Daftar Isi
Makanan ringan untuk anak-anak yang Sehat + Enak + Cepat = Ibu dan Anak Bahagia! Jika anak Anda suka ngemil seperti anak saya, maka camilan yang cepat dan sehat adalah suatu keharusan! Bagian terbaiknya adalah, camilan-camilan ini sangat lezat dan menyenangkan, sehingga anak Anda tidak akan curiga! Jangan khawatir, kami memiliki sesuatu untuk semua orang!
Makanan Ringan Anak Cepat Saji
Ayo buat camilan sehat untuk anak-anak...cepat! Apakah anak Anda menyukai sayuran, buah, es loli, atau makanan yang dipanggang, kami mencoba mengumpulkan sebanyak mungkin resep yang berbeda untuk memastikan selalu ada camilan cepat saji untuk semua orang.
Baca juga: Makanan ringan balita
Selain itu, banyak dari makanan ini akan menyenangkan untuk dicoba, jadi mungkin Anda bisa mencoba beberapa makanan ringan yang berbeda dalam seminggu. Kreasikan sedikit! Saya tahu saya tidak suka makan makanan yang sama berulang kali dan anak-anak juga demikian. Banyak di antaranya juga bagus untuk kotak makan siang, jadi itu adalah bonus.
Camilan Sehat yang Mudah Untuk Anak-Anak
1. Telur Rebus yang Mudah Dikupas
Berikut ini adalah cara mudah untuk mengupas telur rebus agar lebih mudah untuk ngemil! Telur rebus utuh Telur rebus selalu merupakan ide yang bagus! Telur rebus penuh dengan protein, vitamin B, vitamin A, dan mineral lainnya. Resep telur rebus yang mudah dikupas ini akan membuat telur rebus menjadi camilan yang cepat dan mudah! via The Realistic Mama
2. Sarapan Untuk Pergi
Bola sarapan adalah camilan yang cepat dan mudah untuk anak-anak! Ini bola sarapan Bola-bola sarapan ini dapat dengan mudah dibuat sebelumnya sehingga cocok untuk sarapan di perjalanan atau sekadar camilan di siang hari. via Kids Activities Blog
3. Muffin Sehat
Mmmm... muffin adalah camilan yang sempurna! Muffin Muffin saus apel ini sangat cocok untuk dibuat dalam jumlah banyak. Dan jangan khawatir, muffin saus apel ini adalah muffin yang sehat, jadi Anda tidak perlu khawatir dengan semua gula tambahan yang diproses! via Well Plated
Artikel ini mengandung tautan afiliasi.
Camilan Mudah dengan Buah dan Sayuran
4. Blueberry Bliss
Ayo buat camilan blueberry! Ini blueberry bliss bar sehat, tidak perlu dipanggang, dan hanya terdiri dari 4 bahan. Sempurna! Blueberry bliss bar yang manis, lembut, buah, dengan sedikit rasa vanila, lezat! via My Whole Food Life Ini adalah camilan manis sepulang sekolah yang sempurna.
5. Sandwich Apel
Waktunya makan camilan! Ini sandwich apel bisa dibuat sebagai kue kering dan akan mengenyangkan anak-anak. Tambahkan selai kacang, atau selai kacang favorit Anda, kelapa parut dan kismis. Ingin rasanya lebih manis? Anda bisa menambahkan kepingan cokelat hitam yang kaya akan antioksidan dan magnesium. via Kids Activities Blog Jika Anda memiliki anak yang pilih-pilih makanan dan tidak menyukai irisan apel, Anda juga bisa menggunakan kue beras.
6. Smoothie Selai Kacang
A smoothie energi selai kacang yang cepat dan mudah dibuat! Ditambah lagi, smoothie selai kacang ini mengandung pisang, dan kita semua tahu selai kacang dan pisang merupakan kombinasi rasa terbaik. via Your Modern Family Ini adalah cara yang bagus untuk mendapatkan buah dan protein! Camilan sore yang sempurna tanpa banyak tambahan gula dan lemak sehat, cocok untuk diet anak.
7. Getah Buah
Ayo buat permen karet buatan sendiri yang lezat! Putar ini permen karet buah buatan sendiri Saya tahu, jarang sekali kita berpikir bahwa permen karet buah itu sehat, tapi permen karet buatan sendiri ini dibuat dengan jus buah alami dan gelatin. via Left Brain Craft Brain Camilan manis ini adalah camilan warna-warni yang lezat! Camilan yang ramah anak ini terasa lebih enak daripada yang dibeli di toko.
8. Resep Muffin yang Mudah
Mmmmm... muffin! Muffin balita Muffin ini sehat, lezat, dan anak-anak dapat membantu membuatnya! Ditambah lagi, resep muffin yang mudah ini dapat diubah menjadi berbagai macam rasa! Anda dapat membuat muffin kayu manis apel, blueberry, chocolate chip, apa pun yang disukai anak Anda! via The Worktop Anda juga dapat membuat biji-bijian untuk membuat muffin ini menjadi pilihan yang lebih sehat.
9. Makanan Ringan Dehidrasi
Ayo buat camilan apel dehidrasi! Bagaimana dengan beberapa buah yang mengalami dehidrasi yang dapat dibuat menjadi bentuk-bentuk lucu dengan pemotong kue? Camilan dehidrasi sangat bagus karena jika Anda menyegelnya dengan vakum, camilan ini dapat bertahan lama dan dapat dijadikan kemasan camilan kecil yang praktis. via Kara Carrero Rasanya sangat lezat dan merupakan salah satu camilan sehat favorit anak-anak saya.
