ಪರಿವಿಡಿ
ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ 1 ವರ್ಷದ ಮಗು ನಿದ್ರಿಸದಿದ್ದಾಗ … ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿದಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ . ನಾನು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೇನೆ (ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲವೇ?) ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮಗುವನ್ನು ಮಲಗಿಸಲು "ಸರಿಯಾದ" ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಿದ್ದೇನೆ ಸಹಾಯ. ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ತೆರಳುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ನನ್ನ ಏಕೈಕ ಮುಖ್ಯ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮೂರು ದಿನಗಳು ಪ್ರಮುಖವಾದವು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಅವನನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ಕುಲುಕಲು, ಅವನಿಗೆ ಹಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವನು ಅಳುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಬಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿಳಿಯಲು ಮತ್ತು ತಿರುಗಾಡಲು. ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಲಹೆಗಳು ಬೇಕಾಗುವ ಹಂತಕ್ಕೆ ನೀವು ಬರುತ್ತೀರಿ. ಇಂದು ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದೇವೆ… ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 18!
ಸಹ ನೋಡಿ: ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುದ್ರಿಸಬಹುದಾದ ಪಾಠವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೆಳೆಯುವುದು 
ನಿಮ್ಮ 1 ವರ್ಷದ ಮಗು ನಿದ್ರಿಸದಿದ್ದಾಗ
ಇಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುವ ಪೋಷಕರ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು... ಈ ಹಂತವನ್ನು ದಾಟಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು.
ಸಹ ನೋಡಿ: ಕಾಸ್ಟ್ಕೊ 3-ಪೌಂಡ್ ಆಪಲ್ ಕ್ರಂಬ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನ ದಾರಿಯಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ- ನೀವು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅಲ್ಲ, ಕಿವಿಯ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆ.
- ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವು ಮುರಿಯಲು ಮೂರು ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನೀವು ಯಾವುದನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡರೂ, ನೀವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ (ಸುಮಾರು) ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಶಾಂತ ಸಮಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿಹಾಸಿಗೆ. ಮನೆಯ ಎಲ್ಲಾ ದೀಪಗಳನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸಿ. ಹಿನ್ನೆಲೆ ಟಿವಿ ಶಬ್ದ, ರೇಡಿಯೋ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ... ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ನೀಡಿ , ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿ ಅಥವಾ ಶಾಂತವಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ. ಮೃದುವಾದ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿ. ~ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಮೆಕ್‌ಎಲ್ವೈನ್
- "ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿ. ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಅವರು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಅದೇ ಪದಗಳು ಅಥವಾ ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ.
- ನೀವು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನಾನು ಇದನ್ನು ಒಂದು ಬಾರಿ, ಪೋಷಕರ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಓದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾದ ಸಣ್ಣ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ! "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಅಥವಾ "ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಪೈಜಾಮಾವನ್ನು ಹಾಕಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ" ಎಂಬಂತಹ ಸರಳ ವಿಷಯಗಳು. ಅಥವಾ ” ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಶಬ್ದ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.”
- ಅವನು ಅಳುವಾಗ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರಿ. ಅವರ ಮೋಜಿನ ದಿನ ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ದುಃಖಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಆದರೆ ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯ. "ನಾನು ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿನ್ನನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೊಠಡಿಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗಿ.
- ನಾಳೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೆನಪಿಸಿ. "ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾಳೆ ನಾವು ಅಜ್ಜಿಯನ್ನು ನೋಡಲಿದ್ದೇವೆ!" (ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.)
