Kwa Nini Uvumilivu Hupungua Unaposhughulika na Watoto

Jedwali la yaliyomo

Je, umewahi kujiuliza kwa nini subira inapungua linapokuja suala la kushughulika na watoto tunaowapenda? Nadhani nimepata sababu - sababu halisi ya kupoteza uvumilivu na watoto. Hebu tuchunguze kwa undani ni kwa nini tunakasirikia watoto wakati sisi sote tunataka kuwa wavumilivu zaidi.

Unapokaribia kupiga kelele…

Ninahisi Kama Ninakaribia Kuipoteza. …

Kwa kila mabishano, kila chozi, kila malalamiko, hasira yangu ilikuwa ni subira ikishuka huku hasira yangu ikibubujika juu zaidi na zaidi. Kwa sababu fulani, nilihisi kana kwamba nilikuwa nikizidi kupiga kelele kila siku.

Kuhusiana: Jinsi ya kuwa mvumilivu zaidi

Haya ni mambo rahisi sana, mimi niliendelea kujikumbusha. Pumua kwa kina na kupumzika. Umewahi kuwa na nyakati hizo za mapambano ambapo uvumilivu wako unapungua? Kwa miaka mingi, nimejifunza kwamba nyakati hizi ninapohisi kana kwamba nitazipoteza, ni ishara za tahadhari kwangu. Mwili wangu unajaribu kuniambia nipunguze mwendo na kustarehe.

Je, unatazama ishara za tahadhari?

Je, nimechukua muda kwa ajili yangu hivi majuzi?

Takriban kila ninapouliza swali hili, jibu ni hapana. Wakati sichukui muda kwa ajili yangu mwenyewe, ninaendesha karibu na gesi tupu. Hakuna njia inayowezekana ya kuendelea kumwaga ndaniwale walio karibu nami wakati mimi mwenyewe ninapungua.

Alama za Tahadhari ya Subira

Kwa hivyo tunaepuka vipi kupata ishara hizi za onyo? Tunaanza kujijali wenyewe. Ni jambo gumu. Kama mzazi, tunaweza kupotea katika uwongo wa kuamini kwamba ni ubinafsi kwetu kuzungumza kuhusu kujitunza, lakini ni muhimu kwamba wazazi wote wafanye hivyo.

Angalia pia: Sanaa ya Ubao wa Ubao wa Manyunyu ya Aprili Inayoweza Kuchapishwa

Fikiria nami kwa dakika moja, afadhali uchukue muda kidogo kwa ajili yako mwenyewe na kisha ujisikie kujazwa na kusisimka kuwa na familia yako? Au ungependelea kutochukua muda kwa ajili yako mwenyewe na kuishi maisha ya kufadhaika na yenye chuki?

Angalia pia: Rahisi & Ufundi wa Furaha wa Superhero Cuffs Imetengenezwa kwa Rolls za Karatasi ya Choo

Je, uko tayari?

Je, uko tayari kujitunza?

Jiulize nini kingekujaza? Kusoma, kuendesha baiskeli, kahawa na marafiki, ukumbi wa mazoezi, n.k. Andika orodha ya mambo haya yote.
Zungumza na mwenzi wako kuhusu haya. Ikiwa umeolewa, basi unahitaji kufanya kazi kama timu. Mwambie atengeneze orodha pia na mzungumze kuhusu jinsi mnavyoweza kutenga muda kwa ajili ya kila mmoja kufanya mazoezi ya mambo haya.
Panga shughuli ndani na uzifanye!

Yote inachukua ni hatua tatu rahisi na unaweza kuanza kufanya mazoezi ya kujitunza leo! Unaweza kuacha jukumu la mzazi mwenye hasira na kuingia katika jukumu la mzazi lililotimizwa.

Inaweza kuwa rahisi kuacha kukasirika unaposhughulikia mambo ambayo yanakujia polepole... itunze na utakuwa tayari kushughulikia kila kitu kingine.

Msaada Zaidi kwaFamilia kutoka Blogu ya Shughuli za Watoto

Mawazo tofauti ya kukabiliana na hasira ya mtoto.
Usikasirike! Njia za kukabiliana na hasira yako na kuwasaidia watoto wako kufanya vivyo hivyo.
Je, unahitaji kucheka? Tazama hasira hii ya paka!
Jinsi ya kupenda kuwa mama.

Je, unatumia mbinu gani kudhibiti subira yako ukiwa nyumbani?

Johnny Stone

Johnny Stone ni mwandishi na mwanablogu mwenye shauku ambaye anajishughulisha na kuunda maudhui ya kuvutia kwa familia na wazazi. Kwa uzoefu wa miaka mingi katika uga wa elimu, Johnny amesaidia wazazi wengi kutafuta njia bunifu za kutumia wakati bora na watoto wao huku wakiboresha uwezo wao wa kujifunza na kukua. Blogu yake, Mambo Rahisi Kufanya na Watoto Ambayo Hayahitaji Ustadi Maalum, imeundwa ili kuwapa wazazi shughuli za kufurahisha, rahisi na zinazogharimu ambazo wanaweza kufanya na watoto wao bila kuwa na wasiwasi kuhusu ujuzi wa awali au ujuzi wa kiufundi. Lengo la Johnny ni kuhamasisha familia kuunda kumbukumbu zisizoweza kusahaulika pamoja huku pia akiwasaidia watoto kukuza stadi muhimu za maisha na kukuza upendo wa kujifunza.