Kun 1-vuotias ei saa nukahtaa

Jossain vaiheessa, kun 1-vuotias ei nukahda. ...tuntuu kuin olisit käyttänyt kaikki vaihtoehdot loppuun. Olen ollut siinä tilanteessa (emmekö me kaikki ole jossain vaiheessa lapsemme elämää?) Ei ole olemassa "oikeaa" vastausta yksivuotiaan nukkumaan saamiseksi, joten tänään annan sinulle runsaasti vinkkejä ja ideoita, jotka auttavat sinua. Voit kokeilla niitä kaikkia, kunnes löydät yhden, joka toimii. Ainoa MAIN-vinkkini on kokeilla niitä kolmen päivän ajan, ennen kuin siirryt toiseen. Kolme päivää.näyttävät olevan avain pahasta tavasta eroon pääsemiseen.

Kun vauvasi ei nuku, teet mitä tahansa. Olet yrittänyt pitää häntä sylissä, keinuttaa häntä, laulaa hänelle, ja hän vastaa itkemällä, kaareuttamalla selkäänsä ja kiemurtelemalla päästäkseen alas ja liikkuakseen. Tulet pisteeseen, jossa tarvitset vinkkejä, jotka toimivat. Tänään jaamme kanssasi näitä vinkkejä... 18 kappaletta!

Kun 1-vuotias ei saa nukahtaa

Tässä on muutamia vinkkejä vanhemmilta, jotka ovat käsitelleet tai käsittelevät sitä edelleen... vinkkejä, jotka auttavat sinua pääsemään tämän vaiheen yli.

