Mundarija
Bolalar uchun gazaklar sog'lom + mazali + tez = Baxtli ona va baxtli bolalar! Farzandlaringiz menikidek gazakchi bo'lsa, tez va sog'lom gazaklar kerak! Eng yaxshi tomoni shundaki, bu gazaklar juda mazali va qiziqarli, shuning uchun bolalaringiz hech narsadan shubhalanmaydi! Tanlangan yeyuvchimi? Xavotir olmang, bizda hamma uchun nimadir bor!
Quick Kids Snacks
Keling, bolalar uchun sog‘lom gazak tayyorlaylik...tezda!Farzandingiz sabzavot, meva, pishiriq yoki pishiriqlarni yaxshi ko'radimi, biz hamma uchun tez ovqat bo'lishini ta'minlash uchun imkon qadar ko'proq turli retseptlar to'plashga harakat qildik.
Aloqador: Kichkintoy gazaklar
Bundan tashqari, bularning ko'pchiligi qiziqarli bo'lardi, shuning uchun haftada bir nechta turli xil gazaklar yeyishingiz mumkin. Bir oz aralashtiramiz! Men bir xil narsani qayta-qayta eyishni yoqtirmasligimni bilaman va bolalar ham bundan farq qilmaydi. Ularning ko'pchiligi tushlik qutisi uchun ham yaxshi, shuning uchun bu bonus.
Bolalar uchun oson sog'lom gazaklar
1. Qattiq qaynatilgan tuxumni oson tozalash
Mana, gazak qilishni osonlashtirish uchun qattiq qaynatilgan tuxumni tozalashning oson usuli!To'liq qaynatilgan tuxum har doim yaxshi fikr! Ular protein, B vitaminlari, A vitamini va boshqa minerallarga boy. Qattiq qaynatilgan tuxumning qobig'ini tozalashning bu retsepti qaynatilgan tuxumni tez va oson gazak qiladi! Haqiqiy ona orqali
2. Nonushta To Go
Nonushta to'plari bolalar uchun tez va oson gazakdir!Bu nonushta to'plari mazali vaoqsil bilan yuklangan, tola haqida gapirmasa ham bo'ladi. Ushbu nonushta to'plarini osongina oldindan tayyorlash mumkin, bu ularni yo'lda nonushta uchun yoki kun davomida shunchaki yoqimli gazak uchun mukammal qiladi. Bolalar faoliyati blogi orqali
3. Sog'lom kekler
Mmmm...kekaklar - bu eng zo'r atıştırmalık!Muffinlarni katta partiyalarda tayyorlash juda yaxshi. Xavotir olmang, bu olma muffinlari haqiqatan ham sog'lom keklerdir, shuning uchun siz barcha qo'shimcha qayta ishlangan shakar haqida qayg'urmaysiz! via Well Plated
Ushbu maqolada hamkorlik aloqalari mavjud.
Meva va sabzavotlar bilan oson gazaklar
4. Blueberry Bliss
Keling, ko'k mevali gazaklar tayyorlaylik!Ushbu ko'k mevali bliss barlari sog'lom, pishirishni talab qilmaydi va faqat 4 ta ingredientdan iborat. Mukammal! Blueberry bliss barlari shirin, qaymoqli, mevali, vanil qo'shilgan, mazali! via My Whole Food Life Bu maktabdan keyin ajoyib shirinlik.
5. Olma sendvichlari
Snack vaqti! Ushbu olma sendvichlari pechene sifatida tayyorlanishi mumkin va bolalarni to'ldiradi. Yong'oq moyi yoki sevimli yong'oq moyi, maydalangan kokos va mayiz qo'shing. Shirinroq bo'lishini xohlaysizmi? Antioksidantlar va magniyga boy qora shokolad chiplarini qo'shishingiz mumkin. Bolalar faoliyati blogi orqali Agar sizda olma bo‘laklarini yoqtirmaydigan tanlab yeyuvchilar bo‘lsa, guruchli keklarni ham ishlatishingiz mumkin.
