Gulungan sushi buah buatan sendiri yang sangat mudah untuk dibuat ini ialah kelainan sushi tradisional pada buah kegemaran anda. Kanak-kanak pada semua peringkat umur pasti gemar membuat dan memakan sushi buah segar ini pada waktu makan atau makanan ringan.

Resipi Frushi Rolls DIY

Sushi ialah salah satu hidangan kegemaran saya. Kanak-kanak telah menikmati sekeping atau dua, tetapi tiada seorang pun daripada mereka meminta beberapa saat.

Kemudian kami menemui sushi buah. Gulungan sushi buah-buahan adalah seperti sushi tradisional, hanya bahan pengisi adalah buah-buahan dan menjadikan snek sihat yang menyeronokkan!

Jika anda tidak pernah membuat sushi di rumah, resipi sushi buah-buahan adalah cara yang sangat menyeronokkan untuk meneroka proses membuat gulung sushi. Untuk resipi sushi manis ini, anda tidak memerlukan sebarang peralatan membuat sushi khas, tetapi boleh menggunakannya jika anda ada.

Artikel ini mengandungi pautan ahli gabungan.

Bahan-Bahan yang Diperlukan untuk Membuat Frushi Buatan Sendiri

• 1/3 cawan Nasi Masak setiap gulungan sushi
• 1/2 Pisang setiap gulungan frushi
• Pelbagai Warna-warni Buah
• (Pilihan) Biji Chia Rendam
• (Pilihan) Santan

Bekalan Diperlukan untuk Membuat Sushi Buah Segar di Rumah

• Sesuatu untuk menggulung bahan menjadi gulungan sushi: Balut plastik, sekeping kertas kertas, kertas lilin segi empat sama, tikar gelendong sushi tidak melekat atau tikar buluh tradisional
• Sesuatu untukratakan bebola nasi dan bahan-bahan: belakang sudu atau penggelek
• Permukaan rata untuk bekerja: loyang, papan pemotong, bahagian atas kaunter
• Pisau tajam

Resipi Sushi Buah

Langkah 1 – Buat Nasi

Langkah pertama membuat nasi boleh dilakukan lebih awal jika nasi disimpan dalam bekas kedap udara di dalam peti sejuk sebagai bebola nasi.

Masak nasi mengikut arahan pakej dalam kuali sos sederhana atau periuk nasi. Kami suka menggantikan air dengan santan untuk membuat nasi kelapa yang manis. Anda memerlukan nasi menjadi lembap apabila anda bekerja dengannya dan konsistensi melekit untuk memegang bentuk yang digulung.

Sushi tradisional dibuat dengan nasi sushi, tetapi kami akan menambah bahan dalam langkah seterusnya yang membolehkan anda menggunakan sama ada nasi melekit atau bijirin beras tradisional.

Langkah 2 – Jadikan Nasi Melekit

Lenyekkan nasi yang telah dimasak bersama pisang dan biji chia pilihan. Anda juga boleh menggunakan keju krim, sedikit madu atau sedikit sirap maple.

Langkah 3 – Sediakan Sushi untuk Gulung

Kami menggunakan filem berpaut untuk langkah ini.

1. Bentangkan bungkus plastik dan sapukan adunan beras di atas bungkus plastik.
2. Anda akan mahu nasi itu kira-kira kedalaman hujung andajari kelingking.
3. Cuba ratakan nasi dalam bentuk segi empat tepat.

Langkah 4 – Masukkan Buah Segar

Lapiskan kepingan buah dalam barisan yang kemas dan padat pada satu sisi segi empat tepat beras anda.

Berikut ialah beberapa buah kegemaran kami untuk dihiris nipis untuk sushi buah — jangan takut untuk mencuba beberapa kombinasi buah kreatif:

• epal
• strawberi
• pic
• cantaloupe
• beri hitam
• nanas
• hirisan kiwi
• oren mandarin
• mangga hirisan
• buah belimbing
• parut kelapa
• Kami telah menikmati beberapa keping avokado dan bayam segar pada masa lalu

Langkah 5 – Buat Gulungan Buah

Tarik satu sisi bungkus plastik ke atas dan gulung perlahan-lahan frushi bersama-sama menjadi kepingan panjang yang menyerupai kayu balak. Buka bungkus plastik.