- ಅವರು ಅಳಲು ಬಿಡಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ನನಗೆ ಗೊತ್ತು! ಇದನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಯಶಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಿದ ಅನೇಕ ಪೋಷಕರನ್ನೂ ನಾನು ಬಲ್ಲೆ. ನೀವು ಈ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಹೋದರೆ, ವೀಡಿಯೊ ಮಾನಿಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅವರಿಗೆ 'ಉಸಿರು ಹಿಡಿಯಲು' ಬಿಡಬೇಡಿನಿಮಿಷಗಳು, ಇದು ಮತ್ತೆ ಮಲಗುವ ಸಮಯ ಎಂದು ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳುವ ಮೊದಲು. ನೀವು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೋದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರ ಬೆನ್ನು ತಟ್ಟಿ, ಒಂದು ಮುತ್ತು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಕೇವಲ 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ), ಪ್ರತಿದಿನ ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಳುವುದು ಅವರು ಇತರ ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ದಿನದಿಂದ ಕೊನೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
- “ನನ್ನ ಮಧ್ಯವು ಹೀಗಿತ್ತು. ನಾವು ಅವಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಹಿಡಿದುಕೊಂಡೆವು, ಅವಳನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆವು, ಅವಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಿರುಚಿದಳು ಮತ್ತು ಅಳುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳನ್ನು ತನ್ನ ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಕೂಗನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಳು, ಅವಳು 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು 12 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗುತ್ತಾಳೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಶಾಂತ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ~ಎಮಿಲಿ ಪೋರ್ಟರ್
- “ಅವಳು ನಿದ್ರಿಸುವವರೆಗೆ ಅವಳ ಓದುವ ಪುಸ್ತಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನಂತರ ನುಸುಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದು ನಮಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ಅವಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಗುಡ್ನೈಟ್ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಳು, ನಾವು ಅವಳನ್ನು ಒಳಗೆ ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಎಡಕ್ಕೆ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಬಲಕ್ಕೆ ಹಾದುಹೋದಳು! ನಾವು ಇನ್ನೂ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆದಿರಬೇಕು ಆದರೆ, ಅವಳು ಈಗ ಅದ್ಭುತ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವವಳು! ~ಜೆನ್ ವೇಲನ್
- "ಅವನನ್ನು ಅಂಗಡಿಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹೊಂದುವ ವಿಶೇಷವಾದ "ಗುಡ್ನೈಟ್ ಆಟಿಕೆ" ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ತುಂಬಾ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು "ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮಂಕಿ" ನಿದ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅವನ ಕೆಲಸ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ. ಅವನು ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಅವನನ್ನು ಅವನ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅವನನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದಾಗಿ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ~ಕ್ರಿಸ್ಟಿನ್ ವಿನ್
- “ನಾನು ಅವನನ್ನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದೆ (ಅಥವಾ ಅವನ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದೆ), ಬಾಗಿಲು ಮುಚ್ಚಿ, ಶುಭರಾತ್ರಿ ಹೇಳಿ, ಮತ್ತು ನಾನುಮಲಗಿರುವಂತೆ ನಟಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವನು ಬೇಸರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಲು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾನೆ. ಸುತ್ತಲೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನನಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅವನು ನಿದ್ರಿಸಿದಾಗ ನಾನು ಅವನನ್ನು ಅವನ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಸರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ನನಗೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ, ಅವನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಿರುಚುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ. ~ರೆನೆ ಟೈಸ್
- ನೀವು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಿ (ಮಡಿಕೆ ಬಳಸಿ, ಪಾನೀಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ, ಅಜ್ಜಿಯನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ) ಮತ್ತು ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೀರಿ. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಅದನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ. ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗುವ ಮೊದಲು ಅವನು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು.
- ಅವರು ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಹಾಸಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಒಂದು ರಾತ್ರಿ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (ವೀಡಿಯೊ ಮಾನಿಟರ್ ನಿಮಗೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ). ಸೂಚನೆ: ನೀವು ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಲು ಬಯಸಬಹುದು. ಕೊಠಡಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ (ಎಲ್ಲಾ ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಗೋಡೆಗೆ ಬೋಲ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಮಳಿಗೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲಿಯೂ ತಂತಿಗಳು ಅಥವಾ ತಂತಿಗಳಿಲ್ಲ.)
- ಅವನು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಅವನ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶಾಂತ ಸಮಯವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದು ನೀವು ಬೇಗನೆ ಎದುರುನೋಡುವ ಸಮಯವಾಗಬಹುದು.
- ಮತ್ತೊಂದು ರಾತ್ರಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳು ಕತ್ತಲೆಯ ಕೋಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ವಯಸ್ಸು ಇದು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.
- ಒಂದು ಲಾಲಿ ಪ್ಲೇಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಮೃದುವಾದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಅವರು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಎಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಿಊಟದ ಸಮಯ, ಸ್ನಾನದ ಸಮಯ, ಪುಸ್ತಕದ ಸಮಯ, ಮಲಗುವ ಸಮಯ…
ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಒಂದು ಹಂತ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಒಂದು ದಿನ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ಮಲಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮಧ್ಯೆ, ನಮ್ಮ ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಪುಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ, ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಇತರ ಪೋಷಕರಿಂದ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ! ಬಹುಶಃ ನೀವು ಕೂಡ ಕೆಲವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು! ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ! (ಅಂಗಸಂಸ್ಥೆ)