6. Yong'oq yog'li smoothie
A yeryong'oq yog'li energiya smeti tez va oson tayyorlanadi! Bundan tashqari, bu yeryong‘oq yog‘li smetideda banan bor va biz hammamiz bilamizki, yeryong‘oq moyi va banan eng yaxshi ta’mga ega. Sizning zamonaviy oilangiz orqali Bu meva va oqsil olishning ajoyib usuli! Ko'p shakar va sog'lom yog'lar qo'shilmagan, bolaning ovqatlanishiga juda mos keladigan, tushdan keyin ajoyib gazak.
7. Fruit Gummy
Keling, mazali uy qurilishi saqichlarini tayyorlaylik!Ushbu uyda tayyorlangan mevali saqichlarni qiziqarli o'quv fanlari tajribasiga aylantiring. Bilaman, biz kamdan-kam hollarda mevali saqichni sog'lom deb o'ylaymiz, lekin bu uy qurilishi saqichlari barcha tabiiy meva sharbatlari va jelatin bilan tayyorlanadi. via Left Brain Craft Brain Ushbu shirin taom juda mazali bo'lgan rangli gazakdir! Bolalar uchun mos bo‘lgan bu gazaklar do‘konda xarid qilinganidan yaxshiroq ta’mga ega.
8. Oson muffin retsepti
Mmmmm...keki!Bolalar uchun kekler . Ular sog'lom, mazali va bolalar ularni tayyorlashga yordam beradi! Bundan tashqari, bu oson muffin retsepti har qanday lazzat turiga aylantirilishi mumkin! Olma dolchinli kekler, ko'k, shokolad chiplari, bolangizga yoqadigan narsalarni tayyorlashingiz mumkin! The Worktop orqali Siz bu keklarni yanada sog'lomroq qilish uchun bu to'liq donlarni ham tayyorlashingiz mumkin.
9. Suvsiz gazaklar
Keling, suvsizlangan olma gazaklar tayyorlaylik!Cookie to'sarlari yordamida qiziqarli shakllar qilish mumkin bo'lgan suvsiz mevalar haqida nima deyish mumkin? Suvsiz gazaklar juda yaxshi, chunki agar siz ularni changyutgich bilan yopib qo'ysangiz, ular hatto uzoq davom etadiqulay kichik atıştırmalıklar paketlarini tayyorlang. via Kara Carrero Ularning ta'mi juda yoqimli va bolalarim uchun eng sevimli sog'lom gazaklarimdan biridir.
10. Asalli Popsicles
Popsicles har doim tez va oson gazakdir!Ushbu sog'lom mevali va yogurtli pishiriqlar juda mazali bo'lib, ularni nonushta uchun iste'mol qilish mumkin. Mening bolam ularni juda yaxshi ko'radi, ular tabiiy ravishda yangi meva va asal bilan shirinlanadi va qaymoqli yogurt yoqimli teginishdir! onam orqali. Papa. Bubba Yosh bolalar buni yaxshi ko'radilar va ular sog'lom ovqatlanayotganliklarini bilmaydilar.
Shuningdek qarang: Bolalar qila oladigan 50 dan ortiq oson torli san'at loyihalari–>Tuzli gazaklarni tezroq qilish uchun Zoku Quick Pop Maker <– bu yerdan bosing. avtomatik 10% chegirma.
11. Olma chipslarini qanday tayyorlash mumkin
Olma chipslarini quritgichsiz tayyorlashingiz mumkin!Olma chipslari - ajoyib sog'lom gazak g'oyasi. Eng yaxshi tomoni shundaki, siz bu gazak uchun ko'p pul sarflashingiz shart emas, chunki siz olma chiplarini qanday qilishni o'rganishingiz mumkin! Ularni tayyorlash juda oson va ajoyib tomoni shundaki, siz qaysi olma turiga qarab ta'mi biroz o'zgaradi! via DIY Natural Bu mazali va to'yimli gazaklar.
12. Bolalar uchun tez gazaklar
Sizning gazakingiz san'at bo'lishi mumkin!Bolalarni snack art bilan meva va sabzavotlarga qiziqtiring. Olma va sabzi palma daraxtiga yoki bolangizga yoqadigan boshqa narsalarga o'xshab qolsin. Bu, albatta, bolalar uchun tez ovqat. Bolalar Steam laboratoriyasi orqali
13. Mevalar vaKrem
Mazali taom uchun hindiston yong'og'i kremini tayyorlang!Rezavorlar va qaymoq mening eng sevimli taomlarimdan biridir. Mevalarni uy qurilishi kokosli qaymoq bilan kesib oling , maxsus holatlar uchun {yoki oddiy kunda dam olish uchun} juda mos keladi. via The Realistic Mama Bu katta yoshdagi bolalar uchun juda yaxshi va uni foydali nonushta sifatida ishlatish mumkin.
