Hvorfor tålmodighet tømmes når man har med barn å gjøre

Innholdsfortegnelse

Lurer du noen gang på hvorfor tålmodigheten renner ut når det gjelder å håndtere barna vi elsker? Jeg tror jeg har funnet årsaken - den virkelige grunnen til å miste tålmodigheten med barn. La oss grave dypere inn i hvorfor vi mister besinnelsen med barn når vi alle virkelig ønsker å være mer tålmodige.

Når du er på kanten av å rope...

Jeg føler at jeg er i ferd med å miste det …

Med hvert argument, hver tåre, hver klage, var sinnet mitt at tålmodigheten gikk ned mens sinnet mitt boble høyere og høyere. Av en eller annen grunn følte jeg det som om jeg var på kanten av å rope hver dag.

Relatert: Hvordan være mer tålmodig

Se også: Hvordan tegne en enhjørning – enkel utskrivbar leksjon for barn

Dette er så enkle ting, jeg fortsatte å minne meg selv. Ta et dypt pust og slapp av. Har du noen gang hatt de kampene hvor tålmodigheten din bare tømmes?

Foreldre er hardt arbeid og mange ganger kaster vi oss så fullt ut i det at vi glemmer å ta vare på oss selv. Gjennom årene har jeg lært at disse øyeblikkene når jeg føler at jeg kommer til å miste det, er advarselstegn for meg selv. Kroppen min prøver å fortelle meg at jeg skal bremse ned og slappe av.

Ser du etter advarselstegn?

Har jeg tatt meg tid i det siste?

Nesten hver gang jeg stiller dette spørsmålet, er svaret nei. Når jeg ikke tar meg tid, kjører jeg på nesten tom gass. Det er ingen mulig måte å fortsette å strømme ut ide rundt meg når jeg selv begynner å bli tom.

Tålmodighetsvarsel

Så hvordan unngår vi å få disse varselsignalene? Vi begynner å ta vare på oss selv. Det er en vanskelig ting. Som forelder kan vi gå oss vill i løgnen om å tro at det er egoistisk av oss å snakke om egenomsorg, men det er avgjørende at alle foreldre praktiserer det.

Tenk med meg et øyeblikk. du heller ta deg litt tid for deg selv og deretter føle deg mett og spent på å være sammen med familien din? Eller vil du heller ikke ta deg tid til deg selv og leve et frustrert og ergerlig liv?

Er du klar?

Er du klar til å ta vare på deg selv?

Spør deg selv hva som ville fylt deg opp? Lesing, sykling, kaffe med venner, treningsstudio osv. Lag en liste over alle disse tingene.
Snakk med din ektefelle om disse. Hvis du er gift, må du jobbe som et team. Få ham/henne til å lage en liste også og snakk om hvordan dere kan få tid til hverandre til å øve på disse tingene.
Planlegg aktivitetene og gjør dem!

Det hele tar er tre enkle trinn, og du kan begynne å praktisere selvpleie i dag! Du kan gi slipp på den sinte foreldrerollen og tre inn i den oppfylte foreldrerollen.

Det kan være lett å slutte å miste humøret når du tar vare på tingene som sakte kommer snikende på deg... ta vare på deg og du vil være klar til å ta vare på alt annet.

Mer hjelp tilFamilier fra barneaktivitetsbloggen

Ulike ideer for å håndtere et raserianfall hos barn.
Ikke mist humøret! Måter å takle temperamentet på og hjelpe barna til å gjøre det samme.
Trenger du en fnis? Se dette raserianfall hos katten!
Hvordan elske å være mamma.

Hvilke teknikker bruker du for å kontrollere tålmodigheten hjemme?

Se også: 59 Geni & Enkle hjemmelagde Halloween-kostymer

Johnny Stone

Johnny Stone er en lidenskapelig forfatter og blogger som spesialiserer seg på å lage engasjerende innhold for familier og foreldre. Med mange års erfaring innen utdanningsfeltet, har Johnny hjulpet mange foreldre med å finne kreative måter å tilbringe kvalitetstid med barna sine samtidig som de har maksimert deres lærings- og vekstpotensial. Bloggen hans, Easy Things to Do with Kids That Don't Require Special Skills, er designet for å gi foreldre morsomme, enkle og rimelige aktiviteter som de kan gjøre med barna sine uten å måtte bekymre seg for tidligere ekspertise eller tekniske ferdigheter. Johnnys mål er å inspirere familier til å skape uforglemmelige minner sammen, samtidig som de hjelper barn med å utvikle viktige livsferdigheter og fremme en kjærlighet til å lære.