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매우 쉽게 만들 수 있는 수제 과일 스시 롤은 좋아하는 과일에 전통적인 스시 트위스트입니다. 모든 연령대의 아이들이 이 신선한 과일 스시를 만들어 식사나 간식 시간에 먹는 것을 좋아할 것입니다.
신선한 과일 스시…DIY Frushi Rolls Recipe
초밥은 제가 가장 좋아하는 간식 중 하나입니다. 아이들은 한두 조각을 즐겼지만 아무도 몇 초를 요구하지 않았습니다.
또한보십시오: 17+ 보육 조직 및 보관 아이디어그런 다음 우리는 과일 스시를 발견했습니다. 후르츠 스시 롤은 전통적인 스시와 마찬가지로 필러 재료만 과일이며 재미있는 건강 간식을 만듭니다!
집에서 스시를 만들어 본 적이 없다면 과일 스시 레시피는 스시 롤을 만드는 과정을 탐구하는 정말 재미있는 방법입니다. 이 스시 레시피는 특별한 스시 제작 도구가 필요하지 않지만 있으면 사용할 수 있습니다.
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이 frushi를 만드는 데 필요한 전부입니다!홈메이드 후루시 만들기에 필요한 재료
- 스시 롤 하나에 밥 1/3컵
- 푸루시 롤 하나에 바나나 1/2개
- 다채로운 모듬 과일
- (선택사항) 불린 치아씨드
- (선택사항) 코코넛 밀크
가정에서 신선한 과일 초밥을 만드는 데 필요한 재료
- 재료 를 스시 롤에 굴릴 것: 플라스틱 랩, 양피지, 사각형 왁스 종이, 들러붙지 않는 스시 롤 매트 또는 전통적인 대나무 매트
- 할 것주먹밥 을 평평하게 펴고 재료: 숟가락 뒷면 또는 밀대
- 편평한 면 작업용: 과자 굽는 판, 도마, 조리대
- 날카로운 칼
과일 스시 레시피
쌀밥부터 시작하자.1단계 - 밥 짓기
쌀밥은 밀폐용기에 담아 주먹밥으로 냉장고에 보관하면 미리 밥을 지을 수 있습니다.
중간 소스 팬이나 밥솥에서 포장 방향에 따라 밥을 지으십시오. 우리는 달콤한 코코넛 쌀을 만들기 위해 코코넛 우유 대신 물을 좋아합니다. 작업할 때 쌀이 촉촉해야 하고 말아진 모양을 유지하려면 끈적끈적한 일관성이 필요합니다.
전통적인 초밥은 초밥용 쌀로 만들어지지만 다음 단계에서는 찹쌀이나 전통 쌀알을 사용할 수 있는 재료를 추가할 것입니다.
2단계 – 밥을 찰지게 만듭니다.
밥을 바나나와 선택 사항인 치아씨드와 함께 으깨줍니다. 크림 치즈, 약간의 꿀 또는 약간의 메이플 시럽을 사용할 수도 있습니다.
다음은 직접 만든 과일 스시를 만드는 간단한 단계입니다.3단계 – 스시를 굴릴 준비를 합니다.
이 단계에서는 접착 필름을 사용했습니다.
- 비닐 랩을 깔고 랩 위에 쌀 혼합물을 펼칩니다.
- 밥의 깊이는 대략 귀뚜라미의 깊이가 되어야 합니다.새끼 손가락.
- 직사각형 모양으로 쌀을 펴십시오.
4단계 – 신선한 과일 추가
과일 조각을 깔끔하고 촘촘한 줄로 겹칩니다. 쌀 사각형의 한쪽에.
과일 스시를 위해 얇게 썰기에 가장 좋은 과일은 다음과 같습니다. 창의적인 과일 조합을 시도하는 것을 두려워하지 마세요:
- 사과
- 딸기
- 복숭아
- 멜론
- 블랙베리
- 파인애플
- 키위 슬라이스
- 만다린 오렌지
- 망고 슬라이스
- 스타 프루트
- 코코넛 조각
- 과거에 아보카도와 신선한 시금치 몇 조각을 몰래 먹은 적이 있습니다
5단계 – 과일 롤 만들기
플라스틱 랩의 한쪽 면을 위로 당기고 후루시를 통나무처럼 긴 조각으로 부드럽게 말아주세요. 비닐 포장을 풉니다.
6단계 – 과일 롤 슬라이스
날카로운 칼을 사용하여 과일 롤을 개별 과일 스시 조각으로 자릅니다.
맛있어요! 이제 내가 가장 좋아하는 부분은… 우리가 만든 것을 먹는 것입니다.7단계 – 서빙하기 전에 식히기
롤을 냉동실에 2시간 동안 두어 쌀을 굳히십시오.
즐거운 간식이 되세요!
신선한 과일 스시 서빙
일반 스시와 마찬가지로 신선한 과일 스시는 유통기한이 길지 않습니다. 냉장고의 밀폐 용기에 하루 정도 보관할 수 있습니다.
신선한 과일의 다양한 색상 조합을 상황에 따라 다르게 만드십시오. 이것은 정말 재미있는 간식을 만들 수 있습니다파티, 방과 후 간식 또는 건강한 디저트.
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분량: 1롤신선한 과일 스시 또는 후루시
이 간단한 과일 스시 레시피는 아이들과 함께 집에서 만들기에 적합합니다. . 신선한 과일 초밥은 다양한 종류의 신선한 과일을 사용하여 쉽게 만들고 맞춤화할 수 있습니다. 이 레시피는 일반 백미를 사용하지만 전통적인 초밥용 쌀로도 만들 수 있습니다.
준비 시간20분 추가 시간2시간 총 시간2시간 20분재료
- 스시롤당 흰쌀밥 1/3컵
- 후루시롤당 바나나 1/2개
- 다채로운 과일 슬라이스 모듬 - 사과, 딸기, 복숭아, 멜론, 블랙베리, 파인애플, 키위, 만다린 오렌지, 망고, 스타 프루트, 잘게 썬 코코넛, 아보카도 및 신선한 시금치 잎
- (선택사항) 불린 치아씨드
- ( 선택) 코코넛밀크
조리방법
- 백미는 취향에 따라 미리 익혀두거나 일반 스시밥을 이용한다.
- 밥은 바나나를 넣고 원하는 경우 치아씨드를 추가하고 중간 크기의 그릇에 주먹밥을 만듭니다.
- 플라스틱 랩, 양피지, 왁스 종이 정사각형, 들러붙지 않는 스시 롤링 매트 또는 전통적인 대나무 매트를 깔고 약 1/2인치 깊이의 직사각형 모양으로 편평하게 만듭니다.
- 신선한 과일 조각 위에 한 줄로 깔끔하게 층을 이룹니다.
- 비닐 랩, 양피지 또는 롤링 매트를 한쪽으로 당겨 긴 통나무 모양으로 부드럽게 굴립니다.
- 날카로운 칼로 개별 스시를 자릅니다. 조각.
- 냉동고에서 2시간 이상 식히십시오.
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