20 Manieroj Dormi Trejni kiam Bebo Ne Dormos Tra la Nokto

Kiel dormi vian bebon dum la nokto estas vere, vere grava konversacio kiam vi estas sendorma! Ĉi tiu artikolo pri kion fari kiam via bebo ne dormos dum la nokto ŝajnas esti en kontinua stato de ĝisdatigo, ĉar ni aldonas pli da realaj gepatroj konsiloj, konsiloj kaj lertaĵoj por dormi 1-jaron dum la nokto (kaj pli tie). ). Vi ne estas sola! Ĉi tiu konsilo venas de aliaj gepatroj, kiuj travivis la koŝmaron demandi... kial mia unujara infano ne dormos dum la nokto?

Dorma Trejnado – Helpi Bebon Dormi dum la Nokto

Se via unujara infano ne dormos dum la nokto — ni estas ĉi tie por helpi!

Ni petis nian Fejsbukan komunumon konigi siajn konsilojn por helpi infaneton dormi dum la nokto por doni pliajn informojn pri solvoj, kiujn gepatroj povas provi por helpi bebon dormi trankvile. Ni pensas, ke niaj legantoj trovos ĉi tiun informon vere utila ĉar la plej bonaj konsiloj ofte venas de panjoj, kiuj estis tie kaj trovis solvon, kiu funkcias por sia familio. Ni estis tie kaj helpi vian bebon dormi dum la nokto estas celo, kiun ni provos helpi vin atingi!

Rilataj: Konsiloj pri dormado de beboj

Sekura dorma medio,la mezo de la nokto sufiĉe rapide por nutrado, kompletigu la nutradojn en la malluma aŭ malbone lumigita ĉambro kun tre malmulte da movo kaj poste remetu ilin en la beboliton.

Kio. ĉu tro frue por dormotrejnado?

Spertuloj ĉiuj malkonsentos pri tio, sed ĉi tiu panjo diras, se via bebo ne atingis 12 ĝis 13 funtojn aŭ havas aliajn komplikajn problemojn, mi ne komencus ĝis tiuj. aferoj estas solvitaj.

13-monata dormregresio

Kiom longe estas 13-monata dormregresio?

Ne estas multe da medicina esplorado pri tio, kio estas kutime nomata la 13-monata dormregresio kaj neniu el miaj infanoj spertis ĝin, sed estas ĝenerale agnoskite, ke:

“Beboj kutime montras dormregresojn ĝuste antaŭ periodo de intensa neŭrologia evoluo”

Aferoj. kiel via infano ekmarŝi, paroli, denti kaj ŝanĝoj en dormhoraroj povas interrompi ilian noktan dormon provizore. Pensu tie kaj reiru vian infanonplanu kiel eble plej baldaŭ kun iom da graco.

Kiam Ĉu beboj povas dormi dum la nokto?

Dum fakuloj diras, ke beboj dormos tra la nokto inter 4-6 monatoj averaĝe, la vero de panjoj estas, ke ĝi povas esti multe pli frue aŭ poste ol tio bazita sur VIA bebo! Unu el miaj knaboj konstante dormis tra la nokto je 2 monatoj dum alia atendis kelkajn pliajn monatojn. Kion mi vidis, li unu nokton dormos tute post 2 monatoj kaj la venontajn noktojn aŭ du li eble ne. Sed kun la tempo ĝi iĝis pli konsekvenca.

Melatonino por 1 Jaraj Anoj

Melatonino estas natura hormono, kiun via korpo produktas, kiu helpas reguligi dormciklojn. Ĝi estas komuna suplemento kiun plenkreskuloj prenas por helpi endormiĝi kvankam la esplorado estas neklara ĉu ĝi efektive helpas. Ĉar estas neklare pri ĉiuj eblaj kromefikoj, oni rekomendas, ke infanoj ne ricevu melatoninon sen bona medicina kialo kaj monitorado.

Kion mi povas doni al mia 1-jarulo por dormi?

Parolu al via kuracisto pri elektoj se via unujaraĝa simple ne dormos. Dume, provu ĉi tiujn dormtrejnajn eblojn, kiuj havas pruvitan rekordon helpi milionojn da infanoj:

• Konsekvenca rutino de enlitiĝo
• Konsekvenca tempo de enlitiĝo
• Nutrado de enlitiĝo - mamnutrado aŭ varma lakto/formulo
• Blanka bruo
• Malhela ĉambro
• Speciala litkovrilo aŭ plenigitabesto
• Aldona enlitiĝokiso

AKTIVOJ POR LA ALIAJ INFANOJ DUM LA BEBO DORMAS

• Aŭtodesegnaĵo por infanoj.
• Vivanta sablo. dolaraj Oftaj Demandoj.
• Kolorigaj folioj de Pokemonoj senpage presi.
• Kiel legi kvitancon de Costco.
• Vere bona solvo por purigado de tapiŝoj!
• Ludoj por diri horon per horloĝo.
• Kiel fari katapulton por infanoj.

