Tabl cynnwys
Byrbrydau Cyflym i Blant
Dewch i ni wneud byrbryd iach i blant…yn gyflym!P'un a yw eich plentyn yn hoffi llysiau, ffrwythau, popsicles, neu nwyddau pob, fe wnaethom geisio casglu cymaint o ryseitiau gwahanol ag y gallem i sicrhau bod byrbryd cyflym i bawb.
Cysylltiedig: Plentyn bach byrbrydau
Hefyd, byddai llawer o'r rhain yn hwyl rhoi cynnig arnynt felly efallai y gallech gael ychydig o fyrbrydau gwahanol yr wythnos. Cymysgwch ychydig! Rwy'n gwybod nad wyf yn hoffi bwyta'r un peth drosodd a throsodd a dyw plant ddim gwahanol. Mae llawer o'r rhain hefyd yn dda ar gyfer y bocs bwyd, felly mae hynny'n fonws.
Byrbrydau Iach a Hawdd i Blant
1. Pliciwch Wyau wedi'u Berwi'n Galed yn Hawdd
Dyma'r ffordd hawdd i blicio wy wedi'i ferwi'n galed i wneud byrbryd yn haws!Mae wyau cyfan wedi'u berwi bob amser yn syniad da! Maent yn llawn protein, fitaminau B, fitamin A, a mwynau eraill. Bydd y rysáit wyau wedi'u berwi'n galed ar groen hawdd yn gwneud wyau wedi'u berwi yn fyrbryd cyflym a hawdd! trwy The Realistic Mama
2. Breakfast To Go
Mae peli brecwast yn fyrbrydau cyflym a hawdd i blant!Mae'r peli brecwast hyn yn flasus acllwytho â phrotein, heb sôn am ffibr. Mae'n hawdd gwneud y peli brecwast hyn ymlaen llaw sy'n eu gwneud yn berffaith ar gyfer brecwast wrth fynd neu ddim ond byrbryd braf yn ystod y dydd. trwy Blog Gweithgareddau Plant
3. Myffins Iach
Mmmm…myffins yw'r byrbryd perffaith!Mae myffins yn wych i'w gwneud ar y blaen mewn sypiau mawr. A pheidiwch â phoeni, mae'r myffins saws afal hyn yn fyffins iach, felly ni fydd yn rhaid i chi boeni am yr holl siwgr wedi'i brosesu ychwanegol! trwy Well Plated
Mae'r erthygl hon yn cynnwys dolenni cyswllt.
Bybrydau Hawdd gyda Ffrwythau a Llysiau
4. Bliss Llus
Dewch i ni wneud byrbrydau llus!Mae'r bariau gwynfyd llus hyn yn iach, nid oes angen eu pobi, a dim ond 4 cynhwysyn sydd ganddyn nhw. Perffaith! Mae bariau gwynfyd llus yn felys, hufenog, ffrwythus, gydag awgrym o fanila, blasus! via My Whole Food Life Mae hwn yn fyrbryd melys perffaith ar ôl ysgol.
5. Brechdanau Afal
Amser byrbryd! Gellir gwneud y brechdanau afal hyn fel cwcis a byddant yn llenwi'r plant i fyny. Ychwanegwch fenyn cnau daear, neu eich hoff fenyn cnau, cnau coco wedi'i dorri'n fân a rhesins. Eisiau iddo fod yn felysach? Gallwch ychwanegu sglodion siocled tywyll sy'n uchel mewn gwrthocsidyddion a magnesiwm. via Blog Gweithgareddau Plant Os oes gennych chi fwytawyr pigog nad ydyn nhw'n hoffi tafelli afal, mae'n debyg y gallech chi ddefnyddio cacennau reis hefyd.
6. Smwddi Menyn Pysgnau
A smwddi egni menyn cnau daear hynnyyn gyflym ac yn hawdd i'w wneud! Hefyd mae gan y smwddi menyn pysgnau hwn fanana ynddo, ac rydyn ni i gyd yn gwybod bod menyn cnau daear a bananas ar y combos blas gorau. trwy Eich Teulu Modern Mae'n ffordd wych o gael ffrwythau a phrotein! Byrbryd prynhawn perffaith heb lawer o siwgr ychwanegol a brasterau iach, perffaith ar gyfer diet plentyn.
