Isi kandungan
Pernahkah anda tertanya-tanya mengapa kesabaran menipis apabila berurusan dengan anak-anak yang kita sayang? Saya rasa saya telah menemui sebabnya — sebab sebenar untuk kehilangan kesabaran dengan anak-anak. Mari kita kaji lebih mendalam mengapa kita hilang sabar dengan anak-anak sedangkan kita semua benar-benar mahu menjadi lebih sabar.
Apabila anda terumbang-ambing di tepi jeritan...Saya Rasa Seperti Hampir Hilangnya …
Dengan setiap pertengkaran, setiap air mata, setiap keluhan, kemarahan saya adalah kesabaran semakin berkurangan manakala kemarahan saya semakin meningkat. Atas sebab tertentu, saya berasa seolah-olah saya terhuyung-huyung setiap hari.
Berkaitan: Bagaimana untuk menjadi lebih sabar
Ini adalah perkara yang mudah, saya terus mengingatkan diri sendiri. Tarik nafas dalam-dalam dan berehat. Pernahkah anda mengalami detik-detik perjuangan di mana kesabaran anda semakin menipis?
Lihat juga: 5+ Permainan Matematik Halloween Spooktacular untuk Dibuat & MainKeibubapaan adalah kerja yang sukar dan sering kali kita melemparkan diri kita sepenuhnya ke dalamnya, sehingga kita lupa untuk menjaga diri kita sendiri. Selama bertahun-tahun, saya telah belajar bahawa detik-detik apabila saya berasa seolah-olah saya akan kehilangannya, adalah tanda amaran kepada diri saya sendiri. Badan saya cuba menyuruh saya perlahan dan berehat.
Adakah anda memerhatikan tanda amaran?Adakah saya mengambil masa untuk diri sendiri kebelakangan ini?
Hampir setiap kali saya bertanya soalan ini, jawapannya ialah tidak. Apabila saya tidak meluangkan masa untuk diri sendiri, saya menggunakan gas yang hampir kosong. Tidak ada cara yang mungkin untuk terus mencurahkannyaorang-orang di sekeliling saya apabila saya kehabisan tenaga.
Tanda Amaran Kesabaran
Jadi bagaimanakah kita mengelak daripada mendapat isyarat amaran ini? Kami mula menjaga diri sendiri. Ia adalah perkara yang sukar. Sebagai ibu bapa, kita boleh tersesat dalam pembohongan kerana mempercayai bahawa kita mementingkan diri sendiri untuk bercakap tentang penjagaan diri, tetapi adalah penting untuk semua ibu bapa mengamalkannya.
Fikir bersama saya sebentar, adakah anda lebih suka mengambil sedikit masa untuk diri sendiri dan kemudian berasa kenyang dan teruja untuk bersama keluarga anda? Atau adakah anda lebih suka mengambil masa untuk diri sendiri dan menjalani kehidupan yang kecewa dan kesal?
Adakah anda bersedia?Adakah anda bersedia untuk menjaga diri anda?
- Tanya diri anda apa yang akan mengenyangkan anda? Membaca, menunggang basikal, minum kopi dengan rakan, gim, dll. Buat senarai semua perkara ini.
- Bercakap dengan pasangan anda tentang perkara ini. Jika anda sudah berkahwin, maka anda perlu bekerja sebagai satu pasukan. Minta dia membuat senarai juga dan bercakap tentang cara anda boleh meluangkan masa untuk satu sama lain untuk mempraktikkan perkara ini.
- Jadualkan aktiviti dan lakukannya!
Semuanya mengambil tiga langkah mudah dan anda boleh mula mengamalkan penjagaan diri hari ini! Anda boleh melepaskan peranan ibu bapa yang marah dan melangkah ke peranan ibu bapa yang dipenuhi.
Adalah mudah untuk berhenti marah apabila anda menjaga perkara-perkara yang perlahan-lahan mengganggu anda... jaga anda dan anda akan bersedia untuk menjaga segala-galanya.
Lagi Bantuan untukKeluarga dari Blog Aktiviti Kanak-kanak
- Idea berbeza untuk menangani anak yang mudah marah.
- Jangan marah! Cara untuk menangani sikap marah anda dan membantu anak anda melakukan perkara yang sama.
- Perlu ketawa? Tonton perangai kucing ini!
- Cara suka menjadi seorang ibu.
Apakah teknik yang anda gunakan untuk mengawal kesabaran anda di rumah?
Lihat juga: 25 Kraf Frankenstein & Idea Makanan untuk Kanak-kanak