Kazalo
Ali se kdaj sprašujete. zakaj se potrpežljivost izčrpa Ko gre za ravnanje z otroki, ki jih imamo radi? Mislim, da sem našel razlog - pravi razlog za izgubo potrpljenja z otroki. Poglobimo se v to, zakaj izgubimo potrpljenje z otroki, čeprav si v resnici vsi želimo biti bolj potrpežljivi.
Ko se znajdete na robu kričanja... Počutim se, kot da ga bom izgubil...
Z vsakim prepirom, vsako solzo, vsako pritožbo je moja potrpežljivost upadala, medtem ko se je moja jeza vse bolj kopičila. Iz nekega razloga sem se počutila, kot da vsak dan hodim po robu kričanja.
Sorodni prispevki: Kako biti bolj potrpežljiv
To so tako preproste stvari, sem si ponavljala. Globoko vdihnite in se sprostite. Ste se kdaj znašli v težkih trenutkih, ko vam je zmanjkalo potrpljenja?
Poglej tudi: Tališča voska za sveče DIY, ki jih lahko naredite za grelnike voskaStarševstvo je naporno delo in velikokrat se vanj tako zelo vržemo, da pozabimo poskrbeti zase. Z leti sem se naučila, da so trenutki, ko se počutim, kot da bom izgubila živce, opozorilni znaki. Moje telo mi želi sporočiti, naj upočasnim in se sprostim.
Ali opazujete opozorilne znake? Ali sem si v zadnjem času vzel čas zase?
Skoraj vedno, ko si zastavim to vprašanje, je odgovor ne. Ko si ne vzamem časa zase, sem na skoraj praznem bencinu. Ni mogoče, da bi se še naprej izlival v ljudi okoli sebe, če sem sam na pragu.
Opozorilni znaki potrpežljivosti
Kako se torej izognemo tem opozorilnim signalom? Začnemo skrbeti zase. To je težko. Kot starši se lahko izgubimo v laži prepričanja, da je od nas sebično govoriti o skrbi zase, vendar je ključnega pomena, da jo vsi starši prakticiramo.
Ali bi si raje vzeli nekaj časa zase in se nato počutili polni in navdušeni nad družino? Ali pa si raje ne bi vzeli časa zase in bi živeli razočarano in užaljeno življenje?
Ste pripravljeni? Ste pripravljeni poskrbeti zase?
- Vprašajte se, kaj bi vas napolnilo? Branje, vožnja s kolesom, kava s prijatelji, telovadnica itd.
- O tem se pogovorite z zakoncem. Če ste poročeni, morate delati kot ekipa. Naj tudi on/ona sestavi seznam in se pogovorita o tem, kako lahko drug za drugega najdeta čas za te stvari.
- Načrtujte dejavnosti in jih izvajajte!
Vse, kar potrebujete, so trije preprosti koraki in že danes lahko začnete skrbeti zase! Opustite vlogo jeznega starša in se vživite v vlogo izpolnjenega starša.
Ko poskrbite za stvari, ki se počasi prikradejo v vas, se zlahka nehate razburjati... poskrbite zase in pripravljeni boste poskrbeti za vse drugo.
Poglej tudi: Brezplačna predloga Penguin Craft za izdelavo lutke Penguin Penguin iz papirnate vrečkeVeč pomoči za družine iz Otroške dejavnosti Blog
- Različne zamisli za obvladovanje otrokovega izbruha besa.
- Ne izgubite živčnosti! Načini za obvladovanje živčnosti in pomoč otrokom pri tem.
- Se želite nasmejati? Oglejte si ta mačji izbruh besa!
- Kako ljubiti biti mama.
Katere tehnike uporabljate za obvladovanje potrpežljivosti doma?