7. Gummy Ffrwythau
Dewch i ni wneud gummis cartref blasus!Trowch y gummies ffrwythau cartref hyn yn arbrawf gwyddonol addysgol hwyliog. Gwn, anaml y byddwn ni'n meddwl bod gummy ffrwythau yn iach, ond mae'r gummis cartref hyn yn cael eu gwneud gyda holl sudd ffrwythau naturiol a gelatin. via Chwith Ymennydd Crefft Ymennydd Mae'r danteithion melys hwn yn fyrbryd lliwgar sy'n flasus! Mae'r byrbrydau hyn sy'n gyfeillgar i blant yn blasu'n well na'r siop a brynwyd.
Gweld hefyd: Preschool Letter Y Rhestr Lyfrau8. Rysáit Myffin Hawdd
Mmmmm…myffins!Myffins i blant bach . Maen nhw'n iach, yn flasus, a gall y plant helpu i'w gwneud nhw! Hefyd, gellir trawsnewid y rysáit myffin hawdd hwn yn unrhyw fath o flas! Gallwch chi wneud myffins sinamon afal, llus, sglodion siocled, unrhyw beth y mae eich plentyn yn ei hoffi! trwy The Worktop Gallwch hefyd wneud y grawn cyflawn hyn i wneud y myffins hyn yn opsiynau iachach.
9. Byrbrydau wedi'u Dadhydradu
Gadewch i ni wneud byrbrydau afal wedi'u dadhydradu!Beth am rai ffrwyth dadhydradedig y gellir eu gwneud yn siapiau hwyliog gyda thorwyr cwci? Mae byrbrydau dadhydradedig yn wych oherwydd os ydych chi'n eu selio dan wactod maen nhw'n para hyd yn oed yn hir agwneud pecynnau byrbryd bach cyfleus. via Kara Carrero Mae'r rhain yn blasu mor dda ac yn un o hoff fyrbrydau iachus fy mhlant.
10. Popsicles Mêl
Mae popsicles bob amser yn fyrbryd cyflym a hawdd!Mae'r popsicles ffrwythau ac iogwrt iach hyn yn hynod flasus, a gellir eu bwyta i frecwast. Mae fy mhlentyn wrth ei fodd â'r rhain, maen nhw'n cael eu melysu'n naturiol â ffrwythau ffres a mêl ac mae'r iogwrt hufenog yn gyffyrddiad braf! trwy Mama. Pab. Bubba Bydd plant ifanc wrth eu bodd â hyn ac ni fyddant yn gwybod eu bod yn bwyta'n iach.
–>I wneud eich byrbrydau popsicle hyd yn oed yn gyflymach, edrychwch ar Zoku Quick Pop Maker <– cliciwch yma am awtomatig 10% i ffwrdd.
11. Sut i Wneud Sglodion Afal
Gallwch wneud sglodion afal heb ddadhydradwr!Mae sglodion afal yn syniad byrbryd iachus gwych. Y rhan orau yw, ni fydd yn rhaid i chi ddefnyddio llawer o arian ar gyfer y byrbryd hwn oherwydd gallwch chi ddysgu sut i wneud sglodion afal! Maen nhw'n hynod hawdd i'w gwneud a'r peth cŵl yw bod y blas yn newid ychydig yn dibynnu ar ba fath o afal rydych chi'n ei ddefnyddio! trwy DIY Natural Byrbrydau blasus a maethlon yw'r rhain.
12. Byrbrydau Cyflym i Blant
Gall eich byrbryd fod yn gelf!Cyffrowch y plant am ffrwythau a llysiau gyda celf byrbrydau . Gwnewch i afalau a moron edrych fel palmwydden neu unrhyw beth arall y bydd eich plentyn yn ei hoffi. Mae hwn wir yn fyrbryd cyflym i blant. trwy Kids Steam Lab
13. Aeron AcHufen
Gwnewch hufen chwipio cnau coco ar gyfer byrbryd hyfryd!Aeron a hufen yw un o fy hoff fyrbrydau personol. Torrwch ffrwythau gyda hufen chwipio cnau coco cartref ar ei ben, mae'n berffaith ar gyfer achlysuron arbennig {neu am hwyl ar ddiwrnod cyffredin}. via The Realistic Mama Mae hwn yn wych i blant hŷn a gellid ei ddefnyddio mewn gwirionedd fel brecwast iach.