10. Es Loli Madu
Es loli selalu menjadi camilan yang cepat dan mudah! Ini sehat es loli buah dan yogurt Anak saya sangat menyukainya, rasanya yang manis alami dari buah segar dan madu, serta yogurt yang lembut adalah sentuhan yang menyenangkan! via Mama Papa Bubba Anak-anak kecil akan menyukai ini dan tidak akan tahu bahwa mereka makan sehat.
Lihat juga: Anda Bisa Mendapatkan Pembuat Wafel Batu Bata LEGO yang Membantu Anda Membuat Sarapan yang Sempurna->Untuk membuat camilan es loli Anda lebih cepat, lihat Zoku Quick Pop Maker <- klik dari sini untuk mendapatkan diskon 10% secara otomatis.
11. Cara Membuat Keripik Apel
Anda bisa membuat keripik apel tanpa dehidrator! Keripik apel Bagian terbaiknya, Anda tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk camilan ini karena Anda bisa belajar cara membuat keripik apel! Mereka sangat mudah dibuat dan yang paling menarik adalah rasanya yang sedikit berubah tergantung pada jenis apel yang Anda gunakan! via DIY Natural Ini adalah camilan yang lezat dan bergizi.
12. Makanan Ringan Cepat Saji Untuk Anak-Anak
Camilan Anda bisa menjadi karya seni! Buat anak-anak bersemangat tentang buah dan sayuran dengan seni makanan ringan Buatlah apel dan wortel terlihat seperti pohon palem atau apa pun yang disukai anak Anda. Ini benar-benar camilan cepat saji untuk anak-anak. via Kids Steam Lab
13. Buah beri dan krim
Buatlah krim kocok kelapa untuk camilan yang menyenangkan! Buah beri dan krim adalah salah satu camilan favorit saya. Potong buah dengan krim kocok kelapa buatan sendiri di atas, sangat cocok untuk acara-acara khusus {atau untuk bersenang-senang di hari biasa}. via The Realistic Mama Ini sangat bagus untuk anak-anak yang lebih besar dan sebenarnya dapat digunakan sebagai sarapan yang sehat.
Camilan Sehat untuk Anak: Kue!
14. Kue Kering Pisang 2 Bahan
Kue juga bisa menyehatkan! Ini kue pisang sehat, dan hanya membutuhkan 2 bahan saja! Rasanya manis dan penuh serat! Anak-anak Anda tidak akan menyadari bahwa mereka sedang makan sehat dengan biskuit pisang dengan 2 bahan ini. via Kids Activities Blog
15. Kue Oatmeal
Kue oatmeal mengemas banyak bahan sehat ke dalam ukuran camilan! Saya merasa kue oatmeal sering kali dipandang sebelah mata. Kue oatmeal yang sehat rendah kalori dan tinggi kelezatannya. Ditambah lagi, Anda bisa menambahkan banyak makanan lezat seperti kepingan cokelat hitam atau buah kering. via Well Plated
Baca juga: Cobalah resep kue sarapan nenek saya
16. Cup Selai Kacang Sehat
Apakah itu permen? Atau camilan yang enak? Para peneliti mengatakan jika Anda ingin makan yang manis-manis, maka cangkir selai kacang adalah yang terbaik untuk dimakan karena selai kacang di dalamnya. Cangkir selai kacang cokelat dengan 4 bahan yang rasanya lebih enak daripada yang asli! Selai kacang yang sehat memiliki rasa yang sama tanpa semua gula olahan. via Happy Healthy Mama
Lihat juga: Tersenyumlah dengan Kartu Kebaikan yang Dapat Dicetak Gratis untuk Anak-Anak17. Tidak Memanggang Kue Untuk Anak-Anak
Tidak ada kue yang dipanggang Dengan gandum gulung, kacang-kacangan, buah kering dan kelapa parut, Anda tidak akan salah pilih. Ingin menghabiskan waktu bersama anak-anak Anda? Resep ini sangat cocok untuk mengajak mereka terlibat di dapur! via Playtivities Sungguh cara yang menyenangkan untuk menyantap bahan makanan yang sehat, dan tetap bisa menikmati kue.
Sorotan Makanan Ringan untuk Makan Siang Anak
Camilan mudah yang tidak memerlukan pendinginan sepanjang hari sehingga lebih mudah dimasukkan ke dalam tas atau kotak makan siang termasuk bola-bola sarapan, permen karet buah, muffin, buah-buahan kering termasuk keripik apel, biskuit pisang, biskuit oatmeal, dan biskuit yang tidak perlu dipanggang.
Ide Camilan Sehat Lainnya
- Camilan Gogurt Buatan Sendiri untuk Anak-anak
- Kalung Tabung Makanan Ringan
- 8 Ide Camilan Sehat yang Mudah untuk Anak
- Camilan hijau untuk anak-anak dan lainnya sangat cocok untuk Hari Bumi, Hari St. Patrick's, atau hari apa pun!
- Makanan ringan Harry Potter itu ajaib
- Makanan ringan Malam Tahun Baru
- Jangan lewatkan resep ini - puppy chow - camilan terbaik
- Ingin resep yang lebih ramah anak? Kami memiliki lebih dari 300 resep yang dapat Anda pilih!
Lebih Banyak Keseruan dari Blog Aktivitas Anak
- Tahukah Anda apa yang ada di dalam butterbeer?
- Berikut ini cara membuat anak usia 1 tahun tidur dan teknik-teknik ketika Anda merasa "bayi saya hanya mau tidur di pelukan saya."
Manakah dari camilan berikut ini yang paling disukai oleh anak-anak Anda? Beritahu kami di komentar di bawah, kami akan senang mendengarnya!
