunajn etajn manĝpakaĵojn. per Kara Carrero Ĉi tiuj tiom bone gustas kaj estas unu el miaj infanoj plej ŝatataj sanaj manĝetoj.

10. Mielaj Popsicles

Ĉi tiuj sanaj fruktoj kaj jahurtaj krevoj estas super bongustaj, kaj povas esti manĝataj por matenmanĝo. Mia infano tute amas ĉi tiujn, ili estas nature dolĉigitaj per freŝaj fruktoj kaj mielo kaj la krema jogurto estas bela tuŝo! tra Mama. Paĉjo. Bubba Junaj infanoj amos ĉi tion kaj ne scios, ke ili manĝas sane.

–>Por eĉ pli rapide fari viajn kreskajn manĝetojn, kontrolu Zoku Quick Pop Maker <– Alklaku de ĉi tie por aŭtomata 10% rabato.

11. Kiel Fari pomajn blatojn

Pomblatoj estas bonega sana manĝetoideo. La plej bona parto estas, ke vi ne devos elspezi amason da mono por ĉi tiu manĝeto, ĉar vi povas lerni kiel fari pomajn blatojn! Ili estas tre facilaj por fari kaj la mojosa afero estas, ke la gusto iom ŝanĝiĝas depende de kia pomo vi uzas! per DIY Natural Ĉi tiuj estas bongustaj kaj nutraj manĝetoj.

12. Rapidaj Manĝaĵoj Por Infanoj

Egitigu la infanojn pri fruktoj kaj legomoj per manĝeta arto . Faru pomojn kaj karotojn aspekti kiel palmarbo aŭ io ajn alia plaĉas al via infano. Ĉi tio vere estas rapida manĝeto por infanoj. per Kids Steam Lab

13. Beroj KajKremo

Beroj kaj kremo estas unu el miaj personaj plej ŝatataj manĝetoj. Tranĉi fruktojn kun memfarita kokosa vipkremo supre, estas nur perfekta por specialaj okazoj {aŭ por amuzo en ordinara tago}. per La Realisma Panjo Ĉi tio estas bonega por pli maljunaj infanoj kaj efektive povus esti uzata kiel sana matenmanĝo.

Sanaj Manĝaĵoj por Infanoj: Kuketoj!

14. 2 Ingrediencaj Bananaj Kuketoj

Ĉi tiuj bananaj kuketoj estas sanaj, kaj postulas nur 2 ingrediencojn! Ili estas dolĉaj kaj plenaj de fibro! Viaj infanoj ne rimarkos, ke ili manĝas sane kun ĉi tiuj 2 ingrediencaj bananaj kuketoj. per Infana Agado-Blogo

15. Avenkuketoj

Mi sentas, ke avenkuketoj ofte estas superrigarditaj. Sanaj avenkuketoj estas malaltaj en kalorioj kaj alta en bongustaĵo. Krome, vi povas aldoni tiom da bongustaj aferoj kiel malhelaj ĉokoladaj pecetoj aŭ sekaj fruktoj. per Bone Platita

Rilata: Provu la recepton de kuketoj de mia avino

16. Sanaj Arakidaj Buteroj Tasoj

Sploristoj diras, ke se vi manĝos dolĉaĵojn, tiam arakidaj buteroj estas la plej bonaj por manĝi pro la arakida butero en ili. 4-ingrediencaj ĉokoladaj arakidaj buteroj tasoj kiuj bongustas ol la reala afero. ! Sana arakidobuteraj tasoj havas la saman guston sen la tuta prilaborita sukero. per Feliĉa Sana Panjo

17. Neniaj Bakaj Kuketoj Por Infanoj

Neniaj Bakaj Kuketoj kun rulitaj aveno, nuksoj, sekaj fruktoj kaj pecetigita kokoso vi ne povas erari. Ĉu vi volas pasigi tempon kun viaj infanoj? Ĉi tiu recepto estas perfekta por impliki ilin en la kuirejo! per Ludaĵoj Kia amuza maniero manĝi sanigajn ingrediencojn, kaj ankoraŭ ĝui kuketon.

Manĝaĵoj por Infanaj Tagmanĝoj Highlight

Facilaj manĝetoj, kiuj ne postulas fridigon dum la tago, faciligante forĵeti ĝin. en sakon aŭ lunĉoskatolo inkluzivu matenmanĝbulojn, fruktajn gumojn, mufojn, senhidratigitajn fruktojn inkluzive de pomfritoj, banankuketojn, avenkuketojn kaj senbakajn kuketojn.

Pli Sanaj Manĝetaj Ideoj

• Hejmfarita Gogurta Manĝeto por Infanoj
• Manĝettubaj Kolĉenoj
• 8 Facilaj Sanaj Manĝetaj Ideoj por Infanoj
• Verdaj manĝetoj por infanoj kaj plie estas bonegaj por la Tera Tago, la Tago de Sankta Patriko aŭ ajna tago!
• Harry Potter-manĝaĵoj estas magiaj
• Silvestraj manĝetoj
• Ne maltrafu ĉi tiujn receptojn – hundido-manĝaĵon – la finfina manĝeto
• Deziru pli da infanamikaj receptoj? Ni havas pli ol 300 receptojn por vi elekti!

Pli amuzo de Infana Agado-Blogo

• Ĉu vi scias kio estas en buterbiero?
• Jen estas kiel dormi 1-jaran kaj teknikojn kiam vi sentas kiel "mia novnaskito nur dormos en miaj brakoj."

Kiuel ĉi tiuj manĝetoj ĉu viaj infanoj plej ĝuis? Sciigu nin en la komentoj sube, ni ŝatus aŭdi!