Bolalar uchun foydali gazaklar: kukilar!
14. 2 ingrediyentli bananli kukilar
Cookie-fayllar ham foydali bo'lishi mumkin!Bu banan cookie-fayllari foydali va faqat 2 ta ingredient kerak! Ular shirin va tolaga to'la! Farzandlaringiz ushbu 2 ingrediyentli banan pishiriqlari bilan sog'lom ovqatlanishlarini tushunmaydilar. Bolalar faoliyati blogi orqali
15. Yulaf pishiriqlari
Julli pishiriqlar juda ko'p foydali ingredientlarni gazak hajmiga to'playdi!Men jo'xori uni pishiriqlarini ko'pincha e'tibordan chetda qoldiradigandek his qilaman. Sog'lom jo'xori pishiriqlari kaloriyasi past va mazaliligi yuqori. Bundan tashqari, siz quyuq shokolad chiplari yoki quritilgan mevalar kabi juda ko'p mazali narsalarni qo'shishingiz mumkin. via Well Plated
Shuningdek qarang: Bepul bosiladigan Boo bo'yash sahifalariAloqador: Buvimning nonushta pishiriqlari retseptini sinab ko'ring
16. Sog'lom eman yog'i stakanlari
Bu konfetmi? Yoki ajoyib gazakmi?Tadqiqotchilarning ta'kidlashicha, agar siz shirinlik iste'mol qilmoqchi bo'lsangiz, unda yeryong'oq moyi idishlari eng yaxshisi, chunki ularning tarkibidagi yeryong'oq moyi. 4 komponentli shokoladli yeryong'oqli stakanlar haqiqiy narsadan yaxshiroq ta'mga ega. ! Sog'lom yeryong'oqsariyog 'chashkalari barcha qayta ishlangan shakarsiz bir xil ta'mga ega. Baxtli sog'lom ona orqali
17. Bolalar uchun pechene pishirilmaydi
Yo'q pishirilmaydi o'ralgan jo'xori, yong'oq, quritilgan mevalar va maydalangan kokos bilan siz xato qilolmaysiz. Farzandlaringiz bilan vaqt o'tkazishni xohlaysizmi? Ushbu retsept ularni oshxonaga jalb qilish uchun juda mos keladi! via Playtivities Foydali ingredientlarni iste'mol qilish va baribir kukidan bahramand bo'lishning qanday qiziqarli usuli.
Bolalar uchun atıştırmalıklar Tushlik diqqatga sazovordir
Kun davomida muzlatgichda saqlashni talab qilmaydigan engil atıştırmalıklar tashlab ketishni osonlashtiradi. sumka yoki tushlik qutisiga nonushta koptoklari, mevali saqichlar, kekler, suvsiz mevalar, jumladan olma chiplari, banan pishiriqlari, jo'xori pishiriqlari va pishirilmagan pechene kiradi.
Ko'proq sog'lom gazak g'oyalari
- Bolalar uchun uy qurilishi gogurt gazaklari
- Snack naychali marjonlarni
- Bolalar uchun 8 ta oson sog'lom gazak g'oyalari
- Bolalar va undan tashqarida yashil gazaklar Yer kuni, Avliyo Patrik kuni yoki har kuni!
- Garri Potter gazaklari sehrli
- Yangi yil arafasida atıştırmalıklar
- Ushbu retseptlarni o'tkazib yubormang – kuchukcha chow – eng zo'r atıştırma
- Xohlasangiz ko'proq bolalar uchun do'stona retseptlar? Bizda 300 dan ortiq retseptlar mavjud! "Mening yangi tug'ilganim faqat mening qo'limda uxlaydi" deb o'ylaganingizda, 1 yoshli bolani qanday uxlash kerak va texnikasi.
Qaysibu gazaklardan bolalaringizga ko'proq yoqqanmi? Quyidagi izohlarda bizga xabar bering, biz eshitishni xohlaymiz!
