Reasabaidh DIY Frushi Rolls

Is e Sushi aon de na rudan as fheàrr leam. Chòrd sliseag no dhà ris a’ chlann, ach chan eil gin dhiubh ag iarraidh diogan.

An uairsin lorg sinn sushi mheasan. Tha rolagan sushi measan coltach ri sushi traidiseanta, is e dìreach na grìtheidean lìonaidh measan agus bidh iad a’ dèanamh greim-bìdh fallain spòrsail!

Mura do rinn thu sushi a-riamh aig an taigh, tha reasabaidhean sushi mheasan nan dòigh spòrsail dha-rìribh sgrùdadh a dhèanamh air pròiseas dèanamh rolagan sushi. Airson an reasabaidh milis seo airson sushi, chan fheum thu uidheamachd sònraichte airson sushi a dhèanamh, ach faodaidh tu a chleachdadh ma tha e agad.

Tha ceanglaichean ceangailte san artaigil seo.

Tàthchuid a dh’fheumar gus Frushi dachaigh a dhèanamh

• 1/3mh cupa de rus bruich airson gach rolla sushi
• 1/2 Banana gach rolla frushi
• Deagh dathach Measan
• (Roghainneil) Sìol Chia bog
• (Roghainneil) Bainne cnò-chnò

Solar a dh’fheumar gus sushi mheasan ùra a dhèanamh aig an taigh

• Rud airson na grìtheidean a roiligeadh a-steach do rolagan sushi: Còmhdach plastaig, pìos pàipear parchment, ceàrnag de phàipear cèir, mata rollaidh sushi neo-mhaide no mata bambù traidiseanta
• Rud rirèidh a-mach am ball rus agus grìtheidean: cùl spàin no prìne rollaidh
• Uachdar còmhnard airson obrachadh: duilleag bèicearachd, bòrd gearraidh, counter top
• Sianal gheur

Ceum 1 - Dèan an Rice

Faodar a’ chiad cheum ann a bhith a’ dèanamh an rus a dhèanamh air thoiseach air an àm ma tha an rus air a stòradh ann an soitheach èadhair anns a’ frids mar bhall rus.

Còcaich an rus a rèir stiùireadh pacaid ann am pana-siùpan meadhanach no cucair rus. Is toil leinn an uisge a chuir an àite bainne cnòcach gus rus cnò-chnò milis a dhèanamh. Feumaidh tu an rus a bhith tais nuair a bhios tu ag obair leis agus cunbhalachd steigeach airson an cumadh rollaichte a chumail.

Tha sushi traidiseanta air a dhèanamh le rus sushi, ach tha sinn gu bhith a’ cur grìtheidean anns an ath cheum a leigeas leat rus steigeach no gràn rus traidiseanta a chleachdadh.

Ceum 2 - Dèan an Rice Sticky

Mash an rus bruich leis a’ bhanana agus na sìol chia roghainneil. Faodaidh tu cuideachd càise uachdar, beagan meala no dash de syrup maple a chleachdadh.

Ceum 3 - Dèan an Sushi Deiseil airson a Rolladh

Chleachd sinn film cling airson a’ cheum seo.

1. Cuir a-mach am còmhdach plastaig agus sgaoil am measgachadh rus air mullach an còmhdach plastaig.
2. Bidh tu ag iarraidh gum bi an reis timcheall air doimhneachd bàrr do chuidmeur pincach.
3. Feuch ris an rus a sgaoileadh ann an cumadh ceart-cheàrnach.

Ceum 4 – Cuir na Measan Ùra ris

Sìn pìosan de mheasan ann an sreath sgiobalta, teann air aon taobh do cheart-cheàrnach reis.

Seo cuid de na measan as fheàrr leinn airson an gearradh gu tana airson sushi mheasan - na biodh eagal ort cothlamadh measan cruthachail fheuchainn:

• ùbhlan
• sùbh-làir
• peitseagan
• cantaloupe
• seileagan-dubha
• giuthais
• sliseag kiwi
• mandarin orainds
• mango sliseagan
• measan rionnag
• shreds coconut
• Tha sinn air snìomh ann an sliseagan no dhà de avocado agus spionag ùr san àm a dh’ fhalbh

Ceum 5 – Dèan an rolla mheasan

Tarraing aon taobh den chòmhdach plastaig suas agus rolaig gu socair am frushi ri chèile ann am pìosan fada a tha coltach ri log. Unwrap the plastic wrap.