• La boaca kamo de Sankta Kristnasko VIVIVE!
• Ideoj por elfo sur la bretoj.
• Varma recepto de kakao por Kristnaska filmnokto!
• Naskiĝfesto favoras ideojn.
• Fingraj manĝaĵoj por Novjaro.
• Kristnaskaj agadideoj. .
• Knabinaj hararanĝoj por ĉiuj!

Kialoj, kial Bebo Ne Dormos

Ĝi vere dependas de la aĝo kaj stadio de via bebo kial li/ŝi ne dormas. Estas tute normale, ke bebo vekiĝas por nutrado ĝis ili estas 6 monatoj. Ankaŭ estas tre normale por bebo, kiu finfine dormis dum la nokto, havi serion de noktoj, kie ili denove vekiĝas. Fakuloj montras al disiga angoro, trostimulado, tro lacaj aŭ kiam ili estas malsanaj.

“ Ĉi tio ofte estas normala parto de evoluo nomata disiga timo. Jen kiam bebo ne komprenas, ke disiĝoj estas mallongdaŭraj (provizoraj).”

Kiam beboj komencas dormi dum la nokto?

Kion diras la bebo-fakuloj pri kiam. Infanoj Dormas Tra la Nokto

Ĝenerale, bebfakuloj donos la mejloŝtonon de beboj dormantaj tra la nokto je 4-6 monatoj de aĝo. Granda parto de ĉi tiu saĝeco de dormaj ŝablonoj baziĝas sur la kapablo de 4-6-monata bebo havi plenan noktan dormon sen bezoni nutradon.

Kion diras panjoj pri kiam bebo dormas dum la nokto

Panjoj donos al vi malsamajn gamojn laŭ sia sperto kaj la freneza afero estas, ke ĉiu bebo estos tre malsama. Du el miaj beboj dormistra la nokto inter la aĝo de 2-3 monatoj kaj la alia ne lasis min havi plenajn noktojn dormi ĝis la aĝo de 7 monatoj.

Ne maltrankviliĝu se via bebo ne eniras la atenditan. dormaj ŝablonoj - dormi dum la nokto je 6 monatoj, tio estas vere ofta, tial ni havas ĉi tiujn ideojn por helpi...

Kiam beboj povas dormi dum la nokto sen manĝi?

“ Kiam mia bebo finfine dormos tra la nokto?" estas io, kion mi guglis pli ol unufoje tenante aĉan bebon meze de la nokto! Fakuloj diras:

“La plej multaj beboj ne komencas dormi dum la nokto (6 ĝis 8 horoj) sen vekiĝo ĝis ili estas ĉirkaŭ 3 monatoj, aŭ ĝis ili pezas 12 ĝis 13 funtojn. Ĉirkaŭ du trionoj de beboj kapablas dormi dum la nokto regule antaŭ la aĝo de 6 monatoj.”

La bona novaĵo estas, ke ĝi eblas kaj Okazos iam tre baldaŭ, sed tio ne forprenas tiujn longajn noktojn nun do pendigu tie. De panja perspektivo, mi havis tri knabojn kiuj ĉiuj fine dormis dum la nokto sed ĉiu estis malsama kvankam ili pezis proksimume la saman en ĉiu etapo. Unu dormis dum la nokto je 2 monatoj dum la aliaj du atendis ĝis 4-5 monatoj por doni al mi la bezonatan dormon, kiun mi bezonis!

Aferoj por Provi kiam bebo ne dormos tra la nokto

Ĉiu gepatro havasideo pri tio, kio povus funkcii, do ni kunigis ĉiujn tiujn ideojn por vi! Mi certas, ke vi trovos ion, kio povas funkcii por vi & via familio eĉ kiam bebo havas kreskajn ŝprucojn aŭ liaj/ŝiaj cirkadiaj ritmoj estas malŝaltitaj.

1. Enlitigi Bebon Pli Frue Dorma Trejnado

Movu enlitiĝon SUTEN. Jes, ĝi estas freneza, mi scias, sed provu ĝin.

Foje infanoj estas tro lacaj kaj ili emas havi pli malfacilan tempon dormi kaj resti endorme.

Donu al ĝi tutan semajnon por provi ĉi tion. Eĉ nur 30 minutojn pli frue povus esti ĉio, kion vi bezonas. Ĉi tio estas io, kio funkciis por miaj infanoj. Mi sentis min iom freneza ĉar ilia enlitiĝo estis ege frua, sed ĝi funkciis kiel ĉarmo.

