Ynhâldsopjefte
Hawwe jo jo oait ôf wêrom't it geduld net mear is as it giet om omgean mei de bern wêrfan wy hâlde? Ik tink dat ik de reden haw fûn - de echte reden foar it ferliezen fan geduld mei bern. Litte wy djipper grave yn wêrom't wy ús temperatueren ferlieze mei bern as wy allegear wirklik mear geduld wolle wêze.
As jo op 'e râne fan' e gjalp steane ...I Feel Like I Am About to Lose it ...
Mei elk argumint, elke trien, elke klacht, wie myn lilkens geduld omleech wylst myn grime heger en heger opborrelde. Om ien of oare reden hie ik it gefoel dat ik elke dei oan it skriemen wie.
Related: Hoe mear geduld te wêzen
Dit binne sokke ienfâldige dingen, ik bleau mysels herinnere. Nim in djip sykheljen en ûntspanne. Hawwe jo ea dy mominten fan striid hân dêr't jo geduld gewoan oprinne?
Sjoch ek: Moms wurde gek foar dizze nije potty training Bullseye Target LightOerwêzen is hurd wurk en in protte kearen goaie wy ús der sa folslein yn, dat wy ferjitte foar ússels te soargjen. Yn 'e rin fan' e jierren haw ik leard dat dizze mominten as ik it fiel dat ik it sil ferlieze, warskôgingsbuorden foar mysels binne. Myn lichem besiket my te fertellen om te fertrage en te ûntspannen.
Sjochst nei warskôgingsbuorden?Haw ik de lêste tiid tiid foar mysels nommen?
Hast elke kear as ik dizze fraach stel, is it antwurd nee. As ik gjin tiid foar mysels nim, rin ik op hast leech gas. D'r is gjin mooglike manier om troch te gean mei it útgean yndy om my hinne as ik sels leech bin.
Geduld Warskôgingsbuorden
Hoe kinne wy dus foarkomme dat dizze warskôgingssinjalen komme? Wy begjinne te soargjen foar ússels. It is in dreech ding. As âlder kinne wy ferdwale yn de leagen fan it leauwen dat it egoïstysk fan ús is om oer selssoarch te praten, mar it is essensjeel dat alle âlden it oefenje.
Tink efkes mei my, soe Nim jo leaver in bytsje tiid foar josels en fiele jo dan fol en optein om by jo famylje te wêzen? Of wolle jo leaver gjin tiid foar josels nimme en in frustrearre en wroklik libben libje?
Sjoch ek: Is 11 te âld foar in Chuck E Cheese Birthday Party?
Binne jo klear?Binne jo ree om foar josels te soargjen?
- Freegje josels ôf wat jo folje soe? Lêze, fytse, kofje mei freonen, gym, ensfh Meitsje in list fan al dizze dingen.
- Praat hjiroer mei jo partner. As jo troud binne, dan moatte jo as team wurkje. Lit him/har ek in list meitsje en prate oer hoe't jo tiid meitsje kinne foar elkoar om dizze dingen te oefenjen.
- Planne de aktiviteiten yn en doch se!
Alles nimt is trije ienfâldige stappen en jo kinne hjoed begjinne mei it oefenjen fan selssoarch! Jo kinne de lilke âlderrol loslitte en yn 'e ferfolle âlderrol stappe.
It kin maklik wêze om op te hâlden mei it ferliezen fan jo humeur as jo soargje foar de dingen dy't stadichoan oer jo hinne krûpe ... soargje foar jo en jo sille ree wêze om foar al it oare te soargjen.
Mear Help foarFamyljes út Kids Activiteiten Blog
- Ferskillende ideeën foar it omgean mei in tantrum fan in bern temperatuer.
- Ferlieze net temperatuer! Manieren om mei jo temperatuer om te gean en jo bern te helpen itselde te dwaan.
- In giggel nedich? Besjoch dizze tantrum fan 'e kat temperatuer!
- Hoe kinne jo graach in mem wêze.
Hokker techniken brûke jo om jo geduld thús te kontrolearjen?