Ceum 6 – Slice the Fruit Roll

A’ cleachdadh sgian gheur, gearr an rolla mheasan gu pìosan sushi measan fa leth.

Ceum 7 – Fuil mus dèan thu seirbheis

Cuir an rolla a-steach don reothadair airson dà uair a thìde gus an rus a dhaingneachadh.

Bìdhe sona!

A’ frithealadh Sushi Fruit Fresh

Mar sushi àbhaisteach, chan eil beatha sgeilp fhada aig sushi measan ùra. Faodaidh tu a stòradh airson latha no dhà ann an soitheach èadhair anns a’ frids.

Cruthaich measgachadh de dhiofar dhathan de mheasan ùra airson diofar amannan. Faodaidh seo greim-bìdh fìor spòrsail a dhèanamhaig pàrtaidh, biadh às dèidh na sgoile no milseag fallain.

Feuch ri dupadh ann an sabhs sùbh-craoibhe!

Sushi Fruit Ùra no Frushi

Tha an reasabaidh shìmplidh seo airson sushi mheasan foirfe airson a dhèanamh aig an taigh le clann . Tha an sushi measan ùra furasta a dhèanamh agus a ghnàthachadh le bhith a’ cleachdadh diofar sheòrsaichean de mheasan ùra. Bidh an reasabaidh seo a’ cleachdadh rus geal àbhaisteach, ach dh’ fhaodadh e a bhith air a dhèanamh le rus sushi traidiseanta cuideachd.

Tàthchuid

• 1/3mh cupa de rus geal bruich gach rolla sushi
• 1/2 Banana gach rolla frushi
• Measgachadh de mheasan dathte air an gearradh - ùbhlan, connlaich, peitseagan, cantaloupes, smeuran-dubha, pineapples, kiwi, orainsearan mandarin, mangos, measan rionnag, coconut shredded, avocados agus duilleagan spinach ùr
• (Roghainneil) Sìol Chia bog
• ( Roghainneil) Bainne cnò-chnò

Stiùireadh

1. Còig an rus geal as fheàrr leat air thoiseach air an àm no cleachd rus sushi traidiseanta.
2. Mash an rus bruich le am banana agus cuir ris na sìol chia ma thogras tu agus cuir a-steach do bhall rus ann am bobhla meadhanach.
3. Cuir a-mach am measgachadh rus air còmhdach plastaig, pàipear parchment, ceàrnag de phàipear cèir, mata rollaidh sushi neo-mhaide no a mata bambù traidiseanta agus rèidh ann an cumadh ceart-cheàrnach mu 1/2 òirleach de dhoimhneachd.
4. Sreath air na sliseagan de mheasan ùra ann an sreath sgiobalta air aontaobh ceart-cheàrnach an rus rèidh.
5. Tarraing am còmhdach plastaig, pàipear parchment no mata rolair suas gu aon taobh agus rolaig gu socair a-steach do chumadh log fada.
6. Gearradh gu sushi fa leth le sgian gheur. pìosan.
7. Fuaraich mus dèan thu seirbheis san reothadair airson 2 uair no barrachd.

Reasabaidhean bìdh nas fallaine bho Bhlog Gnìomhan Cloinne

• Ma tha an greim-bìdh fallain seo a’ còrdadh riut - is dòcha gum bu toil leat na damhain-allaidh banana againn cuideachd
• No ar cruinneachadh de bhlasadan-bìdh sìmplidh às dèidh na sgoile
• Tha aon de na rudan as fheàrr leam anns na 7 beachdan greim-bìdh
• O! Agus tha na beachdan bìdh fallain seo dha clann làn de bheathachadh agus vitamain riatanach!
• Dèan na measan agad fhèin le bhith a’ cleachdadh ubhal!
• Bidh tu airson an reasabaidh seo airson greasaiche peach san àmhainn Duitseach fheuchainn.
• Dèan na rolan mheasan dachaigh agad fhèin!

An do rinn thu sushi measan ùra? An robh meas aig do chlann air na measan? Dè am measgachadh mheasan as fheàrr leat?