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在某种程度上、 当你1岁的孩子不能入睡时 ......你觉得你已经用尽了你的选择。 我有过这样的经历（我们不都是在孩子生活的某个阶段吗？ 让一岁的孩子睡觉没有 "正确 "的答案，所以今天我将给你提供大量的提示和想法来帮助你。 你可以尝试所有的方法，直到你找到一个有效的方法。 我唯一的建议是在你转向另一个方法之前尝试三天。 3天似乎是戒除坏习惯的关键。
See_also: DIY X-Ray 骷髅服装当你的宝宝不睡觉的时候，你会做任何事情。 你已经尝试过抱他，摇晃他，给他唱歌，他的反应是哭，拱起他的背，扭动身子想下来走动。 你到了一个地步，你只需要一些有效的提示。 今天我们要和你分享这些提示......18个
当你的1岁孩子无法入睡时
这里有一些来自已经处理过或仍在处理的父母的提示......一些帮助你走过这个阶段的提示。
- 在你尝试这些方法之前，要确定不是反流、耳部感染或任何其他会引起不适的疾病。
- 要知道，一个坏习惯需要三天时间才能改掉。 无论你选择什么，如果你坚持不懈，在大多数情况下，三天内就能修好。
- 在睡前一小时开始例行的安静时间。 将家里所有的灯调暗，关闭所有的声音，如背景电视噪音、收音机等，给孩子洗个热水澡，看书或播放一些安静的东西。 用柔和的声音说话。 ~Melissa McElwain
- 给予警告："10分钟后我要让你上床睡觉。"即使是很小的时候，他们也明白他们很快就要上床睡觉了，特别是如果你每天晚上都使用同样的术语或短语。
- 我曾在一本育儿书中读到这一点，这是一个很好的小建议！简单的事情，如 "我去接你 "或 "我在帮你穿睡衣，让你睡得更舒服。"或 "我在打开你的噪音机。"
- 当他哭的时候，要有同情心。 告诉他你知道他很难过，因为他们有趣的一天已经结束了，但是现在是睡觉的时候。 告诉他 "我三分钟后回来看你"，然后离开房间三分钟。
- 提醒他们明天会发生什么。"睡觉吧，因为明天我们要去看奶奶！" (他们了解的比他们能告诉你的多得多)。
- 让他们哭吧，这很难，我知道！我也知道很多父母这样做取得了巨大的成功。 如果你走这条路，我建议用视频监控器看着他们，不要让他们哭超过20分钟，在你告诉他们睡觉时间到了之前，让他们 "喘口气 "几分钟。 如果你要这样做，尽量不要把他们抱起来只要拍拍他们的背，给他们一个吻，告诉他们去睡觉，并说你爱他们。 这只会持续2-3天（在大多数情况下），每天都会缩短。 有时，哭是他们屏蔽所有其他事情的方式，并从一天中获取最后一点能量。
- "我的女儿就是这样，我们越是抱她，摇她，等等，试图安慰她，她就越是尖叫和哭泣。 把她放在婴儿床里，满足她的哭声，她会在5分钟内睡着，睡12个小时。 有时他们只是需要单独的安静时间。" ~Emily Porter
- "试着和她坐在一起看书，直到她睡着，然后偷偷溜出去。 这是唯一对我们有效的方法，有一天她突然说晚安，当我们给她盖好被子，离开时，她就直接昏睡过去了！我们仍然要保持门开着，但是，她现在是个很棒的睡眠者！" ~Jenn Whelan
- "带他去商店买一个特别的 "晚安玩具"，他只能在床上玩。 要非常戏剧化地解释，帮助 "睡前猴子 "入睡是他的工作。 在他做工作的时候把他留在床上，并保证过一会儿就来看看他。" ~Kristin Winn
- "我只是把他放在我的床上（或躺在他的床上），关上门，说晚安，然后我假装睡觉。 最后他觉得无聊，就回到床上和我一起睡。 我确保周围没有危险的东西。 这不适合每个人，但对我来说很有效。 如果我在自己的床上，当他睡着时，我就把他移到他的床上。 这对我和他来说都比较容易，而不是让他为此尖叫、他通常最多在15-20分钟内就能睡着。" ~Rene Tice
- 告诉他你需要做一些事情（上厕所、喝水、给奶奶打电话），你马上就回来。 离开房间5分钟，然后再回来。 下次再延长，他可能在你回来之前就睡着了。
- 他准备好睡学步床了吗？ 试一试，或者睡一觉（视频监控会让你放心）。 注意：你也许想把婴儿床的床垫放在地板上，而不是投资一张学步床。 确保房间是安全的（所有家具都栓在墙上，插座有盖，没有电线或绳子的地方。）
- 当他躺在床上时，在他的房间里读一本书，给自己看。 这也可以是你的安静时间。 这可能很快就会成为你所期待的时间。
- 再加一盏夜灯。 这个年龄段的孩子开始意识到房间的黑暗，许多孩子开始希望有一盏灯。
- 试试摇篮曲播放列表--有些孩子听到轻柔的音乐就能更好地入睡。
- 买一个计时器，展示它是如何倒数到吃饭时间、洗澡时间、看书时间、睡觉时间的。
我希望你能在这里找到一些有效的想法。 记住，这只是一个阶段，总有一天，你的孩子会在没有你的情况下入睡。 同时，请到我们的Facebook页面，在那里我们不断分享其他家长的提示和建议！也许你也可以分享一些！如果你正在寻找更多帮助孩子入睡的快速方法，请查看 骇人听闻的睡眠! (附属机构)