Byrbrydau Iach i Blant: Cwcis!
14. 2 Cwcis Banana Cynhwysion
Gall cwcis fod yn iach hefyd!Mae'r cwcis banana hyn yn iach, a dim ond 2 gynhwysyn sydd eu hangen! Maen nhw'n felys ac yn llawn ffibr! Ni fydd eich plant yn sylweddoli eu bod yn bwyta'n iach gyda'r cwcis banana 2 gynhwysyn hyn. trwy Blog Gweithgareddau Plant
15. Cwcis Blawd Ceirch
Mae cwcis blawd ceirch yn pacio llawer o gynhwysion iach mewn byrbryd!Rwy'n teimlo bod cwcis blawd ceirch yn aml yn cael eu hanwybyddu. Mae cwcis blawd ceirch iach yn isel mewn calorïau ac yn uchel mewn blasusrwydd. Hefyd, gallwch chi ychwanegu cymaint o bethau blasus fel sglodion siocled tywyll neu ffrwythau sych. trwy Well Plated
Cysylltiedig: Rhowch gynnig ar rysáit cwcis brecwast fy mam-gu
16. Cwpanau Menyn Pysgnau Iach
A yw'n Candy? Neu byrbryd gwych?Mae ymchwilwyr yn dweud os ydych chi'n mynd i fwyta losin, yna cwpanau menyn cnau daear yw'r un gorau i'w fwyta oherwydd y menyn cnau daear sydd ynddynt. Cwpanau menyn cnau daear siocled 4-cynhwysyn sy'n blasu'n well na'r peth go iawn ! Cnau daear iachmae gan gwpanau menyn yr un blas heb yr holl siwgr wedi'i brosesu. trwy Happy Healthy Mama
Gweld hefyd: 12 Llythyr Ffantastig F Crefftau & Gweithgareddau17. Dim Pobi Cwcis i Blant
Dim pobi cwcis gyda cheirch wedi'u rholio, cnau, ffrwythau sych a chnau coco wedi'u rhwygo, ni allwch fynd o'i le. Eisiau treulio amser gyda'ch plant? Mae'r rysáit hwn yn berffaith ar gyfer eu cael i gymryd rhan yn y gegin! trwy Playtivities Am ffordd hwyliog o fwyta cynhwysion iachus, a dal i fwynhau cwci.
Amlygu Cinio Byrbrydau i Blant
Byrbrydau hawdd nad oes angen eu rheweiddio yn ystod y dydd gan ei gwneud yn haws i'w dympio mewn bag neu focs cinio yn cynnwys peli brecwast, gummies ffrwythau, myffins, ffrwythau wedi dadhydradu gan gynnwys sglodion afal, cwcis banana, cwcis blawd ceirch a dim cwcis pobi.
Syniadau Byrbryd Mwy Iach
- Byrbryd Gogurt Cartref i Blant
- Mwclis Tiwb Byrbrydau
- 8 Syniadau Byrbryd Iach Iach i Blant
- Mae byrbrydau gwyrdd i blant a thu hwnt yn wych ar gyfer Diwrnod y Ddaear, Dydd San Padrig neu unrhyw ddiwrnod!
- Mae byrbrydau Harry Potter yn hudolus
- Byrbrydau Nos Galan
- Peidiwch â methu'r ryseitiau hyn – chow ci bach – y byrbryd eithaf
- Eisiau mwy o ryseitiau cyfeillgar i blant? Mae gennym ni dros 300 o ryseitiau i chi ddewis ohonyn nhw!
Mwy o Hwyl gan Flog Gweithgareddau Plant
- Ydych chi'n gwybod beth sydd mewn cwrw menyn?
- Dyma sut i wneud i blentyn 1 oed gysgu a thechnegau pan fyddwch chi'n teimlo fel "dim ond yn fy mreichiau y bydd fy newydd-anedig yn cysgu."
Pao'r byrbrydau hyn y gwnaeth eich plant eu mwynhau fwyaf? Rhowch wybod i ni yn y sylwadau isod, byddem wrth ein bodd yn clywed!
>