Mi pensas, ke ili bezonis pli da dormo ol mi origine pensis kaj la penso pri "dorma trejnado" signifante, ke ĝi ne estas ĉio. okazonta en unu nokto helpis min esti pli konsekvenca kaj ne rapide rezigni.

2. Nutru Bananon antaŭ Enlitiĝo

Provu nutri ilin per banano antaŭ enlitiĝo! Ĝi povas helpi ilin dormi kaj povas esti bona ideo por io simpla provi precipe por tiuj infanoj kiuj provas iri pli kaj pli longajn streĉojn sen manĝaĵo.

Aŭ miksi ĝin kun avena faruno: varma manĝeto, kiel banano. aveno, antaŭ enlitiĝo, estas ĉiam bona lertaĵo.

3. Komencu la Rutinon de Enlitiĝo Pli Frue

Komencu la Rutinon de Enlitiĝo pli frue, sed legu iom pli longe. Havu pli da "malstreĉa" tempo antaŭ ol enlitiĝiĉio, kion vi bezonas por trankviligi vian infanon sufiĉe por ekdormi. Ĉi tio helpas la dorman ciklon plilongigante malstreĉan fazon.

Havu iom da malstreĉa amuzo kun ĉi tiu trovado de trankvilaj agadoj, kiujn vi povas inkluzivi en vian rutinon kaj dormrekvizitojn, kiuj signalas al via infano, ke ili havos horojn kaj horojn. dormu...

4. Provu Dream Feed

Ĉu via bebo ankoraŭ prenas botelon?

Provu Reve nutradi vian bebon. Ĉi tie vi metos botelon al iliaj lipoj, dum vi karesas ilin. Lasu ilin trinki, duondorme, kaj poste remetu ilin milde kiam ili finiĝos. Vi ne plene vekis ilin, sed vi plenigis iliajn ventretojn kaj ŝanĝis la tempon de ilia REM dormo nur iomete. (Ne lasu la botelon en la ĉambro, pro sekurecaj kialoj).

5. Serioziĝu pri Konsekvenca Enlitiĝo-Rutino

Havu noktan rutinon: bantempon, lavendan locion, manĝeton, botelon aŭ varman tason da lakto, poste liton.

Ĉi tiu estis unu el la plej valoraj. aferoj kiuj helpis ŝanĝi aferojn en mia domo kun junaj infanoj. Ĉiunokte ni faris ĝuste la saman aferon, kiu inkluzivis la ekzakte la saman enlitiĝolibron.

Jes, ni ĉiuj ankoraŭ povas dememori tiun libron!

6. Ŝanĝi de lakto al akvo nokte

Se via infankuracisto donas la Bonon (post 12 monatoj), vi eble volas ŝanĝi al akvo kiam via bebo vekiĝas meze de la nokto, anstataŭ lakto por la nokto.nutradoj.

Multaj beboj malŝatas ĉi tion kaj komencos dormi dum la nokto, ĉar ne estas tute la deziro vekiĝi se vi nur ricevas akvon.

7. Provu Brakumon Anstataŭ Botelon

Vi povus eĉ provi nur kalmi aŭ doni etan brakumon, anstataŭ proponi ion ajn por trinki (se vi proponas botelon).

“Estas tute normale, ke infano vekiĝas dum la nokto... entute, vi estas benita. Ĝuu vian bebon."

8. Provu Postan Enlitiĝon

Faru la malon de #1 kaj provu enlitigi ilin 30 minutojn poste, se ili havas tre fruan enlitiĝon.

Mi ĉiam emas provi unue la pli fruan enlitiĝon, ĉar mi pensas, ke tro laca kondukas al malfacilaĵo endormi kaj dormi, sed se ĉi tio ne funkcias, provu la malon. (7:00 – 7:30 estas bona enlitiĝotempo por celi en ĉi tiu aĝo, depende de kiom frue ili vekiĝas).

Ne timu provi aferojn. Via hejmo estas bona dormanta laboratorio plenigita de eksperimentoj por VIA infano.

9. Staru Malantauxen & Analizi

Ĉu ŝi provas marŝi aŭ fari ion novan? Kresko ŝpruco? Orelinfektoj? Ĉu komenci solidajn manĝaĵojn? Ĉu dorma regreso?

Memoru, ke ĉi tio preskaŭ ĉiam kaŭzas dormajn perturbojn. Ŝi eble bruligas pli da kalorioj dum la tago, aŭ volas resti maldorma kaj 'praktiki' la novan lertecon.

10. ŜanĝiPosttagmeza/Vespere Nutrado-horaro

Aldonu kroman manĝadon vespere aŭ malfrue posttagmeze.

11. Kontrolu Oreldolorojn

Estu certa, ke ne la oreloj de via infano ĝenas ilin.

Oreldoloro kutime pli doloras kiam la infano kuŝas, do multaj infanoj komencos vekiĝi se ili havas orelinfekton aŭ se ili dentiĝas.

