Nalika Umur 1 Taun Anjeun Henteu Saré

Di sawatara titik, nalika budak 1 taun anjeun teu saré ... anjeun ngarasa geus béak pilihan anjeun . Abdi parantos aya di dinya (naha urang sadayana dina sababaraha tahap dina kahirupan budak urang?)  Teu aya jawaban anu "leres" pikeun ngajantenkeun anjeun sare umur sataun, janten dinten ayeuna kuring bakal masihan anjeun seueur tip sareng ideu. Tulung. Anjeun tiasa nyobian sadayana dugi ka mendakan anu tiasa dianggo. Hiji-hijina tip UTAMA abdi nyaéta nyobian aranjeunna salami tilu dinten sateuacan anjeun ngalih ka anu sanés. Tilu dinten sigana janten konci pikeun  nyepak kabiasaan goréng.

Nalika orok anjeun teu bobo, anjeun bakal ngalakukeun naon waé. Anjeun geus diusahakeun nyekel anjeunna, goyang anjeunna, nyanyi ka anjeunna sarta anjeunna responds kalawan nangis, arching deui sarta wiggling turun sarta mindahkeun sabudeureun. Anjeun datang ka titik dimana anjeun ngan butuh tips anu bade jalan. Dinten ieu kami badé ngabagikeun tip éta ka anjeun… 18 di antarana!

Nalika 1 Taun Anjeun Henteu Saré

Di dieu aya sababaraha tips ti kolot nu geus nungkulan atawa masih nungkulan eta… sababaraha tips pikeun mantuan Anjeun ngaliwatan fase ieu.