• Ennen kuin kokeilet mitään näistä, varmista, että kyseessä ei ole refluksi, korvatulehdus tai jokin muu sairaus, joka aiheuttaisi epämukavuutta.
• Tiedä, että pahan tavan katkaiseminen kestää kolme päivää. Mitä tahansa valitsetkin, jos olet johdonmukainen, se korjaantuu (noin) kolmessa päivässä useimmissa tapauksissa.
• Aloita rutiini hiljaisesta ajasta noin tuntia ennen nukkumaanmenoa. Himmennä kaikki valot talossa. Sammuta kaikki äänet, kuten television taustamelu, radio jne... Anna lapsellesi lämmin kylpy , lue kirjoja tai soita jotain hiljaista. Puhu pehmeällä äänellä. ~Melissa McElwain
• Varoita: "Laitan sinut nukkumaan 10 minuutin kuluttua." Jo pienenä lapsi ymmärtää, että hän menee pian nukkumaan, varsinkin jos käytät samoja termejä tai lauseita joka ilta.
• Kerro hänelle kaikesta, mitä teet. Luin tämän kerran vanhemmuuskirjasta, ja se oli niin hieno pieni vinkki! Yksinkertaisia asioita, kuten " Menen hakemaan sinut" tai " Autan sinua pukemaan pyjaman päälle, jotta sinun on mukavampi nukkua." tai " Laitan melukoneesi päälle.".
• Ole empaattinen, kun hän itkee. Kerro hänelle, että tiedät hänen olevan surullinen siitä, että hauska päivä on ohi, mutta että on aika nukkua. Sano hänelle: "Tulen takaisin katsomaan sinua kolmen minuutin kuluttua" ja poistu sitten huoneesta kolmeksi minuutiksi.
• Muistuta heitä siitä, mitä huomenna tapahtuu: "Menkää nukkumaan, sillä huomenna menemme tapaamaan isoäitiä!". (He ymmärtävät paljon enemmän kuin osaavat kertoa.)
• Anna heidän itkeä. Se on niin vaikeaa, tiedän sen! Tiedän myös MONIA vanhempia, jotka ovat tehneet tämän erittäin menestyksekkäästi. Jos valitset tämän vaihtoehdon, suosittelen, että katsot heitä videomonitorista, etkä anna heidän itkeä yli 20 minuuttia ilman, että menet sisään ja annat heidän "hengähtää" muutaman minuutin ajan, ennen kuin kerrot heille, että on taas nukkumaanmenoaika. Yritä olla noutamatta heitä, jos aiot tehdä näin.Taputtele heidän selkäänsä, anna suukko ja sano heille, että menevät nukkumaan ja että rakastat heitä. Se kestää vain 2-3 päivää (useimmissa tapauksissa), ja se lyhenee päivä päivältä. Joskus itku on tapa, jolla he sulkevat pois kaikki muut asiat ja hakevat viimeisetkin energiavarastot päivästä.
• "Keskimmäinen lapseni oli samanlainen. Mitä enemmän pidimme häntä sylissä, keinutimme häntä jne. ja yritimme lohduttaa häntä, sitä enemmän hän huusi ja itki. Laitoin hänet pinnasänkyynsä ja tapasin hänen itkunsa, hän nukahti alle 5 minuutissa ja nukkui 12 tuntia. Joskus he tarvitsevat vain rauhallista aikaa yksin." ~Emily Porter
• "Kokeile istua hänen kanssaan lukemassa kirjoja, kunnes hän nukahtaa, ja sitten hiipiä ulos. Se oli ainoa asia, joka toimi meillä, ja eräänä päivänä hän vain yhtäkkiä sanoi hyvää yötä, kun peittelimme hänet, lähdimme ja hän nukahti heti! Meidän on edelleen pidettävä ovi auki, mutta hän on nyt fantastinen nukkuja!" ~Jenn Whelan
• "Vie hänet kauppaan ja osta erityinen "hyvänyön lelu", jonka hän saa pitää vain sängyssään. Ole hyvin dramaattinen ja selitä, että hänen tehtävänsä on auttaa "nukkumaanmenoapinaa" nukahtamaan. Jätä hänet sänkyynsä, kun hän tekee työtään, ja lupaa tulla katsomaan häntä hetken päästä." ~Kristin Winn
• "Laitan hänet vain sänkyyn kanssani (tai makaan hänen sängyssään), suljen oven, sanon hyvää yötä ja teeskentelen nukkuvani. Lopulta hän kyllästyy ja menee takaisin sänkyyn nukkumaan kanssani. Varmistan, ettei ympärillä ole mitään vaarallista. Se ei sovi kaikille, mutta minulle se toimii. Jos olen sängyssäni, siirrän hänet hänen sänkyynsä, kun hän nukahtaa. Se on helpompaa sekä minulle että hänelle sen sijaan, että hän huutaa siitä,hän nukahtaa yleensä korkeintaan 15-20 minuutissa". ~Rene Tice
• Kerro hänelle, että sinun täytyy tehdä jotain (käydä potalla, hakea juotavaa, soittaa isoäidille) ja tulet pian takaisin. Poistu huoneesta 5 minuutiksi ja tule takaisin. Pidennä sitä seuraavalla kerralla. Hän saattaa olla jo nukkumassa, ennen kuin tulet takaisin.
• Onko hän valmis pikkulapsen sänkyyn? Kokeile sitä yhden yön tai päiväunien ajaksi (videomonitori antaa sinulle mielenrauhaa). HUOMAUTUS: saatat haluta vain laittaa pinnasängyn patjan lattialle sen sijaan, että investoisit pikkulapsen sänkyyn. Varmista, että huone on turvallinen (kaikki huonekalut on kiinnitetty seinään, pistorasiat on peitetty, eikä johtoja tai naruja ole missään).
• Lue kirjaa itsellesi hänen huoneessaan, kun hän makaa sängyssä. Tämä voi olla myös sinun hiljaista aikaasi. Siitä voi tulla aika, jota odotat pian innolla.
• Lisää toinen yövalo. Tässä iässä lapset alkavat tiedostaa, että huone on pimeä, ja monet lapset alkavat haluta valoa.
• Kokeile tuutulaulujen soittolistaa - jotkut lapset nukahtavat paljon paremmin, kun he kuulevat pehmeää musiikkia.
• Osta ajastin ja näytä, miten se laskee päivällisaikaa, kylpyaikaa, kirjojen lukuaikaa, nukkumaanmenoaikaa...

Toivon, että löydät täältä ideoita, jotka toimivat. Muista, että tämä on vain vaihe. Jonain päivänä lapsesi nukahtaa ilman sinua. Sillä välin suuntaa Facebook-sivuillemme, jossa jaamme jatkuvasti vinkkejä ja neuvoja muilta vanhemmilta! Ehkä sinäkin voit jakaa niitä! Jos etsit lisää nopeita tapoja, joilla autat lapsiasi nukahtamaan, tutustu osoitteeseen Hakkeroimalla unta! (tytäryhtiö)