12. Taglumo Nur Dum Tago

Provu konscii, kiam via 1-jarulo estas elmontrita al taglumo kaj mallumo kaj sinkronigi tion kun ilia dormhoraro. Dum la tago, provu elmeti ilin al natura lumo kaj poste igu ilin dormi en malluma ĉambro. Tenu ĝin mallume se vi faras enlitiĝomanĝon aŭ malfruan noktan vindotukon ŝanĝon por ne ĝeni noktan dormon per lumo.

Ĉar miaj infanoj ĉiam ŝajnis enlitiĝi antaŭ ol mallumiĝis, malheliĝis sunokulvitroj sur la fenestroj. vere helpema!

Memoru, ke ĉi tio finiĝos, sufiĉe baldaŭ. "Nia tasko kiel gepatroj ne estas fari ilin plenkreskuloj kiel eble plej baldaŭ, sed helpi ilin kreski kaj prosperi. Ankaŭ ĉi tio pasos. Laŭvice kun paĉjo, se vi povas, leviĝu kun ŝi. Restu tie!”

13. Malaltigi la dormtempon

Mallongigi la dumtagajn dormetojn kaj la dumtagan dormtempon.

Se via infano dormas dum du horoj, malpliigu ĝin al 90 minutoj aŭ eĉ nur unu horon.

Ĉi tiu estas unu el tiuj "lasta rimedo" tipo ideoj... plejofteinfanoj bezonas pli da dormo, ne malpli!

14. Aldonu plian ludtempon ekstere

Aldonu pli da subĉiela ludtempo dum la tago.

Piedbatu la pilkon, iru kadavromanĝan ĉason, ludu sur trampolino... kio ajn ĝi estas, lasu ilin bruligi tiun energion tage, por ke ili estu pretaj por enlitiĝi nokte.

15. Provu Atendi kaj Vidi...

Atendu ĉu ŝi reiras al la lito post kiam ŝi vekiĝas. Donu al ŝi 5 minutojn aŭ pli. Multaj beboj vekiĝas nur iomete dum ili moviĝas en REM-dormon.

16. Blanka Brua Maŝino por Bona Nokta Dormo

Elektu blankan bruon, kiu povas helpi trankviligi vian junan infanon (eĉ novnaskitaj beboj amas blankan bruon ĉar ĝi sentas, ke ili estas reen en la utero). Por unu el miaj infanoj mi ĉiam uzis oceanajn sonojn kaj ĝi ŝajnis helpi kun disiga angoro.

17. Ŝanĝu Nutrado Nokte

Beboj malofte bezonas noktajn nutradojn en ĉi tiu aĝo. Eble estas pro kutimo. Provu redukti la botelon je unco tage.

18. Provu noktan lumon

Provu noktan lumon. Estas ĉirkaŭ ĉi tiu aĝo ke ili komencas rimarki kiom malluma ilia ĉambro vere aspektas.

19. Dorma Trejnado... por Vi

Rigardu la Coos to Snooze ekurson – ĝi estas brila sistemo dizajnita por akirivia bebo dormas kaj krome, se ĝi ne dormas vian bebon, vi reakiras vian monon.

20. Donu Vin Paŭzon kaj Profunde Spiru

Entute, ĉiu infano estas malsama, same kiel ĉiu gepatro. Estas tiom da bonegaj ideoj, de gepatroj, kiuj provis ilin, sed vi devos trovi kio estas plej bona por vi kaj via infano. Se la vekiĝo ne ĝenas vin, eble vi povas pensi pri ĝi kiel via unu-al-unu tempo.

Mi scias, ke estas malfacile meze de la nokto havi perspektivon kaj rimarki, ke dorma trejnado POVAS okazi kaj via infano POVAS dormi pli longajn streĉojn. Ne rezignu pri la dormciklo.

Se vi pretas dormi dum la nokto, provu iujn ĉi tiujn sugestojn kaj vidu kio funkcias.

Ni ŝatus, ke vi kundividu viajn spertojn en la subaj komentoj por helpi aliajn gepatrojn, kiuj havas 1 jaron ankoraŭ ne dormantajn dum la nokto...

Dormtrejnado. Aĝo

Je kioma aĝo vi povas lasi bebon plori ĝin?

Estas malsamaj respondoj por ĉi tio depende de kia fakulo vi sekvas kiam temas pri dorma trejnado. Laŭ mia sperto, mi lasis mian panjon-senton ekigi kaj fari tion, kion mi pensis plej bona por ĉiu infano, kio estis iomete malsama. Jen la ŝablono, kiun mi sekvis, kiu bonege funkciis por mi kun miaj 3 infanoj:

• Infano (antaŭ 3 monatoj kiam ili vekiĝis nokte regule) : Mi respondus al krias en