• Saméméh anjeun nyobaan salah sahiji ieu, pastikeun yén éta lain réfluks, inféksi ceuli atawa panyakit séjénna nu matak ngarareunah.
• Apal yén kabiasaan goréng butuh waktu tilu poé pikeun megatkeun. Naon waé anu anjeun pilih, upami anjeun konsisten, éta bakal dibenerkeun dina (kira-kira) tilu dinten, dina kalolobaan kasus.
• Mimitian rutinitas waktos sepi sakitar sajam sateuacana.ranjang. Pareuman lampu di imah. Pareuman sagala sora kawas sora TV latar tukang, radio jeung sajabana... masihan anak anjeun mandi haneut, maca buku atawa maén hal sepi. Ngobrol ku sora halimpu. ~Melissa McElwain
• Pasihan peringatan "Abdi badé bobo anjeun dina 10 menit." Malah dina umur ngora, maranéhna ngarti yén maranéhna bakal sare geura-giru, utamana lamun ngagunakeun istilah atawa frasa nu sarua unggal peuting. Kuring maca ieu hiji waktos, dina buku parenting, sarta éta sapertos tip saeutik hébat! Hal-hal saderhana sapertos "Kuring badé ngajemput anjeun" atanapi "Kuring ngabantosan anjeun nganggo Piyama supados anjeun langkung nyaman bobo." atanapi "Kuring hurungkeun mesin sora anjeun."
• Empati nalika anjeunna ceurik. Ngabejaan anjeunna yén anjeun terang yén anjeunna hanjelu yén maranéhna fun dinten téh leuwih, tapi éta waktu keur sare. Béjakeun ka manéhna, “Kuring bakal datang deui pikeun mariksa anjeun dina tilu  menit” terus kaluar ti kamar salila tilu menit.
• Ngingetkeun naon nu bakal kajadian isukan. “Saré, margi énjing urang badé nepungan Nini!” (Aranjeunna leuwih ngarti ti nu bisa dicaritakeun ka maneh.)
• Hayu maranehna ceurik. Éta hésé pisan, kuring terang! Kuring ogé terang seueur kolot anu parantos ngalaksanakeun ieu kalayan suksés. Upami anjeun ngalangkungan jalur ieu, kuring nyarankeun ningali aranjeunna dina monitor pidéo sareng henteu ngantep aranjeunna ceurik langkung ti 20 menit tanpa lebet sareng ngantepkeun aranjeunna 'nyekel napas' pikeun sababaraha waktos.menit, saméméh anjeun ngabejaan aranjeunna yen geus waktu sare deui. Coba teu nyokot eta up, lamun bade ngalakukeun metoda ieu. Ngan tepuk tonggongna, pasihan ciuman sareng béjakeun aranjeunna bobo sareng yén anjeun bogoh ka aranjeunna. Éta ngan ukur 2-3 dinten (dina kalolobaan kasus), janten langkung pondok unggal dinten. Kadang-kadang ceurik téh kumaha maranéhna ngahalangan sagala hal séjén sarta kaluar yén bit panungtungan énergi ti poé.
• "Tengah kuring ieu. Beuki urang nyekel manehna, rocked dirina, jsb na diusahakeun konsol nya, beuki manehna screamed na ceurik. Nempatkeun dirina dina ranjang orok na patepung ceurik nya, manehna kukituna sare di handapeun 5 mnt tur saré 12 jam. Kadang-kadang aranjeunna peryogi waktos sepi nyalira. ” ~Emily Porter
• "Coba calik  jeung buku bacaanna nepi ka saré tuluy nyolongkrong kaluar. Éta hiji-hijina hal anu digawé pikeun kami sarta hiji poé manéhna ngan sakabéh ngadadak ieu nyebutkeun goodnight nalika urang tucked dirina di, ditinggalkeun, sarta manehna lulus katuhu kaluar! Urang masih kedah tetep muka panto tapi, anjeunna mangrupikeun bobo anu saé ayeuna! ” ~Jenn Whelan
• "Bawa anjeunna ka toko sareng mésér "kaulinan wilujeng wengi" khusus anu ngan ukur aya dina ranjang na. Janten dramatis pisan sareng ngajelaskeun yén éta tugasna ngabantosan "monyét waktos sare" bobo. Ninggalkeun anjeunna dina ranjangna bari anjeunna ngalakukeun padamelan na sareng janji bakal mariksa anjeunna sakedik. ” ~Kristin Winn
• "Kuring ngan ukur nempatkeun anjeunna dina ranjang sareng kuring (atanapi ngagolér dina ranjangna), nutup panto, ngucapkeun wilujeng wengi, sareng kuringpura-pura sare. Pamustunganana manéhna bosen jeung meunang deui dina ranjang rék saré jeung kuring. Kuring mastikeun aya nanaon bahaya sabudeureun. Ieu teu for everyone, tapi lumaku pikeun kuring. Mun kuring dina ranjang kuring, Kuring mindahkeun anjeunna ka ranjang na nalika anjeunna ragrag saré. Éta langkung gampang pikeun kuring sareng anjeunna, tibatan anjeunna ngajerit ngeunaan éta, anjeunna biasana bobo dina 15-20 mnt tops ". ~Rene Tice
• Béjakeun ka manéhna yén anjeun kudu ngalakukeun hiji hal (nganggo pot, meunang inuman, nelepon Nini) jeung anjeun bakal langsung balik. Ninggalkeun kamar salila 5 menit terus asup deui.  Perpanjang deui waktos salajengna. Bisa jadi manéhna saré saméméh anjeun balik.
• Naha manéhna geus siap pikeun ranjang balita? Coba éta sapeuting atanapi kanggo sare waktu beurang (monitor video bakal masihan anjeun katenangan pikiran). CATETAN: Anjeun meureun hoyong ngan nempatkeun kasur ranjang orok di lantai tinimbang investasi dina ranjang balita. Pastikeun yén kamar aman (sadayana parabot bolted kana témbok, stop kontak ditutupan, euweuh kawat atawa string mana wae.)
• Maca buku, keur diri, di kamar na bari anjeunna iklas dina ranjang. Ieu tiasa waktos sepi anjeun, teuing. Bisa jadi waktu nu ditunggu-tunggu geura.
• Tambihkeun lampu peuting deui. Ieu umur nalika murangkalih mimiti sadar kana kamar anu poék sareng seueur murangkalih mimiti hoyong gaduh lampu.
• Coba daptar puter lagu lullaby - sababaraha murangkalih sare langkung saé nalika ngadangu musik lemes.
• Meuli timer tur tunjukkeun kumaha ngitungnawaktos tuang, waktos mandi, waktos buku, waktos sare...

Mugi anjeun tiasa mendakan sababaraha ide di dieu anu tiasa dianggo. Inget yén ieu fase. Hiji poé, anak anjeun bakal bobo tanpa anjeun. Samentawis waktos, angkat ka halaman Facebook kami, dimana kami bagikeun tip sareng naséhat ti kolot anu sanés! Meureun anjeun bisa babagi sababaraha, teuing! Upami anjeun milarian cara anu langkung gancang pikeun ngabantosan budak anjeun saré,  pariksa Hacking Sleep! (afiliasi)