Langkah 6 – Potong Gulung Buah

Menggunakan pisau tajam, potong gulungan buah menjadi kepingan sushi buah individu.

Langkah 7 – Sejukkan Sebelum Dihidangkan

Lekatkan gulungan ke dalam peti sejuk selama dua jam untuk membantu memejalkan nasi.

Selamat menikmati snek!

Menghidangkan Sushi Buah Segar

Seperti sushi biasa, sushi buah segar tidak mempunyai jangka hayat yang panjang. Anda boleh menyimpannya selama sehari atau lebih dalam bekas kedap udara di dalam peti sejuk.

Buat kombinasi warna buah segar yang berbeza untuk majlis yang berbeza. Ini boleh membuat snek yang sangat menyeronokkandi pesta, hidangan selepas sekolah atau pencuci mulut yang sihat.

Cuba celup dalam sos raspberi!

Sushi Buah Segar atau Frushi

Resipi ringkas untuk sushi buah ini sesuai untuk dibuat di rumah bersama anak-anak . Sushi buah segar mudah dibuat dan disesuaikan menggunakan pelbagai jenis buah-buahan segar. Resipi ini menggunakan nasi putih biasa, tetapi juga boleh dibuat dengan nasi sushi tradisional.

Bahan

• 1/3 cawan Nasi Putih Masak setiap gulungan sushi
• 1/2 Pisang setiap gulungan frushi
• Pelbagai hirisan Buah Berwarna-warni - epal, strawberi, pic, cantaloupe, beri hitam, nanas, kiwi, oren mandarin, mangga, belimbing, kelapa parut, avokado dan daun bayam segar
• (Pilihan) Biji Chia Rendam
• ( Pilihan) Santan

Arahan

1. Masak nasi putih pilihan anda lebih awal atau gunakan nasi sushi tradisional.
2. Lenyekkan nasi yang telah dimasak dengan pisang dan masukkan biji chia jika dikehendaki dan bentukkan menjadi bebola nasi dalam mangkuk sederhana.
3. Bentangkan adunan beras pada bungkus plastik, kertas parchment, empat segi kertas lilin, tikar rolling sushi tidak melekat atau tikar buluh tradisional dan leperkan menjadi bentuk segi empat tepat sedalam kira-kira 1/2 inci.
4. Lapiskan pada hirisan buah segar dalam satu barisan yang kemas pada satusisi segi empat tepat beras yang dileperkan.
5. Tarik bungkus plastik, kertas kertas atau tikar gulung ke atas pada satu sisi dan gulung perlahan-lahan menjadi bentuk kayu yang panjang.
6. Hiris dengan pisau tajam ke dalam sushi individu keping.
7. Sejukkan sebelum Dihidangkan dalam peti sejuk selama 2 jam atau lebih.

Lebih Banyak Resipi Snek Sihat daripada Blog Aktiviti Kanak-kanak

• Jika anda suka snek sihat ini – anda mungkin juga suka labah-labah pisang kami
• Atau koleksi snek ringkas selepas waktu sekolah kami
• Salah satu kegemaran saya ialah dalam 7 idea makanan ringan
• Oh! Dan idea snek sihat untuk kanak-kanak ini penuh dengan nutrien dan vitamin penting!
• Buat gulung buah anda sendiri menggunakan sos epal!
• Anda pasti ingin mencuba resipi tukang kasut pic ketuhar Belanda ini.
• Buat gulungan buah buatan sendiri anda sendiri!

Adakah anda membuat sushi buah segar? Adakah anak-anak anda menyukai frushi? Apakah gabungan buah kegemaran anda?